Wegańskie
Dieta wegańska Thermomix jest jak SOS dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Dobrze zbilansowana doskonale wspiera działanie całego organizmu: od pracy serca, po kondycję skóry i nastrój. Tutaj, w jednym miejscu zebrane są posiłki wegańskie Thermomix, które pozwolą na zaplanowanie całodziennego menu. Znajdziesz tu przepisy na roślinne napoje, pesto, koktajle, zupy, a także smaczne power desery.
Kolejny włoski obiad na naszym blogu! Wegańskie risotto w Thermomix to świetne rozwiązanie, nie musimy mieszać, dolewać bulionu - urządzenie robi wszystko za nas! Kilka składników i pyszny, sycący posiłek gotowy.
WIĘCEJLekki, słodki koktajl na start dnia, lub przekąskę, którą zabierzesz w drogę. Zmiksuj w minutę, wlej do słoika i ruszaj!
WIĘCEJKażdej jesieni, obowiązkowo, mamy dla Was nowe pomysły na potrawy z dyni! Jest pożywna, zdrowa, pyszna! Na słodko jak i w wersji wytrawnej, każdy znajdzie swój ulubiony sposób na dynię. W okresie wzmożonej zachorowalności, spadku odporności, szalejących wirusów... dynia pomoże nam zachować zdrowie!
Kremowy, serowy sos do nachos to idealny dodatek do frytek, cheeseburgera, czy mięsa z grilla. Smakuje zupełnie jak serowe sosy w kinach, które są podawane do nachosów. Przepyszny, prosty, szybki - świetny na imprezy w towarzystwie znajomych i na wieczorne seanse przed Netlixem. Koniecznie wypróbujcie!
WIĘCEJPrzepis dla osób, które walczą z zachciankami na słodkie :)
WIĘCEJCzekolada to deser dla każdego, lubią ją dzieciaki i dorośli! Ja uwielbiam eksperymentować z tą słodyczą, tak, aby zamienić ją zawsze na zdrowszą wersje!
Lodowe smoothie to szybka, orzeźwiająca przekąska - idealna na zbliżające się lato. Sezonowe owoce w zamrożonej formie sprawiają, że koktajl ma konsystencję lodowego shake’a.
WIĘCEJSmoothie - moje codzienne uzależnienie i nawyk którym chcę Was zarazić :) Chcę Wam też przypomnieć, że nie musicie obawiać się owoców na diecie!
WIĘCEJMazurek w 20 minut ! To możliwe, wystarczy kilka składników, Thermomix i gotowe. Migdałowy, słodki spód, owocowe nadzienie i solony, aromatyczny karmel to przepis na udane Święta.
WIĘCEJKolejny przepis z bananami w roli głównej. Prosty i dla każdego: bez glutenu, bez nabiału, bez cukru.
WIĘCEJKolejny pyszny zielony koktajl, który idealnie sprawdzi się na śniadanie , II śniadanie czy przekąskę.
WIĘCEJDżem truskawkowy to pyszny domowy dodatek do wielu słodkich dań. Prawdziwy przepis na dżem ma prosty i krótki skład bez dodatkowych ulepszaczy. Przygotowałam dla Was przepis na dżem truskawkowy bez żelfixu w Thermomix. Do truskawek dodałam wyłącznie ksylitol, który jest naturalnym konserwantem, dzięki czemu dżem z truskawek Thermomix bez cukru będzie świetnym słodzidłem dla diabetyków i osób unikających cukru w diecie.
WIĘCEJMoc smoothies w dietach odchudzających i odmładzających! Dlaczego? To ekspresowy pełnowartościowy posiłek, z ogromną ilością warzyw i owoców, pełny witamin, minerałów i błonnika. Nasze koktajle są pyszne, kolorowe i niebanalne. Delikatne, oczyszczające, a także kremowe i sycące!
Sprawdź to!
Te kulki mocy są wypchane po brzegi aktywatorami sirtuin. Deser ten jest wręcz wskazany dla osób korzystających z diety sirtuinowej. Czy to nie jest wspaniałe? Jeść słodycze i chudnąć jednocześnie ;)
WIĘCEJSos pomidorowy to chyba najbardziej znany i uniwersalny dodatek do dań kuchni włoskiej. Idealnie nadaje się jako sos do lasagne wegetariańskiej, sprawdzi się w spaghetti Napoli, po dolaniu wywaru zamieni się w aromatyczną zupę krem, może posłużyć także jako baza do zapiekanek i pizzy.
