Dieta warzywno-owocowa to post który ma za zadanie oczyścić organizm i wzmocnić jego prawidłowe funkcjonowanie. Codzienny zestaw posiłków nie przekracza 600kcal, co gwarantuje uruchomienie mechanizmów detoksu wewnątrzkomórkowego. Post pozwala pozbyć się wieloletnich złogów oraz uszkodzonych tkanek. Dzięki niemu nasz organizm usuwa toksyny oraz regeneruje komórki. Dzięki dobrze skomponowanej diecie dostarczamy organizmowi skondensowaną dawkę witamin, składników mineralnych, fitozwiązków oraz błonnika pokarmowego.

Jak wygląda post warzywno-owocowy na Thermomix?

• 7 dniowy plan posiłków warzywno-owocowych
• Kaloryczność 500-600 kcal/ dzień
• 4-5 posiłków dziennie plus zakwas buraczany i napoje
• Część z nich powtarza się na 2 dni dla ułatwienia organizacji i zaoszczędzenia czasu
• Pyszne i proste przepisy

WIĘCEJ

Dieta KETO na Thermomix to 14-dniowy jadłospis, składający się z 3 posiłków dziennie, o wartości kalorycznej ok. 2000-2300 kcal. Jest to plan posiłków, który możesz wykorzystać po adaptacji do diety ketogenicznej.

Jak wygląda Dieta KETO na Thermomix?

• 14-dniowy plan posiłków keto
• Pyszne i proste przepisy na Thermomix
• Kaloryczność 2000-2300 kcal/ dzień
• 3 posiłki dziennie
• Część z nich powtarza się na 2 kolejne dni dla ułatwienia organizacji i zaoszczędzenia czasu
• Posiłki bazujące na produktach naturalnych, zdrowych tłuszczach, mięsie, rybach, jajach, nabiale, warzywach i niewielkich ilościach owoców jagodowych
• Dieta ketogenna zakłada rozkład wartości odżywczej na poziomie: 70-80% Tłuszcz, 15-25% Białko, 4-8% Węglowodanów

WIĘCEJ

Dieta Detox Jaglany na Thermomix to 7-dniowe dobrze zbilansowane menu dla osób, które chcą nauczyć się zdrowo gotować na codzień, zadbać o lepszy wygląd i samopoczucie. Ten specjalnie przygotowany wegański jadłospis, który nie tylko oczyści organizm z toksyn, ale również odkwasi i odżywi go. Jest to bowiem dieta bogata w składniki odżywcze, wspierające jelita i cały nasz organizm. Detoks jaglany od innych detoksów różni się tym, że nie czuje się głodu ani pogorszenia samopoczucia. Wzbogacony jest bowiem w pełnoziarniste kasze, warzywa, orzechy, pestki, zdrowe tłuszcze oraz owoce. To nasz autorski program wspierający odporność.

WIĘCEJ

Dieta Fit na Thermomix to 7-dniowe dobrze zbilansowane menu dla osób, które chcą nauczyć się zdrowo gotować na codzień, zadbać o lepszy wyglad i samopoczucie. 

Jak wygląda Dieta FIT na Thermomix?

• 7 dniowy plan posiłków
• 4 posiłki dziennie
• Część z nich powtarza się na 2 dni dla ułatwienia organizacji i zaoszczędzenia czasu
• Posiłki bazujące na produktach naturalnych, pełnoziarnistych, warzywach, owocach, zdrowych tłuszczach, mięsie, rybach z niewielka ilością glutenu i nabiału
• Bez cukru
• Przyjazne jelitom i wzmacniające odporność
• Pyszne i proste przepisy

WIĘCEJ

Dieta Hashimoto to 7-dniowe menu złożone z niezbędnych składników, które połączysz w pyszny sposób przy użyciu Thermomix. Skład diety przyczyni się do odzyskiwania sił witalnych, przybliżając nas do wymarzonej sylwetki, zatrzymując błędne koło rozprzestrzeniających się chorób. Właśnie dlatego w diecie zdecydowanie nie zabraknie pełnowartościowego białka, wartościowych tłuszczy, produktów pełnoziarnistych bezglutenowych, różnorodnych warzyw oraz wybranych owoców.

Metodą wspomagającą leczenie schorzeń o podłożu immunologicznym, w tym Hashimoto jest zastosowanie odpowiedniego żywienia. Istnieje bowiem szereg produktów niewskazanych, które należy wykluczyć, ograniczyć oraz umiejętnie zastąpić. Dajemy Ci dietę, dzięki której będziesz jadł różnorodnie i przeciwzapalnie. Dieta jest bogatą różnorodne naturalne składniki odżywcze, błonnik pokarmowy i ważne kwasy omega 3, eliminuje cukier, kazeinę i laktozę oraz gluten.

WIĘCEJ

Zdrowe desery na Thermomix to zbiór 25 przepisów na fit słodycze przy użyciu Thermomix. Znajdziecie tu pomysły na ciasta, ciasteczka, puddingi, kulki mocy i zdrowe wersje sklepowych słodyczy.

Wszystkie przepisy idealnie nadają się dla alergików – eliminują gluten, nabiał i cukier i żywność przetworzoną. Są przy tym proste w przygotowaniu i gwarantujemy, że posmakują zarówno Wam jak i najmłodszym członkom rodziny.

WIĘCEJ