Przepisy Thermomix

Bób to trochę smak mojego dzieciństwa! Co rok, całą rodziną czekaliśmy na sezon w którym będzie dostępny!

WIĘCEJ

Złocista, soczysta, pyszna - kukurydza gotowana na Varomie. Kukurydza z Thermomix to łatwa i szybka przekąska, możesz zjeść ją w formie kolacji czy jako dodatek do dania. Maślany, słodki smak kochają chyba wszyscy! Jak ugotować kukurydzę w Thermomix by była idealna? Przeczytaj koniecznie jakie mam na to sposoby!

WIĘCEJ

Od zawsze piekę domowy chleb, testuję, próbuję, mieszam…aż wychodzi ten idealny! Dziś mam dla Was najlepszy, prosty, bezglutenowy chleb na zakwasie, z mąki gryczanej.

WIĘCEJ

Pyszna, prosta i aromatyczna zupa szparagowa. Dodatek ziemniaków i koperku, przenosi mnie do czasów dzieciństwa i tradycyjnej zupy jarzynowej. Koniecznie wrzućcie ją do jadłospisu swojej rodziny, dzieciaki ją uwielbiają !

WIĘCEJ

Ten sos, w połączeniu z sałatką to wspaniały kontrast smaków słodkich i wytrawnych.

WIĘCEJ

Brzmi trudno? Nic bardziej mylnego - Thermomix robi za Ciebie całą robotę :) Ekpresowe, eleganckie śniadanie w 15 minut. Szparagi z jajkiem na parze, wykończone pysznym, puszystym sosem holenderskim. Sezon na szparagi w pełni - warto wykorzystać to na maksa!

WIĘCEJ

Mazurek w 20 minut ! To możliwe, wystarczy kilka składników, Thermomix i gotowe. Migdałowy, słodki spód, owocowe nadzienie i solony, aromatyczny karmel to przepis na udane Święta.

WIĘCEJ

Ananas kojarzy mi się ze słońcem, wiosną, latem… Jest orzeźwiający, bardzo soczysty, pyszny i zdrowy!

WIĘCEJ

Wiosna to najlepszy czas na zmiany :) Mam dla Ciebie darmowy mini e-book z pysznymi smoothie na każdy dzień :)

WIĘCEJ

Jaki poranek, taka reszta dnia. U mnie zdecydowanie się to sprawdza, dlatego dbam, aby moje poranki dały mi jak najwięcej siły i energii na resztę dnia. I znalazłam na to swój sposób!

WIĘCEJ

Czy zdarzyło Ci się wyrzucić miękką marchewką czy rzodkiewkę, oklapnięte zioła, czy zawilgocone, poczerniałe grzyby? Co zrobić by warzywa, zioła, grzyby były świeże, jędrne i apetyczne 2-3 razy dłużej? Sprawdź moje sprawdzone sposoby na przechowywanie produktów spożywczych w lodówce.

WIĘCEJ

Pierniczki świąteczne na Thermomix. To mój ostatni ekspresowy przepis na Święta :)

WIĘCEJ

Piernik świąteczny to punkt obowiązkowy wigilijnej kolacji. Ten przepis jest tak banalny, że nawet jeśli nie jesteś królem wypieków - nie masz się czym martwić - wyjdzie na pewno ;) Dodatkowo możesz go upiec w ostatniej chwili!

WIĘCEJ

Kolejny pyszny zielony koktajl, który idealnie sprawdzi się na śniadanie , II śniadanie czy przekąskę. 

WIĘCEJ

Masło orzechowe w moich przepisach przewija się bardzo często. Orzechy kocham za smak i wartości zdrowotne. Dlaczego tak często je wykorzystuje? Jakie mam sposoby na najlepsze masło orzechowe w Thermomix? Zapraszam do wpisu!

WIĘCEJ

Pyszna tradycyjna zupa pomidorowa o cudownych walorach zdrowotnych. 4 składniki, 25 minut i gotowe. Zapraszam po prosty i pyszny przepis.

WIĘCEJ

Kolejny przepis na śniadanie idealne na wynos lub gdy nie masz rano czasu. Przygotowane dzień wcześniej, będzie czekało na Ciebie do rana w lodówce.