WIĘCEJNajlepsze masło orzechowe to zawsze to domowe. W Thermomix bardzo łatwo zmiksujemy je na gładki krem. Wiele takich smarowideł sklepowych posiada całkowicie niepotrzebne dodatki, a do tego jest drogie, zwłaszcza to wysokiej jakości.
WIĘCEJTaki smoothie na start dnia doda Wam energii i przyspieszy metabolizm. To jeden z moich ulubionych koktajli do zadań specjalnych.
WIĘCEJCzy wiecie jak łatwo możemy przygotować karmel z daktyli? I uwierzcie mi, jest to tak pyszny karmel, że nie zatęsknicie za wszelkimi słodkościami z marketu z karmelem, lub o karmelowym smaku :) Totalnie uzależniający, pyszny i kremowy.
WIĘCEJKolejny przepis, który udowadnia, że w Thermomix można zrobić wszystko, a nawet pastę curry i to w 10 minut. Wymaga kilku mniej standardowych ilości składników, ale dzięki temu wydobywa się najlepszy smak, a przy tym pobudzi waszą wyobraźnię w kuchni.
WIĘCEJWegańskie smarowidło które pokochacie. Brak nabiału w diecie wegańskiej to już nie problem. Ten serek zaspokoi wszystkie wasze smaki. Dzięki płatkom drożdżowym nieaktywnym ma super serowy smak i klejąca konsystencje, niczym serek topiony :)
WIĘCEJSezon na dynię uważam za otwarty :) Na bloga wskoczył przepis na bezglutenowy chleb dyniowy oraz dzisiejsze smoothie bowl na Thermomix.
WIĘCEJWegaśńkie lody na thermomix to bardzo proste ale niesamowicie pyszne mixy do któych jako bazę używamy banany albo mrożone owoce. Z dodatkami możemy przygotowac takie lody na jakie tylko mamy ochotę :)
WIĘCEJOczyszczanie organizmu to bardzo ważna kwestia w obecnych czasach. Nasze ciasło gromadzi toksyny z pożywienia, powietrza, wody. Jeżlei dodamy do tego stres i życie w pędzie, jak widać u wielu z nas odbija się to często na naszym zdrowiu.
WIĘCEJW końcu pojawił się post warzywno-owocowy na Thermomix. Z waszych informacji i zapytań to dieta którą mnóstwo z Was była zainteresowana i otrzymaliśmy najwiećej próśb o przygotowanie takiego przykładnowego jadłospisu. Dieta jest już w naszym sklepie :) Cieszę się ogromnie ponieważ uwielbiam diety oczyszczające, a sam post warzywno-owocowy stosuję zazwyczaj 1 raz w roku.
WIĘCEJTe proste ciasteczka owsiane przygotujemy zaledwie w 20 minut i idealnie sprawdzą się jako deser lub przekąska na wynos. Przepisów na ciasteczka owsiane jest wiele, ale te ciasteczka są super słodkie, lekko wilgotne i naprawdę pyszne.
WIĘCEJSosy to jeden z kluczowych dodatków do dań. Dzięki nim staje się ono idealne, a z prostego przepisu można przygotować wykwintne danie.
WIĘCEJSmoothie na Thermomix to jeden z najprostszych sposobów na dostarczenie lekkostrawnej dawki witamin, minerałów i składników odżywczych.
WIĘCEJKrem Nutella to pyszne smarowidło do kanapek, naleśników, placuszków, muffinek, tortów.
WIĘCEJOstatnio prosiliście o przepisy na sałatki, dlatego przedstawiam dziś jedną z moich ulubionych i niezwykle sycących sałatek, która w zupełności może zastąpić obiad lub kolację.
WIĘCEJTa pyszna panierka to idealne rozwiązanie dla osób na diecie ketogenicznej, paleo, niskowęglowodanowej, bezglutenowej.
WIĘCEJFalafel na Thermomix - popularna potrawa w krajach arabskich i ulubione danie wegan.
WIĘCEJMój domowy "cukier" waniliowy z ksylitolu to mix, który mam zawsze w mojej kuchni. Przepis jak widać nie jest skomplikowany, ale nie w tym rzecz :)
WIĘCEJTrzy składniki i gotowy, a składniki te większość z was na pewno ma zawsze w domu.
WIĘCEJTajska kuchnia to zdecydowanie nasza ulubiona, a zupa Tom Kha jest jednym z faworytów. Delikatna, limonkowa z ulubionymi dodatkami smakuje wyśmienicie.
WIĘCEJCzy wiecie że przepis ten pochodzi ze Szwajcarii?
