WSZYSTKIE DIETY 40% TANIEJ Z KODEM "LATO"
zdrowe jelita - program 14 dni

ZDROWE JELITA - program 14 dni

99,90pln
Dodaj do koszykakoszyk

Dieta zdrowe jelita to 2 tygodniowy program PALEO i low carb rozpoczynający naprawę jelit i dodający energi. Bez glutenu, nabiału, cukru. Pyszne menu, którego skład jest konglomeratem składników po zjedzeniu których poczujemy się lekko i odzyskamy tłumioną energię. Składników naprawiających nieszczelne jelita, a także poprawiających wchłanianie wielu wartościowych mikroelementów wraz ze wzmocnieniem korzystnego mikrobiomu. Dietę połączyliśmy z postami okresowymi (Intermittent Fasting), odpowiednią ilością snu oraz mocą bulionów kolagenowych, aby dać naszym jelitom jak najwięcej czasu na regenerację i odpoczynek. Po zastosowaniu tej diety poczujemy wyzwolenie od cukrowego nałogu, zyskamy płaski brzuch, lekkość, odzyskamy równowagę hormonalną, piękną cerę i jasność umysłu.

Dla kogo ?

  • idealna dla osób borykających się z nieszczelnym jelitem, wzdęciami, gazami, ciągle spęczniałym brzuchem.
  • dla osób z zaburzoną gospodarką cukrową, uzależnionych od cukru i glutenu
  • przy problemach z cerą
  • dla tych, którzy ograniczają węglowodany w diecie
  • dla osób zmęczonych, ociężałych, ospałych, potrzebujących kopa energetycznego
  • jeśli chcesz wprowadzić zdrowe nawyki w swoim odżywianiu z ogromem warzyw, z cennymi źródłami białka oraz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych
  • jeśli chcesz poprawić swój lipidogram mimo wysokiego udziału tłuszczu w diecie
  • dla każdego kto kocha szybkie posiłki, bez przesiadywania godzinami w kuchni
  • dla zapracowanych i zabieganych
  • jeśli chcesz poczuć się bardziej komfortowo w swoim ciele
  • odpowiednia dla alergików pokarmowych

Jadłospis
• długość: 14 dni
• kaloryczność: 1210-1497 kcal / dzień
• ilość posiłków dziennie: 3 – w tym 1 odżywczy koktajl śniadaniowy
• dietę uzupełniamy w bulion kolagenowy oraz zakwas buraczany
• w pakiecie otrzymujesz też e-book z 7 przekąskami do uzupełnienia diety w razie uczucia głodu
• rozkład wartości odżywczych: białko: 52-92,8g (16-30%), tłuszcz: 60,3-91,5g (43,4-64%), węglowodany (w tym błonnik): 52-109,8g (16-31%)
• dieta nie zawiera glutenu, nabiału, cukru, owoców wysoko cukrowych, zbóż za wyjątkiem dopuszczenia komosy ryżowej i czerwonej soczewicy


Menu

Naturalna dieta bazująca na warzywach, owocach głównie jagodowych, orzechach, pestkach, ekologicznym mięsie, rybach, jajach i zdrowych tłuszczach. Uzupełniona o kiszonki, zakwas buraczany, buliony kolagenowe oraz przekąski w postaci dodatkowego e-booka. W tej diecie kalorie nie mają znaczenia, ważne jest to co jemy.

W diecie wyeliminowaliśmy wszelkie źródła glutenu, który rozszczelnia jelita i uzależnia, silne składniki prozapalne, a więc kazeinę, laktozę (nabiał odzwierzęcy), nie sfermentowaną soję, węglowodany i strączki, za wyjątkiem dopuszczenia czerwonej soczewicy oraz komosy ryżowej w raptem kilku posiłkach, z uwagi na ich lekkostrawność, masę walorów odżywczych, źródła białka pełnowartościowego, przywracanie równowagi kwasowo-zasadowej. W diecie pojawiają się także owoce jagodowe, które są niskocukrowe, a ich siła antyoksydacyjna wzmocni procesy leczenia, a przy tym doda odrobinę upragnionej słodyczy w diecie. 

ZOBACZ MENU 
POBIERZ DARMOWY DZIEŃ 

Co otrzymujesz ?
• Dietę złożoną z przepisów dostosowanych do urządzenia Thermomix
• Nieograniczony czasowo dostęp do diety on-line
• Listę zakupów
• Menu na dwa tygodnie w formie tabeli
• E-book z 7 przekąskami do uzupełnienia diety w razie uczucia głodu
• Dostęp do grupy wsparcia na Facebook


Uwaga!
Dieta nie jest wyświetlana bezpośrednio w urządzeniu Thermomix. Cookidoo, przepisy możesz własnoręcznie wprowadzić na swoje konto Cookidoo, a jeżeli masz TM6, własne utworzone przepisy będa się również wyświetlały w urządzeniu Thermomix. Jadłospisy możesz także pobrać w formacie PDF i wydrukować. Diety wraz z przepisami to nasze autorskie receptury, które znajdziesz tylko u nas. Oferta dotyczy wyłącznie dostępu do gotowego, rozpisanego zestawu przepisów on-line, w postaci Twojego konta na naszej stronie.

Po zastosowanie tej diety, zalecamy stosowanie:
• Niski IG 
• Płaski brzuch w 5 dni 
• Sirtfood (wszystkie programy)

Zalecamy ostrożne wprowadzanie zbóż po zakończonym programie. Nawet jeśli nie zmagasz się z nietolerancją na gluten i nabiał, także zalecamy ich ostrożne wdrażanie do diety w wartościowej postaci jak np. chleb żytni za zakwasie (a nie pszenny), jogurt naturalny bez mleka w proszku z bakteriami probiotycznymi (zamiast jogurtu owocowego z cukrem), naturalny ser kozi lub feta (zamiast tłustego sera żółtego) - a przy tym obserwacja swojego samopoczucia. Nasze Dietetyczki chętnie udzielą indywidualnej porady w razie potrzeby. Nasz 2 tygodniowy program rozpoczyna proces naprawczy jelita. Pełne uszczelnienie jelita to proces, który trwa od 3 miesięcy do pół roku, dlatego zalecamy cyklicznie powtarzać naszą dietę naprawczą jelita, regularnie wdrażać picie bulionów kolagenowych, zielonych koktajli i praktykować zasady komponowania posiłków, które przedstawiamy w naszych jadłospisach :)

Artykuły związane z tematem
1) Na czym polega dieta IF? 
2) Rosół kolagenowy czyli płynne złoto
3) Dieta na Thermomix - jak to wygląda?

W razie pytań zapraszamy do kontaktu ▶️ hello@thermodieta.pl

Zobacz nasze opinie

Możesz również lubić

139,89pln
99,90pln
Dodaj do koszykakoszyk
39,90pln
Dodaj do koszykakoszyk
Udostępnij: facebook tweeter envelope
Drukujdrukuj
komentarz
Produkt został dodany do koszyka!
kosyzkprzejdź do koszykaarrow wróć do sklepuarrow
Strona korzysta z plików cookies w celach statystycznych zgodnie z Polityką Cookies. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij
arrow