NOWOŚĆ ► e-book Zdrowe Desery

Pakiet diet Hashimoto - 5 w 1

329,49pln
229,00pln
Dodaj do koszykakoszyk

Pakiet diet Hashimoto to zestaw 5 diet stworzonych z myślą o osobach borykających się ze schorzeniami autoimmunologicznymi w postaci przewlekłego zapalenia tarczycy - tak jak ja kiedyś. Kilka lat temu udało mi się wprowadzić moje Hashimoto w remisję i tak jest do dziś :) Dieta była jednym z kluczowych elementów mojej zmiany. Dzięki temu stworzyłam bazę moich ulubionych zdrowych i bogatoodżywczych przepisów, które razem z dietetykiem przekształciłyśmy w diety - każda inna, ale każda charakteryzuje się kilkoma kluczowymi czynnikami, dzięki którym poczujesz się lepiej, pozbędziesz się uciążliwych dolegliwości towarzyszących chorobie Hashimoto i wprowadzisz zdrowe nawyki na stałe. 

Czym charakteryzują się diety w pakiecie Hashimoto?

  • Przepisy z niskim indeksem glikemicznym
  • Bogate w składniki odżywcze, antyoksydanty, błonnik pokarmowy, witaminy i minerały
  • Naturalne produkty, mnóstwo warzyw, owoców, bogactwo zdrowych tłuszczy, produktów pełnoziarnistych
  • Przeciwzapalne, bez glutenu, bez nabiału, bez cukru
  • Wspierające jelita
  • Diety odżywiające, nawadniające, odchudzające, oczyszczające, poprawiające kondycję skóry, włosów i paznokci
  • Przy trądziku, problemach skórnych
  • Diety dodające energii
  • Mnóstwo wegetariańskich propozycji

Diety zawarte w PAKIECIE HASHIMOTO:


1) PŁASKI BRZUCH W 5 DNI
- to dieta idealna na start, dlatego trafiła na pierwszą pozycję. Jest to dieta koktajlowa, prosta, szybka i niezwykle poprawiająca samopoczucie. Daje świetne efekty, dlatego idealnie sprawdzi się na początku. To też wystarczy, aby zmotywować się do dalszej zmiany. Dokładny opis diety znajdziesz TUTAJ

2) DIETA ODCHUDZAJĄCA - LETNIA EDYCJA - To dieta sezonowa, ale musiała trafić do tego pakietu. Ogrom warzyw, owoców, codzienne koktajle i pyszne sezonowe dania i sałatki postawią Cię na nogi w okresie letnim. Twoja tarczyca Ci za to podziękuje. Dokładny opis diety znajdziesz TUTAJ. 

3) ZDROWE JELITA - 14 dniowy program wspierający jelita. To dieta kluczowa, gdyż choroba Hashimoto zaczyna się własnie w jelitach i stąd pochodzi odporność. Dieta 3 posiłkowa,  niskowęglowodanowa, paleo, wykluczająca  zboża oraz strączki. Dokładny opis znajdziesz TUTAJ.

4) DIETA HASHIMOTO - to pierwsza dieta, którą stworzyłyśmy z myślą o tej chorobie. Klasyczny, prosty i zdrowy jadłospis bogaty w składniki odżywcze i zdrowe tłuszcze. Pełny opis znajdziesz TUTAJ.

5) DIETA Z NISKIM IG - wszystkie nasze diety charakteryzuja się niskim indeksem glikemicznym, ale ta w szczególności złożona jest tylko z produktów z niskim indeksem glikemicznym, jest to świetny detoks cukrowy. Słodycz w przepisach czerpiemy tylko z owoców jagodowych i erytrolu. Pełny opis znajdziesz TUTAJ. 

Diety w tym pakiecie polecamy stosować w powyższej kolejności, choć nie jest to konieczne. Wszystkie przepisy w dietach stanowią wspaniałą bazę do stosowania na codzień. Gotowe jadłospisy są zatem świetnym drogowskazem na start. Diety letnie z racji sporej ilości smoothie, polecane są w okresie cieplejszym, natomiast wiele dań z tych diet można również stosować cały rok.  Wracaj do tej bazy jak najczęściej. 

Czy sama dieta wystarczy?

Odpowiedź brzmi NIE! Jest kilka czynników, które wpływają na chorobę, samopoczucie, wygląd, poziom energii. Dlatego na bazie własnych doświadczeń oraz wiedzy przygotowałyśmy dla Ciebie mini poradnik - jak dbać o siebie na codzień, aby wspomóc proces leczenia Hashimoto, odzyskać energię i piękny wygląd, jakie suplementy warto włączyć na start, dlaczego dieta z niskim indeksem glikemicznym jest tak korzystna dla zdrowia i wiele innych praktycznych porad. 

