Dlaczego warto oczyszczać organizm, dla kogo jest detoks, cel i efekty - to wszystko znajdziesz w tym wpisie poświęconym zdrowiu i dobremu samopoczuciu.
WIĘCEJDlaczego warto jeść owoce kaki - persymony? Jak przygotować pyszny pudding w Thermomix? I co kryje w sobie wanilia :) To wszystko znajdziesz w tym wpisie.
WIĘCEJTaki smoothie na start dnia doda Wam energii i przyspieszy metabolizm. To jeden z moich ulubionych koktajli do zadań specjalnych.
WIĘCEJDieta SIRTFOOD to plan żywieniowy, który wykorzystuje produkty aktywujące białka znane jako sirtuiny. Są to białka wytwarzane w naszym organiźmie, które jak wnika z wielu badań, wpływają na zdrowie, długowieczność i proces chudnięcia.
WIĘCEJWarto robić Swoje własne przyprawy. Są bardziej aromatyczne, a ja do mojej przyprawy piernikowej dodałam jeszcze wanilię, przez co jeszcze piękniej pachnie.
WIĘCEJCzy wiecie jak łatwo możemy przygotować karmel z daktyli? I uwierzcie mi, jest to tak pyszny karmel, że nie zatęsknicie za wszelkimi słodkościami z marketu z karmelem, lub o karmelowym smaku :) Totalnie uzależniający, pyszny i kremowy.
WIĘCEJKanapka nie musi być nudna! Przy odrobinie fantazji możemy przygotować śniadanie mistrza.
WIĘCEJKolejne śniadanie mistrzów na Thermomix, gotowe w zaledwie minutę. W tej owsiance zakochacie się od pierwszej łyżeczki.
WIĘCEJNajlepsza kawa na Święta, choć nie tylko to pierniczkowe caffe latte.
WIĘCEJŚwięta juz tuż tuż dlatego mam dla Was nietypowy sernik - borówkowy, wykonany z orzechów nerkowca i bez pieczenia. Taki sernik to wspaniała alternatywa dla osób na diecie bez glutenu, bez nabiału, wegańskiej. I dla każdego kto chciałby przemycić na wigilijny stół coś zdrowego i nietypowego :)
WIĘCEJDomowe chleby to jedna z najlepszych rzeczy jakie możesz dla siebie zrobić. Pyszne, chrupiące, zdrowe i co najważniejsze - wiesz co się w nich znajduje.
WIĘCEJ