Dieta odchudzająca - JESIENNO - ZIMOWA na 7 dni 1800 kcal

79,00pln

Dodaj do koszyka

Odchudzająca dieta jesienno-zimowa - to 7 dniowy jadłospis ułożony z sezonowych przepisów na Thermomix. Dieta powstała z myślą o chłodniejszych dniach, jest mocno odżywcza, rozgrzewająca, otulająca. Menu diety opiera się na porannym koktajlu, pożywnym śniadaniu, ciepłym obiedzie i lekkiej kolacji. Przepisy mają niski ładunek i indeks glikemiczny, dieta nie zawiera glutenu, w menu znajdziesz tofu, ryby, niewielką ilość mięsa i nabiału.

ZAŁOŻENIA

• 7 dni / 1800 kcal / 3 posiłki, 1 smoothie
• wartości odżywcze: tłuszcz 40% / białko 15% / węglowodany 45%
• dieta bez glutenu i cukru
• dieta sezonowa z niewielką ilością mięsa i ryb oraz nabiału
• przeciwzapalna, niski indeks i ładunek glikemiczny

• Dieta dostępna w dwóch wariantach kalorycznych: 1500 lub 1800 kcal (te same przepisy)
• Dieta dostępna również w pakiecie diet odchudzających

► ZOBACZ MENU
► POBIERZ DARMOWY DZIEŃ 

JEST DLA CIEBIE JEŚLI
• chcesz schudnąć
• borykasz się z niestabilną gospodarką cukrową: insulinooporność, hiperinsulinemia, cukrzyca, Hashimoto, PCOS
• masz problem z perystaltyką jelit
• rzucasz się na słodycze i słone przekąski
• masz mało czasu na przygotowanie posiłków
• lubisz szybkie efekty
• jesteś zmęczona, ospała i potrzebujesz kopa energetycznego 

 
CO ZYSKASZ

• pozbędziesz się zbędnych kilogramów
• przyspieszysz metabolizm
• poprawisz kondycję i perystaltykę jelit
• płaski brzuch
• więcej energii
• nawilżona i gładka skóra bez cellulitu
• brak ochoty na podjadanie
• czas, robiąc ekspresowe posiłki

OTRZYMUJESZ
• przepisy dostosowane do urządzenia Thermomix
• pdf diety do pobrania od razu po zakupie 
• dostęp do diety online przez rok
• listę zakupów
• menu w formie tabeli tygodniowej
• karta motywacyjna do druku
• dostęp do grupy wsparcia na Facebook  

Dieta jest dostępna w formie PDF lub przez rok w formie online. Dieta nie jest wyświetlana bezpośrednio w urządzeniu Thermomix. Przepisy można dodać ręcznie do TM6 za pomocą aplikacji Cookido.