Dieta INDYWIDUALNA na Thermomix

Porady Thermomix

Thermomix ma wiele funkcji i zastosowań, nie tylko do gotowania : tu właśnie znajdziesz ciekawe porady, artykuły i triki, które pomogą Ci wykorzystać Thermomix w 100%.

Gotować uwielbiam od zawsze, zarówno tradycyjnie jak i z Thermomix, ale z każdym dniem odkrywam,  że w Twojej kuchni wystarczy tylko Thermomix, a wiele innych urządzeń, które zapełniają kuchenne półki są nie potrzebne.

Porządek, zdrowe dania, tanie gotowanie w domu to tylko część zalet. Zachęcam do dzielenia się swoimi uwagami, pytaniami czy pomysłami. Na tej stronie tworzę Thermo społeczność, gdzie znajdziemy odpowiedź na wszystko co związane z Thermomix.

Dołącz również do naszej społeczności na naszej grupie na Facebooku.

data22 maj 2024

Kwasy tłuszczowe Omega-3 to niekwestionowany składnik przeciwzapalny i powinien zaraz obok wit D3 stanowić fundament, podstawę naszej suplementacji. Coraz więcej badań naukowych potwierdza ich dobroczynny i zdrowotny wpływ na cały nasz organizm. Natomiast nie każde Omega 3 będą uzyskiwać efekty, a te złej jakości nawet mogą zaszkodzić! WYBIERAJ ŚWIADOMIE.

WIĘCEJarrow
data03 kwiecień 2024

Dzisiaj odpowiedź na najczęściej zadawane przez Was pytanie - od której diety najlepiej zacząć?

WIĘCEJarrow
data01 kwiecień 2024

Szukasz przepisu na pyszny i prosty obiad bez mięsa w Thermomix? Sprawdź moje szybkie pomysły.  

WIĘCEJarrow
data17 marzec 2024

Wielkanoc zdecydowanie kojarzy nam się z pisankami i wiosennymi kolorami. A z Thermomix możemy przygotować piękne kolorowe  jajka w bardzo prosty sposób

WIĘCEJarrow
data29 luty 2024

Jak przygotować zdrowe święta Wielkanocne? Oprócz tradycyjnych potraw możemy przygotować kilka nowoczesnych i zdrowych przepisów, które na pewno urozmaicą wasze święta.

WIĘCEJarrow
data03 luty 2024

Imbirówka, antygrypina, złote mleko, odpornościowe ice cubes - wybierz swój ulubiony napój i wzmocnij swój organizm!

WIĘCEJarrow
data24 styczeń 2024

Masło orzechowe w moich przepisach przewija się bardzo często. Orzechy kocham za smak i wartości zdrowotne. 

WIĘCEJarrow
data28 grudzień 2023

Chcę Cię zaprosić do wyjątkowego Noworocznego wyzwania z pomocą diety na Thermomix. Bogato odżywcze i pyszne dania, które nie tylko w naturalny sposób oczyszczą Twój organizm od wszystkich popełnionych błędów, ale także dostarczą mu niezbędnych wartości odżywczych, zaserwowanych w PYSZNYM stylu, czyli tak jak lubimy.

WIĘCEJarrow
data06 listopad 2023

Dynia - Jesienne warzywo z którego stworzysz zupy, dania obiadowe, śniadania, desery, a nawet kawę!

WIĘCEJarrow
data26 wrzesień 2023

Czym jest dieta zupowa, tzw. souping? To sposób odżywiania który od kilku lat zyskał swą popularność wśród osób dbających o zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. 

WIĘCEJarrow
data25 wrzesień 2023

Gotowanie ryżu może być łatwe i szybkie. Ryż ugotowany w Thermomix wychodzi zawsze doskonały - sypki, lekki i aromatyczny.

WIĘCEJarrow
data21 sierpień 2023

Co na kolacje ? To coś o czym większość z nas myśli wracając z pracy. Najlepiej by była szybka, prosta i pyszna. Dzięki Thermomix pomysł na kolację przychodzi sam. Przedstawiam Ci moje przepisy na kolację w Thermomix.

