hello@thermodieta.pl
ZALOGUJ SIĘSmoothie przepisy
Radość w płynie! Tak bez wątpienia opisać można kolorowe smoothie i napoje z Thermomix. Stanowią doskonałą alternatywę dla treściwych posiłków, niezależnie od tego jaki wariant wybierzesz: detoks i odchudzanie, siła i koncentracja, czy może po prostu realizujesz w swej lodówce ideę „no waste”? Smoothie i napoje na Thermomix to zbiór najciekawszych przepisów dla amatorów zdrowego odżywiania.
25 wrzesień 2023
Ta tradycyjna japońska herbata jest nie tylko pyszna, ale również pełna antyoksydantów i składników odżywczych. Sprawdź mój przepis na matcha latte w Thermomix.
WIĘCEJ
31 lipiec 2023
Słodki, gęsty syrop idealny do ciepłych i zimnych napojów, przygotowany w 30 minut w Thermomix.
WIĘCEJ
Desery, Bezglutenowe, Śniadania, Bez nabiału, Bez jajek, Wegetariańskie, Wegańskie, Detoks, Smoothie i napoje, Raw food, Dla dzieci
10 lipiec 2023
Czym jest smoothie bowl? To nic innego jak miseczka wypełniona koktajlem :) To kolorowa propozycja na śniadanie, które zapewni Ci dużą dawkę energi, witamin i minerałów. Wystarczy, że przygotujesz ulubione smoothie, przelejesz je do miseczki i udekorujesz dowolnymi dodatkami. Zobacz mój sposób na smoothie bowl !
WIĘCEJ
13 czerwiec 2023
Lemoniadowe kostki lodowe to świetny sposób na schłodzenie wody, jednocześnie nadając jej cytrynowo - miętowego, świeżego smaku. Zobacz jak je przygotować.
WIĘCEJ
13 maj 2023
Pobudzające, czekoladowe i szybkie śniadanie, które zabierzesz ze sobą do pracy lub wypijesz w korku.
WIĘCEJ
07 grudzień 2022
Mojito Thermomix to najpopularniejszy kubański drink i chyba najbardziej znany drink w Thermomix - wytrawny od rumu i mięty, kwaśny, dzięki limonce i słodki za sprawą syropu klonowego.
WIĘCEJ
28 listopad 2022
Syrop z imbiru w Thermomix z ksylitolem to świetny dodatek do zimowych herbat, lemoniad i koktajli.
WIĘCEJ
13 październik 2022
Złote mleko to ajurwedyjski napój wspierający odporność, dodający sił i super mocy!
WIĘCEJ
22 wrzesień 2022
Aromatyczna, kremowa, gorąca czekolada! Świetny napój, który zaspokoi Twoją ochotę na słodkości. Co wrzuciłam do środka by była nie tylko pyszna, ale i zdrowa? Zobacz sam!
WIĘCEJ
16 maj 2022
Smoothie - moje codzienne uzależnienie i nawyk którym chcę Was zarazić :) Chcę Wam też przypomnieć, że nie musicie obawiać się owoców na diecie!
WIĘCEJ
Kolejny pyszny zielony koktajl, który idealnie sprawdzi się na śniadanie , II śniadanie czy przekąskę.
WIĘCEJ
23 kwiecień 2021
Na mleku sezamowym świetnie smakuje owsianka, jaglanka, gryczanka, można go również dodać do porannej kawy, czy zrobić na nim pyszne, kremowe SMOOTHIES.
WIĘCEJ
05 styczeń 2021
Taki smoothie na start dnia doda Wam energii i przyspieszy metabolizm. To jeden z moich ulubionych koktajli do zadań specjalnych.
WIĘCEJ
03 sierpień 2020
Ten smoothie to niesamowita bomba witamin i skladników odżywczych które wspaniale wpływają na nasze zdrowie i wygląd :)
WIĘCEJ
06 maj 2020
Bardzo popularna kawa z dodatkiem tłuszczu, której autorem jest Dave Asprey - autor bloga o zdrowym odżywianiu.