WIĘCEJ

Kolejny włoski obiad na naszym blogu! Wegańskie risotto w Thermomix to świetne rozwiązanie, nie musimy mieszać, dolewać bulionu - urządzenie robi wszystko za nas! Kilka składników i pyszny, sycący posiłek gotowy.

WIĘCEJ

Z każdym dniem coraz trudniej przychodzi Ci pomysł na śniadaniówkę dziecka do szkoły? Nie ma co się oszukiwać, że inspiracje i entuzjazm z początku września gdzieś odchodzą, obowiązki zaczynają nas przytłaczać, brakuje nam czasu na wymyślne przepisy. Pokażę Ci moje sposoby na idealny lunchbox dla dzieci do szkoły!

WIĘCEJ

Rosół kolagenowy wymiennie nazywany przez nas bulion kolagenowy, to danie, które znamy praktycznie od dziecka i bardzo dobrze. Mnie jak pewnie większości z nas kojarzy się z babcią. Obecnie coraz więcej informacji możemy znaleźć na temat właściwości regularnego spożywania bulionów. Ale co ważne, aby wydobyć z bulionu magiczną moc, musimy gotować go długo, na kościach najlepiej ekologicznych lub od zwierząt karmionych trawą. Poniżej znajdziesz dokładny przepis ze wskazówkami.

WIĘCEJ

Thermomix Tm 6 gdzie kupić? Wiele osób interesuje temat zakupu urządzenia i zastanawiają się, gdzie kupić Thermomix? Często pytacie nas, czy my zajmujemy się sprzedażą lub wymianą Thermomix. Codziennie pokazujemy Wam ile wspaniałych i zdrowych przepisów możecie wyczarować w Thermomix. Decydujecie się na zakup Thermomix, ale nie wiecie, gdzie można kupić Thermomix. Zapraszam do przeczytania wpisu o Thermomix - gdzie kupić?

WIĘCEJ

Ser wegański to najlepszy przykład świetnego wykorzystania Thermomix. Żadne inne urządzenie nie przygotuje tak gładkiego, kremowego sera z orzechów. Ja do przepisu użyłam orzechów nerkowca. Są do tego idealne - maślane i delikatne w smaku. Spróbuj sama!

WIĘCEJ

Co prawda sok z malin Thermomix kojarzy mi się z okresem zimowym, ale to właśnie teraz myślę o nim najwięcej. Sezon na maliny w pełni, więc to najlepszy czas na przygotowanie przetworów w Thermomix! Sierpień to idealny moment by przygotować ten pyszny syrop, który w czasie chłodniejszych wieczorów urozmaici nam ciepłą herbatę. 

WIĘCEJ

Ostatnio tak Wam przypadły do gustu nasze diety oparte na smoothie, że przygotowałam dla was jeden przykładowy dzień skomponowany z 3 koktajli i jednego posiłku.

WIĘCEJ

SZYBKIE EFEKTY - TO JEST TO CO KOCHA KAŻDA Z NAS! 

PŁASKI BRZUCH W 5 DNI - PROGRAM EKSPRESOWY to kilkudniowy jadłospis, który rozpędzi Twój metabolizm, poskromi napompowany brzuch, doda Ci energii, a także zachęci do zdrowego trybu odżywiania i picia koktajli! Moc smoothies w drodze po Twój płaski brzuch!

WIĘCEJ

O dietę Wege miałyśmy najwięcej próśb. Dieta wegetariańska stała się ostatnio bardzo popularna, co nas cieszy, ponieważ z badań wynika, że Wegetarianie bardziej dbają o swoje zdrowie, częściej podejmują aktywność fizyczną i rezygnują z używek. Trochę zajęło nam, jej przygotowanie, ponieważ chciałyśmy by była perfekcyjna, dobrze zbilansowana, przemyślana, różnorodna, a jednocześnie szybka w przygotowaniu. Zapraszamy do gotowania z naszym planem dietetycznym na Thermomix !

WIĘCEJ

To już brzmi jak lato... :) Smak tych lodów przenosi mnie na egzotyczną plażę z palmami, białym jak mąka piaskiem i ciepłą, krystaliczną wodą. Spróbujcie koniecznie tego połączenia tropikalnego połącznia! 

WIĘCEJ

Kremowy, serowy sos do nachos to idealny dodatek do frytek, cheeseburgera, czy mięsa z grilla. Smakuje zupełnie jak serowe sosy w kinach, które są podawane do nachosów. Przepyszny, prosty, szybki - świetny na imprezy w towarzystwie znajomych i na wieczorne seanse przed Netlixem. Koniecznie wypróbujcie!