 

WIĘCEJarrow
data20 maj 2023

Wgrywanie przepisów do własnego Thermomixa, to bardzo duże ułatwienie w codziennej diecie! Zobacz jak to samodzielnie zrobić, krok po kroku.

WIĘCEJarrow
data10 maj 2023

Wiele z Was ma problem ze znalezieniem odpowiednich przepisów, diet i inspiracji na zdrowe odżywianie. I właśnie od tego jest Thermodieta.

WIĘCEJarrow
data05 maj 2023

Moc smoothies w dietach odchudzających i odmładzających! 

WIĘCEJarrow
data09 grudzień 2022

Przekąski na Sylwestra zrobione w Thermomix to świetne rozwiązanie, żeby zaoszczędzić Twój czas przed imprezą roku!

WIĘCEJarrow
data18 wrzesień 2022

Wiele lat temu zdiagnozowano u mnie chorobę Hashimoto, hiperinsulinemię i PCOS. Zmiana diety oraz podejścia do życia, przyczyniły się do wyleczenia Hashimoto, które od 5 lat jest w remisji. Poznaj mój sposób na okiełznanie Hashimoto!

WIĘCEJarrow
data29 sierpień 2022

W marcu 2022 roku w ofercie firmy Vorwerk pokazała się nowa, limitowana czasowo oferta urządzenia, w pięknym czarnym kolorze. Oferta występuje wyłącznie w wersji TM6.
Elegancki design i głęboki czarny kolor na błyszczącym korpusie spodobał się wielu osobom które posiadają nowoczesne kuchnie w pasującej do takiego urządzenia aranżacji.
 

 

 

WIĘCEJarrow
data12 czerwiec 2022

Bób to trochę smak mojego dzieciństwa! Co rok, całą rodziną czekaliśmy na sezon w którym będzie dostępny!

WIĘCEJarrow
data24 maj 2022

Złocista, soczysta, pyszna - kukurydza gotowana na Varomie. Kukurydza z Thermomix to łatwa i szybka przekąska, możesz zjeść ją w formie kolacji czy jako dodatek do dania. Maślany, słodki smak kochają chyba wszyscy! Jak ugotować kukurydzę w Thermomix by była idealna? Przeczytaj koniecznie jakie mam na to sposoby!

WIĘCEJarrow
data15 marzec 2022

Wiosna to najlepszy czas na zmiany :) Mam dla Ciebie darmowy mini e-book z pysznymi smoothie na każdy dzień :)

WIĘCEJarrow
data11 styczeń 2022

Czy zdarzyło Ci się wyrzucić miękką marchewką czy rzodkiewkę, oklapnięte zioła, czy zawilgocone, poczerniałe grzyby? Co zrobić by warzywa, zioła, grzyby były świeże, jędrne i apetyczne 2-3 razy dłużej? Sprawdź moje sprawdzone sposoby na przechowywanie produktów spożywczych w lodówce.

WIĘCEJarrow
data20 październik 2021

Komu potrzebny jest detoks? Statystycznie każdemu, ale przeczytaj nasz artykuł i rozwiąż szybki test, aby sprawdzić jak to jest u Ciebie :)

WIĘCEJarrow
data28 wrzesień 2021

Jeśli czytasz ten artykuł to zapewne rozważasz zastosowanie naszej diety Keto na Thermomx. Świetnie decyzja! Thermomix pomoże Ci osiągnąć ketozę w zdrowym, możliwie jak najlżejszym dla Twojego układu trawiennego stylu. 

WIĘCEJarrow
data16 wrzesień 2021

Z każdym dniem coraz trudniej przychodzi Ci pomysł na śniadaniówkę dziecka do szkoły?