WIĘCEJ
15 marzec 2020
Smoothie na Thermomix to jeden z najprostszych sposobów na dostarczenie lekkostrawnej dawki witamin, minerałów i składników odżywczych.
WIĘCEJ
20 sierpień 2019
Jeden smoothie dziennie to nasz sposób na zdrowie. Mixujemy dosłownie wszystko, a najlepsze kompozycje publikujemy dla was :)
WIĘCEJ
06 wrzesień 2023
Ekspresowe kostki z imbiru, kurkumy i cytryny - wzmocnią Twoją odporność, wspomogą leczenie przeziębienia, pobudzą metabolizm.
WIĘCEJ
20 lipiec 2023
Co prawda sok z malin Thermomix kojarzy mi się z okresem zimowym, ale to właśnie teraz myślę o nim najwięcej. Sezon na maliny w pełni, więc to najlepszy czas na przygotowanie przetworów w Thermomix! Sierpień to idealny moment by przygotować ten pyszny syrop, który w czasie chłodniejszych wieczorów urozmaici nam ciepłą herbatę.
WIĘCEJ
13 czerwiec 2023
Kawa - jeden z najpopularniejszych napojów bezalkoholowych na świecie! Kawa mrożona jest świetnym sposobem na ciepłe dni, uporczywe upały i zaspokojenie pragnienia.
WIĘCEJ
13 czerwiec 2023
Moje frappe jest przygotowane w Thermomix, bez cukru i mleka krowiego, na bazie kawy ziarnistej z mlekiem roślinnym typu barista.
WIĘCEJ
18 kwiecień 2023
Smoothie na Thermomix to jeden z najprostszych sposobów na dostarczenie lekkostrawnej dawki witamin, minerałów i składników odżywczych.
WIĘCEJ
09 listopad 2022
Mocne shoty, które postawią Cię na nogi w czasie infekcji. Duża dawka witaminy C, imbir, kurkuma, czosnek - ten przepis przyda się każdemu!
WIĘCEJ
06 październik 2022
Lekki, słodki koktajl na start dnia, lub przekąskę, którą zabierzesz w drogę. Zmiksuj w minutę, wlej do słoika i ruszaj!
WIĘCEJ
Przepis dla osób, które walczą z zachciankami na słodkie :)
WIĘCEJ
28 marzec 2022
Ananas kojarzy mi się ze słońcem, wiosną, latem… Jest orzeźwiający, bardzo soczysty, pyszny i zdrowy!
WIĘCEJ
Pyszne, orzechowe smoothie o smaku chałwy. Zrobione na domowym, kremowym mleku sezamowym. Sekretnym składnikiem dodającym energii i witalności jest pewien superfood - który? Zobaczcie sami!
WIĘCEJ
W tym roku zdecydowanie będą górować na blogu koktajle, smoothie i wszelkie przepisy oczyszczające organizm i podnoszące odporność.
WIĘCEJ
27 październik 2020
W sezonie jesienno-zimowym robię ją bardzo często. Imbir, kurkuma, cytryna, pieprz cayenne i miód to składniki niesamowicie podnoszące odpornosć.
WIĘCEJ
23 czerwiec 2020
Mleka roślinne to podstawa mojego jadłospisu. Polecam każdemu, niezależnie czy ma nietolerancje pokarmowe, czy jest weganinem, czy po prostu chce się zdrowo odżywiać na co dzień.
WIĘCEJ
28 marzec 2020
Trzy składniki i gotowy, a składniki te większość z was na pewno ma zawsze w domu.
WIĘCEJ
09 grudzień 2019
Kto z nas nie lubi soków czy koktajli owocowych. Słodkie, kwaśne, na zimno czy letnie. W zależności od pogody i nastroju możemy miksować, blendować i wyciskać wedle upodobania.
WIĘCEJSmoothie przepisy na Thermomix
Jeśli szukasz przepisów na smoothie przygotowane za pomocą Thermomix, to jesteś we właściwym miejscu! Thermomix to doskonałe narzędzie do szybkiego i łatwego przygotowywania zdrowych i smacznych smoothie. Nasze smoothie przepisy na Thermomix poprawią Twoje zdrowie, korzystnie wpłyną na sylwetkę oraz skórę. Niezależnie od tego, czy wolisz przepisy na smoothie owocowe, warzywne, zielone czy proteinowe, u nas znajdziesz najlepsze smoothie przepisy na Thermomix.
