Dieta KETO na Thermomix to 14-dniowy jadłospis, składający się z 3 posiłków dziennie, o wartości kalorycznej ok. 2000-2300 kcal. Jest to plan posiłków, który możesz wykorzystać po adaptacji do diety ketogenicznej.

Jak wygląda Dieta KETO na Thermomix?

• 14-dniowy plan posiłków keto
• Pyszne i proste przepisy na Thermomix
• Kaloryczność 2000-2300 kcal/ dzień
• 3 posiłki dziennie
• Część z nich powtarza się na 2 kolejne dni dla ułatwienia organizacji i zaoszczędzenia czasu
• Posiłki bazujące na produktach naturalnych, zdrowych tłuszczach, mięsie, rybach, jajach, nabiale, warzywach i niewielkich ilościach owoców jagodowych
• Dieta ketogenna zakłada rozkład wartości odżywczej na poziomie: 70-80% Tłuszcz, 15-25% Białko, 4-8% Węglowodanów

WIĘCEJ

Dieta Detox Jaglany na Thermomix to 7-dniowe dobrze zbilansowane menu dla osób, które chcą nauczyć się zdrowo gotować na codzień, zadbać o lepszy wygląd i samopoczucie. Ten specjalnie przygotowany wegański jadłospis, który nie tylko oczyści organizm z toksyn, ale również odkwasi i odżywi go. Jest to bowiem dieta bogata w składniki odżywcze, wspierające jelita i cały nasz organizm. Detoks jaglany od innych detoksów różni się tym, że nie czuje się głodu ani pogorszenia samopoczucia. Wzbogacony jest bowiem w pełnoziarniste kasze, warzywa, orzechy, pestki, zdrowe tłuszcze oraz owoce. To nasz autorski program wspierający odporność.

WIĘCEJ

Dieta Fit na Thermomix to 7-dniowe dobrze zbilansowane menu dla osób, które chcą nauczyć się zdrowo gotować na codzień, zadbać o lepszy wyglad i samopoczucie. 

Jak wygląda Dieta FIT na Thermomix?

• 7 dniowy plan posiłków
• 4 posiłki dziennie
• Część z nich powtarza się na 2 dni dla ułatwienia organizacji i zaoszczędzenia czasu
• Posiłki bazujące na produktach naturalnych, pełnoziarnistych, warzywach, owocach, zdrowych tłuszczach, mięsie, rybach z niewielka ilością glutenu i nabiału
• Bez cukru
• Przyjazne jelitom i wzmacniające odporność
• Pyszne i proste przepisy

WIĘCEJ

Dieta Hashimoto to 7-dniowe menu złożone z niezbędnych składników, które połączysz w pyszny sposób przy użyciu Thermomix. Skład diety przyczyni się do odzyskiwania sił witalnych, przybliżając nas do wymarzonej sylwetki, zatrzymując błędne koło rozprzestrzeniających się chorób. Właśnie dlatego w diecie zdecydowanie nie zabraknie pełnowartościowego białka, wartościowych tłuszczy, produktów pełnoziarnistych bezglutenowych, różnorodnych warzyw oraz wybranych owoców.

Metodą wspomagającą leczenie schorzeń o podłożu immunologicznym, w tym Hashimoto jest zastosowanie odpowiedniego żywienia. Istnieje bowiem szereg produktów niewskazanych, które należy wykluczyć, ograniczyć oraz umiejętnie zastąpić. Dajemy Ci dietę, dzięki której będziesz jadł różnorodnie i przeciwzapalnie. Dieta jest bogatą różnorodne naturalne składniki odżywcze, błonnik pokarmowy i ważne kwasy omega 3, eliminuje cukier, kazeinę i laktozę oraz gluten.

WIĘCEJ

Zdrowe desery na Thermomix to zbiór 25 przepisów na fit słodycze przy użyciu Thermomix. Znajdziecie tu pomysły na ciasta, ciasteczka, puddingi, kulki mocy i zdrowe wersje sklepowych słodyczy.

Wszystkie przepisy idealnie nadają się dla alergików – eliminują gluten, nabiał i cukier i żywność przetworzoną. Są przy tym proste w przygotowaniu i gwarantujemy, że posmakują zarówno Wam jak i najmłodszym członkom rodziny.

WIĘCEJ