WIĘCEJarrow
data03 wrzesień 2021

Thermomix Tm 6 gdzie kupić? Wiele osób interesuje temat zakupu urządzenia i zastanawiają się, gdzie kupić Thermomix? Często pytacie nas, czy my zajmujemy się sprzedażą lub wymianą Thermomix. Codziennie pokazujemy Wam ile wspaniałych i zdrowych przepisów możecie wyczarować w Thermomix. Decydujecie się na zakup Thermomix, ale nie wiecie, gdzie można kupić Thermomix. Zapraszam do przeczytania wpisu o Thermomix - gdzie kupić?

WIĘCEJarrow
data30 lipiec 2021

SZYBKIE EFEKTY - TO JEST TO CO KOCHA KAŻDA Z NAS! 

WIĘCEJarrow
data31 maj 2021

Zdrowe słodycze kojarzą się nam z drogą przekąską. Czy to prawda? Sprawdźcie porównanie naszych zdrowych kulek mocy i sklepowych, czekoladowych pralinek.

WIĘCEJarrow
data13 maj 2021

Często dostajemy od Was wiadomości “Jak mogę się zarejestrować by kupić dietę?”, “Czy dieta będzie się wyświetlać w Thermomixie?”, “Czy dieta wygaśnie po jakimś czasie?”. 

WIĘCEJarrow
data07 marzec 2021

Kochani dziś przygotowałam dla Was jadłospis z przepisów z bloga, które najczęściej lądują w ciągu mojego dnia. Menu BEZ GLUTENU, NABIAŁU I CUKRU.

WIĘCEJarrow
data25 luty 2021

To plan dietetyczny, który wykorzystuje produkty aktywujące białka znane jako sirtuiny.

WIĘCEJarrow
data20 styczeń 2021

Thermomix to urządzenie, które niesamowicie ułatwia pracę w kuchni i czyni gotowanie bardziej kreatywnym. Poniżej znajduje się kilka pomocnych wskazówek dotyczących czyszczenia i konserwacji, które pozwolą łatwo i szybko pozbyć się trudnych zabrudzeń i resztek jedzenia z naczynia miksującego.

WIĘCEJarrow
data08 grudzień 2020

Dieta sirtfood to ostatnio bardzo opularna dieta, zwana również dietą Adele, bo to dzięki niej tak szeroko usłyszał o niej świat i piosenkarka dokonała niesamowitej metamorfozy. 

WIĘCEJarrow
data28 lipiec 2020

W końcu pojawił się post warzywno-owocowy na Thermomix. Z waszych informacji i zapytań to dieta którą mnóstwo z Was była zainteresowana i otrzymaliśmy najwiećej próśb o przygotowanie takiego przykładnowego jadłospisu. 

WIĘCEJarrow
data06 czerwiec 2020

Ulubiony dzień w roku wszystkich dzieciaków :) Oprócz prezentów, które pewnie zorganizujemy możemy przygotować też coś pysznego i zdrowego, aby umilić jeszcze bardziej ten dzień naszym pociechom. 

WIĘCEJarrow
data29 maj 2020

W naszym sklepie pojawiła się NOWOŚĆ - Dieta KETO na Thermomix. Zanim zdecydujesz się czy jest to odpowiednia dieta dla Ciebie zapoznaj się z artykułem Dieta ketogeniczna i zasady, adaptacja, przeciwwskazania, menu

WIĘCEJarrow
data30 marzec 2020

Elegancki, nowoczesny, komfortowy, przyjazny i pomocny: Thermomix. Ewa obserwowała go u koleżanek, z których niemal każda chwaliła nowy nabytek. Były też inne: mistrzynie w swoim fachu, którym wszystko w kuchni wychodziło. „One dają radę bez. Ja też dam!” - przekonywała samą siebie

WIĘCEJarrow
data10 kwiecień 2024

Moja suplementacja to dieta :) ale są składniki, które ciężko z niej pozyskać i te dodaję do mojej codziennej rutyny. 

WIĘCEJarrow
data03 kwiecień 2024

Moje TOP 10 przepisów na Thermomix - wypróbuj je wszystkie, dzięki nim pokochasz zdrowe gotowanie w Thermomix!