WIĘCEJCiasteczka na Thermomix z bakalii - pomysł na święta lub po prostu fit przekąskę. Przepisy na Thermomix to nasza specjalność, zwłaszcza desery, które uwielbiamy pod każdą zdrową postacią :)
WIĘCEJBudyń jaglany na Thermomix - deser bez glutenu, bez nabiału i bez cukru.
WIĘCEJNajlepsza kawa na Święta, choć nie tylko to pierniczkowe caffe latte.
WIĘCEJKolejny przepis na śniadanie idealne na wynos lub gdy nie masz rano czasu. Przygotowane dzień wcześniej, będzie czekało na Ciebie do rana w lodówce.
WIĘCEJAromatyczna, kremowa, gorąca czekolada! Świetny napój, który zaspokoi Twoją ochotę na słodkości. Co wrzuciłam do środka by była nie tylko pyszna, ale i zdrowa? Zobacz sam!
WIĘCEJSer wegański to najlepszy przykład świetnego wykorzystania Thermomix. Żadne inne urządzenie nie przygotuje tak gładkiego, kremowego sera z orzechów. Ja do przepisu użyłam orzechów nerkowca. Są do tego idealne - maślane i delikatne w smaku. Spróbuj sama!
WIĘCEJPrzyszedł czas na tartę idealną :) Przepis stary, który miał już dawno trafić na bloga i znalazła się okazja - Walentynki :)
WIĘCEJTo już brzmi jak lato... :) Smak tych lodów przenosi mnie na egzotyczną plażę z palmami, białym jak mąka piaskiem i ciepłą, krystaliczną wodą. Spróbujcie koniecznie tego połączenia tropikalnego połącznia!
WIĘCEJPyszne sałatki to podstawa mojego jadłospisu.
WIĘCEJTen sos, w połączeniu z sałatką to wspaniały kontrast smaków słodkich i wytrawnych.
WIĘCEJAnanas kojarzy mi się ze słońcem, wiosną, latem… Jest orzeźwiający, bardzo soczysty, pyszny i zdrowy!
WIĘCEJKiedy nie masz pomysłu na śniadanie, najprostszy i szybki pomysł na coś pożywnego to owsianka.
WIĘCEJCzym jest smoothie bowl? To nic innego jak miseczka wypełniona koktajlem :) To kolorowa propozycja na śniadanie, które zapewni Ci dużą dawkę energi, witamin i minerałów. Wystarczy, że przygotujesz ulubione smoothie, przelejesz je do miseczki i udekorujesz dowolnymi dodatkami. Zobacz mój sposób na smoothie bowl !
WIĘCEJJak zastąpić klasycznego kotleta ? Stek z kalafiora to świetna alternatywa. Aromatyczny, o lekko wędzonym smaku zagości na stałe w Twojej kuchni.
WIĘCEJDomowe mleko migdałowe to jeden z najcudowniejszych sposobów na wykorzystanie Thermomix w naszej kuchni, oszczędnośc pieniędzy i naturalny czysty produkt bez żadnych zbędnych dodatków.
WIĘCEJPyszne, orzechowe smoothie o smaku chałwy. Zrobione na domowym, kremowym mleku sezamowym. Sekretnym składnikiem dodającym energii i witalności jest pewien superfood - który? Zobaczcie sami!
WIĘCEJŚwięta juz tuż tuż dlatego mam dla Was nietypowy sernik - borówkowy, wykonany z orzechów nerkowca i bez pieczenia. Taki sernik to wspaniała alternatywa dla osób na diecie bez glutenu, bez nabiału, wegańskiej. I dla każdego kto chciałby przemycić na stół coś zdrowego i nietypowego :)
WIĘCEJW tym roku zdecydowanie będą górować na blogu koktajle, smoothie i wszelkie przepisy oczyszczające organizm i podnoszące odporność.
WIĘCEJDlaczego warto jeść owoce kaki - persymony? Jak przygotować pyszny pudding w Thermomix? I co kryje w sobie wanilia :) To wszystko znajdziesz w tym wpisie.
WIĘCEJKolejne śniadanie mistrzów na Thermomix, gotowe w zaledwie minutę. W tej owsiance zakochacie się od pierwszej łyżeczki.
WIĘCEJDomowe chleby to jedna z najlepszych rzeczy jakie możesz dla siebie zrobić. Pyszne, chrupiące, zdrowe i co najważniejsze - wiesz co się w nich znajduje.