Moje ulubione smoothie przepisy na Thermomix
Mango smoothie - oczyszczający i odżywczy koktajl na Thermomix
Orzechowe smoothie na witalność
Smoothie melonowo-truskawkowe z chia
Jak zrobić smoothie ?
Smoothie to pyszny i zdrowy napój przygotowywany na bazie owoców i warzyw. Oto prosta instrukcja, jak zrobić smoothie:
Wybierz swoje ulubione owoce i warzywa, możesz użyć dowolnych kombinacji owoców i warzyw, w zależności od swoich upodobań. Popularne składniki to banany, truskawki, maliny, mango, szpinak, jarmuż, marchewki czy awokado.
Owoce i warzywa powinny być umyte i obrane. Jeśli używasz mrożonych owoców, nie musisz ich rozmrażać, Thermomix doskonale poradzi sobie z mrożonymi owocami.
Włóż składniki do Thermomix, możesz dodać również inne dodatki, takie jak jogurt, mleko roślinne, miód lub nasiona, pestki, płatki.
Zmiksuj składniki 1 min/ obr.10. na gładką masę. Jeśli konsystencja jest zbyt gęsta, możesz dodać trochę wody lub mleka, aby rozcieńczyć smoothie.
Sprawdź smak swojego smoothie i dostosuj go, jeśli trzeba. Jeśli jest zbyt kwaśne, dodaj trochę słodzidła. Jeśli jest zbyt gęste, dodaj więcej płynu.
Przelej smoothie do szklanki i podawaj od razu. Możesz również dodać kostki lodu, jeśli chcesz, aby było bardziej orzeźwiające.
Zdrowe Smoothie
Posiadając Thermomix możesz przygotować zdrowe smoothie dosłownie w minutę. Zdrowe smoothie to odżywczy napój, który łączy w sobie smakowitą przyjemność z korzyściami dla zdrowia. Jedną z największych zalet zdrowych smoothie jest ich bogactwo w witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Składniki takie jak truskawki, maliny, jagody, cytrusy, jarmuż, szpinak, marchew czy awokado są pełne cennych substancji odżywczych, które wspierają układ immunologiczny, poprawiają metabolizm, utrzymują zdrową skórę i pomagają w utrzymaniu ogólnego dobrego samopoczucia.
Dodatkowo, zdrowe smoothie mogą być źródłem błonnika, który wspomaga trawienie i regulację poziomu cukru we krwi. Nasiona chia, siemię lniane, awokado czy płatki owsiane to popularne dodatki do smoothie, które dostarczają błonnika, a także zdrowych tłuszczów omega-3. Sprawdź moje przepisy na zdrowe smoothie.
Smoothie z grejpfruta, banana i chia - odchudzający i wzmacniający
Smoothie podkręcające metabolizm
Przepisy na smoothie owocowe
Przepisy na smoothie owocowe to idealny sposób na szybkie i zdrowe uzupełnienie naszej diety w witaminy i składniki odżywcze. Te kolorowe i pyszne napoje są nie tylko orzeźwiające, ale także pełne smaku i naturalnej słodyczy. Możemy eksperymentować z różnymi kombinacjami owoców, dodawać mleko roślinne, skyr, a nawet zieleninę, taką jak szpinak czy jarmuż, aby wzbogacić nasze smoothie o dodatkowe składniki odżywcze. Niezależnie od tego, czy lubisz smoothie bananowe, truskawkowe, malinowe czy tropikalne z mango i ananasem, istnieje ogromna liczba przepisów, które pozwolą Ci stworzyć smaczne i zdrowe smoothie dostosowane do Twoich gustów i preferencji. Wypróbuj moje przepisy na koktajle w Thermomix i przekonaj się jak smoothie owocowe są pyszne!
Smoothie marchewkowo-pomarańczowe - moc karotenu i witaminy C
Odwiedź nas na Fejsie
przejdź do koszyka