WIĘCEJarrow
data30 marzec 2024

Z tego artykułu dowiesz się co warto jeść by być zwycięzcą w walce z Hashimoto. Odpowiednio skomponowana dieta działa!

WIĘCEJarrow
data17 marzec 2024

Kwasy omega-3 - niekwestionowany składnik przeciwzapalny!

WIĘCEJarrow
data28 luty 2024

Thermomix abonament to platforma, która odpowiada na potrzeby użytkowników tego urządzenia, dając im wiele przepisów i diet zgromadzonych w jednym miejscu. Możesz mieć je pod ręką i samodzielnie wybierać to, na co masz ochotę - zachowując przy tym pewność, że Twoje posiłki będą nie tylko smaczne, ale i zdrowe.

WIĘCEJarrow
data26 styczeń 2024

Kanapka nie musi być nudna! Przy odrobinie fantazji możemy przygotować śniadanie mistrza.

WIĘCEJarrow
data20 styczeń 2024

Stan zapalny to odpowiedź układu immunologicznego na niepożądany czynnik.

WIĘCEJarrow
data22 listopad 2023

Dieta o niskim indeksie glikemicznym to sposób żywienia, który bazuje na spożywaniu pokarmów o niskim indeksie glikemicznym (IG). 

WIĘCEJarrow
data05 październik 2023

Ustawienia, możliwości krojenia, przepisy, wszystko o nakładce krojącej Thermomix.

WIĘCEJarrow
data26 wrzesień 2023

Dżemy, konfitury, syropy, soki - to wszystko może za Ciebie przygotować Thermomix - szybko, prosto i w zostawiając czystą kuchnię. 

WIĘCEJarrow
data07 wrzesień 2023

Przedstawiam Ci 5 najlepszych przepisów na ciasto z Thermomixa. Są mega proste, szybkie i pyszne!

WIĘCEJarrow
data06 czerwiec 2023

Gotowanie ziemniaków w Thermomix sprawia, że są pyszne, delikatne i zachowują swój wspaniały smak. Koniecznie sprawdź jak to zrobić. 

WIĘCEJarrow
data17 maj 2023

Jaki poranek, taka reszta dnia. U mnie zdecydowanie się to sprawdza, dlatego dbam, aby moje poranki dały mi jak najwięcej siły i energii na resztę dnia. I znalazłam na to swój sposób!

WIĘCEJarrow
data29 kwiecień 2023

Wszystkie osoby chorujące, powinny przed rozpoczęciem diety skonsultować się z lekarzem. Warto pamiętać, że metoda okna żywieniowego - IF - nie jest odpowiednia dla wszystkich.

 

WIĘCEJarrow
data03 październik 2022

Varoma Thermomix jako nieodłączny element urządzenia Thermomix ma wiele zastosowań, być może o których nawet nie wiedzieliście! Lista funkcji jakie spełnia jest spora, dlatego też dziś chętnie przedstawię Wam też mniej znane sekrety tej praktycznej części naszego Thermomixa.

WIĘCEJarrow
data01 wrzesień 2022

Ostatnim efektem twórczości firmy Vorwerk jest Thermomix Friend - dodatek który albo się pokocha, albo uzna za całkowicie zbędny. Ja jednak w dużym skrócie przedstawię go obiektywnie :)

WIĘCEJarrow
data02 sierpień 2022

Nie jestem w stanie przytoczyć, ile razy w swojej pięcioletniej praktyce żywienia w stylu wegetariańskim usłyszałam, że na pewno porzucenie mięsa mi szkodzi. Tylu "życzliwych" przekonywało mnie, że na pewno mam niedobory żelaza i witaminy B12 więc także anemię. NIC BARDZIEJ MYLNEGO! Dzięki kilku eliminacjom czuję, że żyję i rozpiera mnie energia. Chcę przekazać Ci kilka wskazówek

WIĘCEJarrow
data26 maj 2022

SIRTFOOD w praktyce jest łatwym sposobem żywienia, w wersji na Thermomix to już maksimum mojego zadowolenia. 