WIĘCEJGotowanie ryżu i wszelkich kasz w Thermomix jest bardzo proste i uwielbiam go za takie ułatwienie w życiu :) ale ja mam dla Was dziś ryż wyjątkowy - kokosowy.
WIĘCEJKolejny przepis na prosty, pyszny i zdrowy deser na Thermomix. Kulki mocy to jedne z moich ulubionych przepisów. Wystarczy kilka składników, kilka minut i są gotowe. Są idealną przekąską, która doda Wam energi.
WIĘCEJPesto to jeden z najczęściej wykonywanych przezemnie sosów. Uwielbiam! Zazwyczaj przygotowuję je z bazylii lub natki pietruszki i różnych orzechów lub pestek słonecznika i dynii. W naszych dietach na Thermomix znajdziesz różne fajne pomysły i inspiracje :)
WIĘCEJPo prostu pyszny :) Nic dodać nic ująć. Deser dla każdego: bez glutenu, bez nabiału, bez białego cukru, bez jajek, wegański. Prosty domowy super zdrowy Twix! W całości wykonany z migdałów, masła orzechowego, syropu klonowego, gorzkiej czekolady i oleju kokosowego.
WIĘCEJ
Ten smoothie to niesamowita bomba witamin i skladników odżywczych które wspaniale wpływają na nasze zdrowie i wygląd :) Ostatnio sporo mówi się o diecie SIRTUINOWEJ i ten właśnie koktajl to idealny przykład na jeden posiłek w ciągu dnia.
WIĘCEJGuacamole to meksykańska pasta na bazie awokado i limonki. Pyszna, prosta i zdrowa. Zazwyczaj kojarzy się jako dip do nachos, ale meksykanie zajadają ją praktycznie do wszystkiego. Ja również :)
WIĘCEJMleka roślinne to podstawa mojego jadłospisu. Już od dawna nie spożywam glutenu oraz nabiału dlatego te przepisy można powiedzieć uratowały mi życie :) Polecam każdemu, niezależnie czy ma nietolerancje pokarmowe, czy jest weganinem czy po prostu chce się zdrowo odżywiać na co dzień.
WIĘCEJW ciepłe dni lody to najlepszy i szybki deser na Thermomix jaki możemy sobie przygotować.
WIĘCEJTakie dania mogłabym jeść codziennie. Kuchnia azjatycka to zdecydowanie moja ulubiona i najczęściej ląduje na obiad lub kolację w moim domu.
WIĘCEJKolejny przepis na sycącą sałatkę, idealną jako lunch na upalne dni i nie tylko.
WIĘCEJDieta wegańska na Thermomix nie musi być trudna, a przy tym może być pyszna i pomysłowa.
WIĘCEJMuesli i granole to jedne z najlepszych i najszybszych do przygotowania śniadań.
WIĘCEJTen przepis już od dawna czekał na publikację. Jest to prosty podstawowy przepis na pizzę na Thermomix wykonany z mąki orkiszowej.
WIĘCEJIdzie lato i piękna pogoda a co za tym idzie zaczynamy sezon na SMOOTHIE BOWLS czyli miski pełne zdrowia i pyszności.
WIĘCEJŻurek kojarzy się z kiełbaską i boczkiem, ale czy wiecie, że możemy zrobić pyszny żurek bez mięsa, a w dodatku zabielony śmietanką z orzechów nerkowca? Możemy i wychodzi całkiem pyszny.
WIĘCEJSmoothie na Thermomix to jeden z najprostszych sposobów na dostarczenie lekkostrawnej dawki witamin, minerałów i składników odżywczych.
WIĘCEJPyszny i prosty obiad na Thermomix, który zapowiada nasz Detoks Jaglany - nową dietę na Thermomix, która ma za zadanie oczyścić i wzmocnić nasz organizm jak również podnieść odporność.
WIĘCEJŚniadanie mistrza - czyli owsianka na Thermomix pełna zdrowia. Płatki owsiane to wspaniałe źródło błonnika, ma również właściwości prebiotyczne, dzięki czemu korzystnie wpływa na nasze jelita.
WIĘCEJJeden smoothie dziennie to nasz sposób na zdrowie. Mixujemy dosłownie wszystko, a najlepsze kompozycje publikujemy dla was :)
WIĘCEJMenu wegańskie na Thermomix na cztery pory roku, które znajdziesz w tym miejscu, pozwoli na smaczne i zdrowe gotowanie w Thermomix. Wegańskie propozycje są nie tylko pożywne, ale także doskonale smakują wspierając zdrowie całego organizmu. Wegańskie czary mary czas zacząć!