WIĘCEJ

Co raz więcej z nas wyklucza gluten ze swojej diety, jednocześnie kochamy jeść pieczywo - np. jako dodatek do śniadania, czy do grilla. Na szczęście jedno, nie wyklucza drugiego! Specjalnie z myślą o Was powstał przepis na łatwe bułeczki bez glutenu - pyszne, miękkie i proste!

WIĘCEJ

Zdrowe słodycze kojarzą się nam z drogą przekąską. Czy to prawda? Sprawdźcie porównanie naszych zdrowych kulek mocy i sklepowych, czekoladowych pralinek. Wyniki są zaskakujące! Nie ma już wymówek by nie sięgać po zdrowie!

WIĘCEJ

Lodowe smoothie to szybka, orzeźwiająca przekąska - idealna na zbliżające się lato. Sezonowe owoce w zamrożonej formie sprawiają, że koktajl ma konsystencję lodowego shake’a. 

WIĘCEJ

Te kulki mocy są wypchane po brzegi aktywatorami sirtuin. Deser ten jest wręcz wskazany dla osób korzystających z diety sirtuinowej. Czy to nie jest wspaniałe? Jeść słodycze i chudnąć jednocześnie ;) 

WIĘCEJ

Na mleku sezamowym świetnie smakuje owsianka, jaglanka, gryczanka, można go również dodać do porannej kawy, czy zrobić na nim pyszne, kremowe SMOOTHIES.

WIĘCEJ

Wieloletnie przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, codzienny stres, treningi z dużym wyciskiem, a przy tym mały apetyt - istnieje wiele przyczyn spóźniającej się miesiączki. Sprawdź jak dieta może pomóc w problemach zaburzeń miesiączkowania?

WIĘCEJ

Wiosna to najlepszy czas na zmiany i najlepszy czas, aby oczyścić organizm po zimie!

WIĘCEJ

Domowa, szybka konfitura z malin, którą w kilka minut przygotujesz w swoim domu. Idealna do przekładania ciast, naleśników, na pieczywo lub w śniadaniu jako dodatek do jogurtu i granoli.

WIĘCEJ

Wiele z Was ma problem ze znalezieniem odpowiednich przepisów, diet i inspiracji na zdrowe odżywianie. I właśnie od tego jest Thermodieta.

WIĘCEJ

Zero waste to popularne ostatnio hasło i warto wprowadzić tą ideę do swojego domu.

WIĘCEJ

Co zrobić z przejrzałych bananów?

WIĘCEJ

Pomysł na obiad bez glutenu i nabiału. Kolejny pomysł na pyszne danie w stylu azjatyckim. Sos satay jest jednym z moich ulubionych. Pasuje idealnie do kurczaka i również innych mięs. W daniach wegetariańskich, także sprawdzi się świetnie.

WIĘCEJ

Kolejny powód dla którego warto mieć Thermomix. Uwielbiam jajka w koszulce, ale nigdy nie potrafiłam ich zrobić, a raczej nie chciałam się nauczyć :)

WIĘCEJ

Dlaczego warto jeść owoce kaki - persymony? Jak przygotować pyszny pudding w Thermomix? I co kryje w sobie wanilia :) To wszystko znajdziesz w tym wpisie. 

WIĘCEJ

Taki smoothie na start dnia doda Wam energii i przyspieszy metabolizm. To jeden z moich ulubionych koktajli do zadań specjalnych. 

WIĘCEJ

Dlaczego warto oczyszczać organizm, dla kogo jest detoks, cel i efekty  - to wszystko znajdziesz w tym wpisie poświęconym zdrowiu i dobremu samopoczuciu.

WIĘCEJ

Najlepsza kawa na Święta, choć nie tylko to pierniczkowe caffe latte.

WIĘCEJ

Czy wiecie jak łatwo możemy przygotować karmel z daktyli? I uwierzcie mi, jest to tak pyszny karmel, że nie zatęsknicie za wszelkimi słodkościami z marketu z karmelem, lub o karmelowym smaku :) Totalnie uzależniający, pyszny i kremowy.

WIĘCEJ

Dieta sirtfood to ostatnio bardzo opularna dieta, zwana również dietą Adele, bo to dzięki niej tak szeroko usłyszał o niej świat i piosenkarka dokonała niesamowitej metamorfozy. 