HASHIMOTO - mini poradnik - POBIERZ TUTAJ

Dla kogo jest pakiet diet Hashimoto?

  • przy Hashimoto, niedoczynności tarczycy, insulinooporności, cukrzycy typu II, na diecie z niskim indeksem glikemicznym
  • dla osób szukających sprawdzonego sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów 
  • dla osób przewlekle ospałych, zmęczonych, z brakiem energii, tzw. mgłą umysłową
  • mających problemy z podjadaniem i słodyczami
  • diety wspomagają jelita, dają efekt płaskiego brzucha
  • świetne dla poprawy wyglądu skóry, włosów i paznokci
  • dla osób z trądzikiem, problemami skórnymi
  • idealna dla zapracowanych i zabieganych - szybkie i proste przepisy, często na 2 dni
  • dla osób chcących korzystać z diety przez dłuższy czas - jadłospisy łącznie na 40 dni!
  • dieta 3x BEZ: bez glutenu, nabiału i cukru
  • jeśli chcesz poczuć się bardziej komfortowo w swoim ciele

Jadłospis
• długość: 40 dni (5 diet łącznie)
• kaloryczność: od 1300 kcal - 1600 kcal w zależności od diety
• ilość posiłków dziennie: 3-4
• dla ułatwienia część przygotowujemy na 2 dni
• rozkład wartości odżywczych: informację znajdziesz w poszczególnych opisach diet


Menu

Wszystkie posiłki w dietach bazują na produktach naturalnych, pełnoziarnistych, warzywach, orzechach, pestkach, mięsie, rybach i jajach, z dużą dawką zdrowych tłuszczy roślinnych. Ogrom wegetariańskich propozycji - to moje ulubione :) Menu jest przyjazne jelitom, wzmacnia odporność i szczelność naszych jelit, uzupełnione w kiszonki, czy buliony kolagenowe. Dla ułatwienia organizacji i skrócenia czasu, część z posiłków przygotowujemy na 2 dni. Chcemy, abyś znalazła jak najwięcej czasu dla Siebie, na regenerację i odpoczynek. 

Co otrzymujesz ?
• Diety złożone z przepisów dostosowanych do urządzenia Thermomix
• Nieograniczony czasowo dostęp do diety on-line
• Listę zakupów
• Menu w formie tabeli
• Planner do druku
• Mini poradnik jak dbać o siebie na codzień, aby wspomóc proces leczenia Hashimoto, odzyskać energię i piękny wygląd: TUTAJ
• Dostęp do grupy wsparcia na Facebook


Uwaga!
Dieta nie jest wyświetlana bezpośrednio w urządzeniu Thermomix. Przepisy możesz własnoręcznie wprowadzić na swoje konto Cookidoo, a jeżeli masz TM6, własne utworzone przepisy będa się również wyświetlały w urządzeniu Thermomix. Jadłospisy możesz także pobrać w formacie PDF i wydrukować. Diety wraz z przepisami to nasze autorskie receptury, które znajdziesz tylko u nas. Oferta dotyczy wyłącznie dostępu do gotowego, rozpisanego zestawu przepisów on-line, w postaci Twojego konta na naszej stronie.

WAŻNE: Dieta ma charakter jedynie informacyjny i nie może być traktowana jako porada medyczna ani zastępować konsultacji lekarskiej. Potrzeby żywieniowe poszczególnych osób są różne i zależą od wieku, płci, zdrowia i dotychczasowego stylu odżywiania. Dieta nie uwzględnia indywidualnych predyspozycji, problemów zdrowotnych, zapotrzebowania czy nietolerancji pokarmowych. Pamiętajcie więc o konieczności monitorowania badań i opiece lekarza.

Artykuły związane z ofertą:
1) Dieta przy Hashimoto - co jeść by dobrze się czuć
2) Diety SIRT - zasady, efekty, lista produktów
3
) Efekty diety SIRT

W razie pytań zapraszamy do kontaktu ▶️ hello@thermodieta.pl

Zobacz nasze opinie

Możesz również lubić

39,90pln
Dodaj do koszykakoszyk
Udostępnij: facebook tweeter envelope
Drukujdrukuj
komentarz
Produkt został dodany do koszyka!
kosyzkprzejdź do koszykaarrow wróć do sklepuarrow
Strona korzysta z plików cookies w celach statystycznych zgodnie z Polityką Cookies. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij
arrow