DETOX Jaglany na Thermomix - 7 dni / 1500kcal
Wegański jadłospis, który nie tylko oczyści organizm, ale również odżywi i wzmocni. Dieta bogata w składniki odżywcze, w tym żelazo, magnez, cynk, dużą ilość polifenoli i błonnika, wspierającego jelita i nasz organizm. Optymalna ilość białka, ogrom warzyw, owoców, kasz bezglutenowych, zdrowych tłuszczy, pestek, orzechów, strączków - to nasz autorski program wspierający odporność, jelita, piękną skórę, włosy i paznokcie. Bez uczucia głodu i pogorszenia samopoczucia, co towarzyszy często detoksom.
ZAŁOŻENIA
- 7 dni / 1500 kcal / 4 posiłki dziennie
- wartości odżywcze: tłuszcz 37% / białko 14% / węglowodany 49%
- dieta wegańska
- bez glutenu, nabiału i cukru
- przeciwzapalna
- bogatoodżywcza, z optymalna ilością żelaza i magnezu
JEST DLA CIEBIE JEŚLI
• jesteś ciągle zmęczona, niewyspana, brak Ci energii i siły
• Twoja dieta obfituje w produkty przetworzone, białą makę, cukier, sól
• masz słabą odporność
• masz łamliwe paznokcie, wypadające włosy, problemy skórne
• masz alergie pokarmowe
• jesteś weganką lub wegetarianką
• mimo ćwiczeń masz problem ze zrzuceniem kilogramów
• cierpisz na częste migreny
• masz zachcianki na słodycze i słone przekąski
• borykasz się z depresją i gorszym samopoczuciem
• masz problemy ze snem
CO ZYSKASZ
- odzyskasz energię
- wzmocnisz układ immunologiczny
- poprawisz kondycję skóry, włosów i paznokci
- zgubisz kilogramy
- pozbędziesz się bólów głowy
- Twój nastrój poprawi się, a sen wyreguluje
OTRZYMUJESZ
• E-book z przepisami dostosowanymi do urządzenia Thermomix
• Dodatkowo pdf diety do druku bez zdjęć
• dostęp do konta online przez rok gdzie mozna pobrać i zapisać e-book
• listę zakupów
• menu w formie tabeli tygodniowej
• karta motywacyjna do druku
• dostęp do grupy wsparcia na Facebook
Dieta nie jest wyświetlana bezpośrednio w urządzeniu Thermomix. Przepisy można dodać ręcznie do TM6 za pomocą aplikacji Cookido.
Polecam detox jaglany :) dieta jest super, nie wymagająca, obawiałam się, że będę głodna, ale zupełnie niepotrzebnie! czasami nawet nie byłam w stanie zjeść tego, co było zaplanowane :) dieta bardzo smaczna, zróżnicowana, produkty do kupienia bez problemu. Przygotowanie posiłków sprawnie i szybciutko, nawet dla początkujących. To już moja druga dieta (wcześniej niski IG) i polecam z całego serca i - co najważniejsze - w ciągu tygodnia 2kg w dół i samopoczucie w górę :)
Cześć nazywam sie Brygida Bieszke mam 51 lat i od 17 lat choruje mam nieszczelne jelita .leśniowskiego, musze unikać mleka ,nabiału glutenu ,wiecznie sie mecze jak jade rowerem lub ide po schodach ,Poci mi sie polowa pleców tylko latem jak jest słonce ,jakbym byla oblana wodą.dlatego szukam zdrowych dla mnie przepisó mam tm6 jestem od 4 miesiecy przedstawiielem .serdecznie pozdrawiam