WIĘCEJ

Kolejny przepis, który udowadnia, że w Thermomix można zrobić wszystko, a nawet pastę curry i to w 10 minut. Wymaga kilku mniej standardowych ilości składników, ale dzięki temu wydobywa się najlepszy smak, a przy tym pobudzi waszą wyobraźnię w kuchni. 

WIĘCEJ

Jest to 7 dniowa kompozycja zdrowych posiłków o niskim indeksie glikemicznym, BEZ GLUTENU, BEZ NABIAŁU i BEZ CUKRU. Odpowiednia również przy Hashimoto - gdyż eliminuje większość produktów zapalnych i insulinooporności.

WIĘCEJ

W naszej żywieniowej filozofii lubimy jeść zdrowo, naturalnie i smacznie. Staramy się eliminować gluten oraz nabiał, unikać produktów przetworzonych oraz sięgać po te składniki, dzięki którym czujemy się doskonale. Wiemy, które produkty są najlepszym lekarstwem dla wszystkich tych, którzy zmagają się z chorobą Hashimoto. Wierzymy, że w chorobach autoimmunologicznych, ważna jest żywieniowa - lecz nieprzypadkowa ingerencja, prowadząca do ustąpienia objawów chorobowych. Powstała dieta, to jednak nie kwestia wiary, a droga doświadczeń jaką przebyła Madzia- autorka Waszej diety Hashimoto na Thermomix. 

WIĘCEJ

Uwielbiam wege burgery i już dawno zastąpiłam je z tymi z mięsem. Przekonałam nawet do nich męża i dzieci :) Mam nadzieję, że ten przepis przypadnie Wam do gustu tak jak i nam.

WIĘCEJ

W sezonie jesienno-zimowym robię ją bardzo często. Imbir, kurkuma, cytryna, pieprz cayenne i miód to składniki niesamowicie podnoszące odpornosć. Superfoods, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie.

WIĘCEJ

Pyszne rzeczy są często proste do przygotowania i mam nadzieje,  ze jeżeli mnie znacie już zdążyliście się do tego przekonać :) W sezonie na dynię, mam dla Was kolejny prosty i zdrowy przepis.

WIĘCEJ

Wypieki bezglutenowe to dość trudny temat, ale nie kiedy mamy pod ręką dobry mix. W mojej kuchni stosuję wszystkie możliwe mąki bezglutenowe. Najczęściej gryczaną, ryżową i owsianą, ale czasem testuję również inne mąki, których ogromny wybór można znaleźć w sklepach, ja polecam Ekochatkę.

WIĘCEJ

Klasyczne brownie na Thermomix wykonane z migdałów, gorzkiej czekolady i kakao. Składniki, które często mamy w domu, a samo przygotowanie to zaledwie chwila. Najbardziej lubię przepisy, które pasują każdemu, niezależnie czy lubi zdrowo się odżywiać, czy tez stosujem konktretną dietę.

WIĘCEJ

Pesto to jeden z najczęściej wykonywanych przezemnie sosów. Uwielbiam! Zazwyczaj przygotowuję je z bazylii lub natki pietruszki i różnych orzechów lub pestek słonecznika i dynii. W naszych dietach na Thermomix znajdziesz różne fajne pomysły i inspiracje :)

WIĘCEJ

Wegaśńkie lody na thermomix to bardzo proste ale niesamowicie pyszne mixy do któych jako bazę używamy banany albo mrożone owoce. Z dodatkami możemy przygotowac takie lody na jakie tylko mamy ochotę :)

WIĘCEJ

Oczyszczanie organizmu to bardzo ważna kwestia w obecnych czasach. Nasze ciasło gromadzi toksyny z pożywienia, powietrza, wody. Jeżlei dodamy do tego stres i życie w pędzie, jak widać u wielu z nas odbija się to często na naszym zdrowiu.

WIĘCEJ

Ten smoothie to niesamowita bomba witamin i skladników odżywczych które wspaniale wpływają na nasze zdrowie i wygląd :) Ostatnio sporo mówi się o diecie SIRTUINOWEJ i ten właśnie koktajl to idealny przykład na jeden posiłek w ciągu dnia. 