WIĘCEJarrow
data10 maj 2022

TM6 to najnowszy model urządzenia wielofunkcyjnego firmy Vorwerk. Pojawił się na rynku w marcu 2019 roku. Vorwerk wypuszcza na rynek nowy model Thermomix średnio co 4-5 lat. W międzyczasie na rynku pojawił się jeszcze Thermomix Friend, a także liczne akcesoriaTM i aktualizacje aplikacji Cookidoo.

WIĘCEJarrow
data24 styczeń 2022

Domowe mleko migdałowe to jeden z najcudowniejszych sposobów na wykorzystanie Thermomix w naszej kuchni, oszczędnośc pieniędzy i naturalny czysty produkt bez żadnych zbędnych dodatków.

WIĘCEJarrow
data13 grudzień 2021

Poznaj moje TOP 10 smakołyków, które często przygotowuję na święta. Myślę że każdy wybierze coś dla siebie :) 

WIĘCEJarrow
data07 październik 2021

Szukasz skutecznych sposobów na odchudzanie? Zapoznaj się z dietą IF czyli ntermittent fasting. Jedz zdrowo w ciągu 8 godzin i poczuj ekstremalną zmianę. Dieta IF pozwala zapanować nad hormonami odpowiedzialnymi za epetyt, głód i uczucie sytości.

WIĘCEJarrow
data20 wrzesień 2021

Zapach świeżo mielonej kawy w Thermomix to najbardziej pobudzający do życia zapach o poranku. Mielenie kawy w Thermomix? To takie proste, a często zapominamy o tej możliwości Thermomixa. Zapraszam po pyszny przepis na poranne smoothie ze świeżo mieloną kawą w Thermomix.

WIĘCEJarrow
data14 wrzesień 2021

Rosół kolagenowy wymiennie nazywany przez nas bulion kolagenowy, to danie, które znamy praktycznie od dziecka i bardzo dobrze. Mnie jak pewnie większości z nas kojarzy się z babcią. 

WIĘCEJarrow
data07 sierpień 2021

Ostatnio tak Wam przypadły do gustu nasze diety oparte na smoothie, że przygotowałam dla was jeden przykładowy dzień skomponowany z 3 koktajli i jednego posiłku.

WIĘCEJarrow
data09 lipiec 2021

O dietę Wege miałyśmy najwięcej próśb. Dieta wegetariańska stała się ostatnio bardzo popularna, co nas cieszy, ponieważ z badań wynika, że Wegetarianie bardziej dbają o swoje zdrowie, częściej podejmują aktywność fizyczną i rezygnują z używek. Trochę zajęło nam, jej przygotowanie, ponieważ chciałyśmy by była perfekcyjna, dobrze zbilansowana, przemyślana, różnorodna, a jednocześnie szybka w przygotowaniu. Zapraszamy do gotowania z naszym planem dietetycznym na Thermomix !

WIĘCEJarrow
data17 maj 2021

W związku z dużym zainteresowaniem dietą SIRT, postanowiłam sprawdzić ją na sobie. Efekty przerosły moje oczekiwania, już po tygodniu różnica była ogromna! 

WIĘCEJarrow
data14 kwiecień 2021

Wieloletnie przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych, codzienny stres, treningi z dużym wyciskiem, a przy tym mały apetyt - istnieje wiele przyczyn spóźniającej się miesiączki. Sprawdź jak dieta może pomóc w problemach zaburzeń miesiączkowania?

WIĘCEJarrow
data05 marzec 2021

Zero waste to popularne ostatnio hasło i warto wprowadzić tą ideę do swojego domu.

WIĘCEJarrow
data25 styczeń 2021

Najprostszy sposób na zrobienie jajek poche! 

WIĘCEJarrow
data28 grudzień 2020

Dieta SIRTFOOD to plan żywieniowy, który wykorzystuje produkty aktywujące białka znane jako sirtuiny. 

WIĘCEJarrow
data23 listopad 2020

W naszej żywieniowej filozofii lubimy jeść zdrowo, naturalnie i smacznie. Staramy się eliminować gluten oraz nabiał, unikać produktów przetworzonych oraz sięgać po te składniki, dzięki którym czujemy się doskonale. 

