Dlaczego warto jeść owoce kaki - persymony? Jak przygotować pyszny pudding w Thermomix? I co kryje w sobie wanilia :) To wszystko znajdziesz w tym wpisie. 

WIĘCEJ

Taki smoothie na start dnia doda Wam energii i przyspieszy metabolizm. To jeden z moich ulubionych koktajli do zadań specjalnych. 

WIĘCEJ

Dieta SIRTFOOD to plan żywieniowy, który wykorzystuje produkty aktywujące białka znane jako sirtuiny. Są to białka wytwarzane w naszym organiźmie, które jak wnika z wielu badań, wpływają na zdrowie, długowieczność i proces chudnięcia. 

WIĘCEJ

Warto robić Swoje własne przyprawy. Są bardziej aromatyczne, a ja do mojej przyprawy piernikowej dodałam jeszcze wanilię, przez co jeszcze piękniej pachnie.

WIĘCEJ

Czy wiecie jak łatwo możemy przygotować karmel z daktyli? I uwierzcie mi, jest to tak pyszny karmel, że nie zatęsknicie za wszelkimi słodkościami z marketu z karmelem, lub o karmelowym smaku :) Totalnie uzależniający, pyszny i kremowy.

WIĘCEJ