WIĘCEJ

Sezon na młode ziemniaczki staram się wykorzystać w pełni. Uwielbiam pod każdą postacią i nawet zajadam się nimi solo z koperkiem i nic więcej do szczęścia nie potrzeuję :) Ostatnio wpadł mi pomysł na fritattę z młodymi ziemniakami i wyszła pyszna, lekka, idealna na lato.

WIĘCEJ

Te proste ciasteczka owsiane przygotujemy zaledwie w 20 minut i idealnie sprawdzą się jako deser lub przekąska na wynos. Przepisów na ciasteczka owsiane jest wiele, ale te ciasteczka są super słodkie, lekko wilgotne i naprawdę pyszne. 

WIĘCEJ

Nie wiem jak Wy, ale młode ziemniaczki uwielbiam i mogłabym jeść codziennie. Ziemniaki są całkowicie niedocenionym źródłem witamin i i składników odżywczych, a ich eliminacja z diety jako przyczyna nadwagi i zbędnych kilogramów jest całkowicie bezzasadna.

WIĘCEJ

Owsiane muffinki na Thermomix – pomysł na fit przekąskę lub zdrowe śniadanie. Przepisy na Thermomix to nasza specjalność. Przy wszelkich wypiekach, muffinkach, ciastach – Thermomix sprawdza się wyśmienice i ułatwia przegotowanie w zaledwie kilka minut. Polecamy nasz zbiór ulubionych FIT SŁODKOŚCI – ZDROWE DESERY NA THERMOMIX – 25 przepisów

WIĘCEJ

Ulubiony dzień w roku wszystkich dzieciaków :) Oprócz prezentów, które pewnie zorganizujemy możemy przygotować też coś pysznego i zdrowego, aby umilić jeszcze bardziej ten dzień naszym pociechom. Mam kilka sprawdzonych propozycji i zapraszam do zabawy :)

WIĘCEJ

W naszym sklepie pojawiła się NOWOŚĆ - Dieta KETO na Thermomix. Zanim zdecydujesz się czy jest to odpowiednia dieta dla Ciebie zapoznaj się z artykułem Dieta ketogeniczna i zasady, adaptacja, przeciwwskazania, menu

WIĘCEJ

Przepisy ketogeniczne na Thermomix, o to stale prosicie, dlatego na pewno będą się pojawiać nowe propozycje. Dziś bułki ketogeniczne, które idealnie sprawdzą się dla osób, które nie spożywają glutenu, na diecie z niskim indeksem glikemicznym, paleo, białkowo-tłuszczowej.

WIĘCEJ

Thermomix jest urządzeniem wielofunkcyjnym, które od lat podbija polski rynek, a każda kolejna wersja zaskakuje nowymi funkcjami. Najnowszy model to wersja TM6, która aktualnie jest w sprzedaży i zastąpiła Thermomix TM5. Właściciele starszego modelu zastanawiają się, jak bardzo różni się on od swojego następcy i czy warto wymienić go na nowszy model. Ja już mam Swój TM6 i opowiem Wam o kilku nowościach i funkcjach, które dla mnie sa świetne.

WIĘCEJ

Takie dania mogłabym jeść codziennie. Kuchnia azjatycka to zdecydowanie moja ulubiona i najczęściej ląduje na obiad lub kolację w moim domu.

WIĘCEJ

Kolejny przepis na sycącą sałatkę, idealną jako lunch na upalne dni i nie tylko. Sałatki to też jeden z lepszych pomysłów na zdrowe i lekkie kolacje. Polecam spróbować i zastąpić tradycyjną kanapkę pyszną i aromatyczną sałatką.

WIĘCEJ

Zapowiada się lato stulecia, dlatego rozpoczynamy sezon na lody na Thermomix. Jeżeli ktoś zastanawia się jeszcze czy zakupić Thermomix, lody to jeden z powodów dlaczego warto go mieć w swojej kuchni :)

WIĘCEJ

Bardzo popularna kawa z dodatkiem tłuszczu, której autorem jest Dave Asprey - autor bloga o zdrowym odżywianiu.

WIĘCEJ

Dieta wegańska na Thermomix nie musi być trudna, a przy tym może być pyszna i pomysłowa. Wystarczy znać kilka tricków kulinarnych i wszystko staje się proste :)

WIĘCEJ

Ta pyszna panierka to idealne rozwiązanie dla osób na diecie ketogenicznej, paleo, niskowęglowodanowej, bezglutenowej. I jak zawsze powtarzam dla każdego kto lubi poeksperymentować w kuchni i urozmaicić jadłospis i przede wszystkim jeść zdrowo.