WIĘCEJarrow
data18 czerwiec 2020

Samodzielna kompozycja diety wprowadzającej nas w stan ketozy może być niebezpieczna i prowadzić do wielu niedoborów. Dlatego też konstrukcję keto diety poprzedziłyśmy przeczytaniem licznych badań naukowych i artykułów szanowanych guru dietetyki, a następnie, rzetelne informacje przekształcone zostały w zbiór gotowych i praktycznych przepisów, tworząc najlepszą dietę KETO na THERMOMIX.

WIĘCEJarrow
data02 czerwiec 2020

Wiele osób zadaje sobie pytanie czy Thermomix jest wart swojej ceny. Czy warto wydać kilka tysięcy złotych na urządzenie do przyrządzania posiłków? 

WIĘCEJarrow
data24 maj 2020

Thermomix jest urządzeniem wielofunkcyjnym, które od lat podbija polski rynek, a każda kolejna wersja zaskakuje nowymi funkcjami. Najnowszy model to wersja TM6, która aktualnie jest w sprzedaży i zastąpiła Thermomix TM5. Właściciele starszego modelu zastanawiają się, jak bardzo różni się on od swojego następcy i czy warto wymienić go na nowszy model. Ja już mam Swój TM6 i opowiem Wam o kilku nowościach i funkcjach, które dla mnie sa świetne.

WIĘCEJarrow
data21 styczeń 2014

Wiedziałaś, że Thermomix możesz zrobić inhalację?  Koniecznie sprawdź jak ją wykonać i przeczytaj o właściwościach olejków eterycznych.

WIĘCEJarrow

Porady Thermomix

Znajdziesz tutaj wskazówkami, porady Thermomix, jak korzystać z Thermomix, inspiracje, rady Thermomix, jak dodać własny przepis do Thermomix, kiedy będzie dostępny Thermomix 7, jak schudnąć z Thermomix, jak gotować na Varomie, funkcje Varomy, informacje o Thermomix Friend, gdzie kupić Thermomix, jak czyścić Thermomix, ile kosztuje Thermomix, czym różni się Tm5 od Tm6, czy warto kupić Thermomix.

Porady Thermomix

 

Co warto zrobić w Thermomixie?

W Thermomixie warto zrobić smoothie. Najlepsze i najgładsze koktajle w Thermomix wychodzą dzięki mocnym nożom Thermomix, który sieka nawet mrożone owoce. W Thermomixie warto zrobić obiady na Varomie oraz zupy dla całej rodziny. Sprawdź moje najlepsze przepisy na zupy i obiady w Thermomix.

Koktajle w Thermomix

Zupy w Thermomix

Fritatta na Varomie

 

Czy thermomix obiera warzywa?

Thermomix obiera warzywa. W najnowszym modelu Thermomix 6, dzięki użyciu osłony noża, możesz obrać ziemniaki i inne warzywa korzeniowe. Wystarczy do naczynia miksującego włożyć osłonę noża, dodać do 800 g warzyw i wlać 600 g wody i wybrać na pulpicie opcję obieranie. Jeśli nie masz osłony noża możesz obrać ziemniaki innym sposobem.

Sprawdź jak obrać ziemniaki w Thermomix.

Czego nie da się zrobić w Thermomix?

W Thermoxie nie da się grillować warzyw i mięs, a także piec chleba. Ale Thermomix świetnie wyrabia ciasto na chleb, który wystarczy przełożyć do foremki i upiec w klasycznym piekarniku. Dzięki temu możesz mieć codziennie świeży chleb. Thermomix nie grilluje mięs i warzyw, natomiast świetnie przygotowuje różnego typu marynaty oraz surówki na grilla.

Surówka z młodej kapusty w Thermomix

Najlepszy chleb orkiszowy w Thermomix



Produkt został dodany do koszyka!
kosyzkprzejdź do koszykaarrow wróć do sklepuarrow
arrow