WIĘCEJ

Gofry, goferki jak ja je kocham :) ten przepis to naprawdę cudo. Miękkie, chrupiące, puszyste gofry na Thermomix w całości wykonane z batatów, jajek i mąki bezglutenowej.

WIĘCEJ

Kochani wypieki bezglutenowe to dla niejednego wyzwanie, dlatego przybywam z pomocą z moją ulubioną chałką cytrynową na Thermomix :) Bez glutenu, bez nabiału, bez białego cukru :)

WIĘCEJ

To jedna z naszych propozycji na pyszne śniadanie bez nabiału i jajek. Prosty przepis na Thermomix, który wykonasz w 20 minut. Groszek zielony to źródło witamin młodości i żelaza.

WIĘCEJ

Komu ślinka cieknie na widok gofrów :)  Ostatnio zakupiłam nową gofrownicę i dopracowuję nowe przepisy na różne gofry - na słodko i na słono. Będzie pysznie!

WIĘCEJ

Mój domowy "cukier" waniliowy z ksylitolu to mix, który mam zawsze w mojej kuchni. Przepis jak widać nie jest skomplikowany, ale nie w tym rzecz :)

WIĘCEJ

Idzie lato i piękna pogoda a co za tym idzie zaczynamy sezon na SMOOTHIE BOWLS  czyli miski pełne zdrowia i pyszności. Smoothie bowl to nic innego jak gęsty koktajl z ulubionych owoców i warzyw najczęściej z dodatkiem superfoods i pięknie udekorowany.

WIĘCEJ

Kolejny prosty przepis na zdrowy i odżywczy koktajl, który idealnie sprawdzi się na śniadanie czy drugie śniadanie. Trzy składniki i gotowy, a składniki te większość z was na pewno ma zawsze w domu.

WIĘCEJ

Tajska kuchnia to zdecydowanie nasza ulubiona, a zupa Tom Kha jest jednym z faworytów. Delikatna, limonkowa z ulubionymi dodatkami smakuje wyśmienicie.

WIĘCEJ

Dieta ketogeniczna na Thermomix to był nasz plan od dawna, ponieważ ten temat była najczęściej poruszanym przez Was w mailach! Już teraz publikujemy dla Was pyszny, delikatny i niesamowicie prosty KETO OMLET na THERMOMIX z naszej najnowszej KETO DIETY NA THERMOMIX.

WIĘCEJ

Czy wiecie że przepis ten pochodzi ze Szwajcarii? I jego autorem jest lekarz i dietetyk Maximiliana Oskar Bircher – Benner i to właśnie od jego nazwiska pochodzi nazwa tego prostego i pysznego przepisu :) 

WIĘCEJ

Obiady bezglutenowe mogą być wyzwaniem, ale nie dla nas. W tym temacie specjalizujemy się od dawna i mamy dziś dla was pyszną propozycję paluszków z dorsza w bezglutenowej panierce. Szybki obiad w 15 min gotowy.

WIĘCEJ

Ciasteczka na Thermomix z bakalii - pomysł na święta lub po prostu fit przekąskę. Przepisy na Thermomix to nasza specjalność, zwłaszcza desery, które uwielbiamy pod każdą zdrową postacią :)

WIĘCEJ

Śniadanie mistrza - czyli owsianka na Thermomix pełna zdrowia. Płatki owsiane to wspaniałe źródło błonnika, ma również właściwości prebiotyczne, dzięki czemu korzystnie wpływa na nasze jelita.

WIĘCEJ

Przepis na Keto ciasteczka to propozycja przekąski szybkiej, prostej i idealnej na wynos. W naszym sklepie znajdziecie już nową 14-dniową DIETĘ KETO NA THERMOMIX. A na blogu więcej KETO PRZEPISÓW.

WIĘCEJ

Jeden smoothie dziennie to nasz sposób na zdrowie. Mixujemy dosłownie wszystko, a najlepsze kompozycje publikujemy dla was :) Koktajle to wspaniała porcja witamin i również lekkostrawny posiłek, który doda wam energii. Thermomix przy tym sprawdza się świetnie, zmiksuje wszystko na gładź :)

WIĘCEJ