Dieta HASHIMOTO na Thermomix - na 7 dni / 1600kcal

88,99pln

62,00pln

Najniższa cena z 30 dni: 79,00 pln

Dodaj do koszyka

W diecie Hashimoto skupiamy się, aby jak najbardziej odżywić Twój organizm, zmniejszyć stan zapalny, wesprzeć jelita oraz ustabilizować glikemię. To jadłospis z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym z stosunkowo niską zawartością węglowodanów (30%), bogaty w składniki odżywcze, witaminy, antyoksydanty, żelazo, magnez, cynk, selen, z odżywczą ilością białka, pełen kolorowych warzyw, owoców, pestek, orzechów, z dodatkiem mięsa i ryb. Wszystko czego potrzebuje Twoja tarczyca i ty, aby czuć się dobrze i odzyskać energię. 

ZAŁOŻENIA: 

• 7 dni/ 1600 kcal/ dzień / 3 posiłki + smoothie
• wartości odżywcze: 50% Tłuszcz, 20% Białko, 30% Węglowodany (mniej niz w pozostałych dietach)
• dieta nie zawiera glutenu i cukru, nabiał ograniczony (z mozliwym zamiennikiem)
• dieta przeciwzapalna
• niski indeks i ładunek glikemiczny

Dla kogo ?

• dla osób chorych na Hashimoto
• dla osób ze schorzeniami autoimmunologicznymi
• dla osób zmagających się z otyłością, zatrzymaniem wody w organizmie
• w przypadku problemów skórnych, wypadających włosów i łamiących się paznokciach
• dla osób z obniżoną odpornością, uczuciem przewlekłego zmęczenia, senności i brakiem energii
• dla alergików pokarmowych - dieta nie zawiera glutenu i cukru (nabiał w bardzo małej ilości, z możliwym zamiennikiem)
• dieta odpowiednia dla osób z celiakią
• dla osób z niskim żelazem, ferrytyną, anemią - bogata w żelazo i składniki wspierające wchłanianie
• dla kobiet z zaburzeniami miesiączkowania, zmagającymi się z niepłodnością
• przy depresji i spadkach nastroju
• przy insulinooporności - dieta z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym
• bogata w zdrowe tłuszcze
• wspierająca gospodarkę hormonalną kobiet

► ZOBACZ MENU 

OTRZYMUJESZ
• E-book z przepisami dostosowanymi do urządzenia Thermomix
• Dodatkowo pdf diety do druku bez zdjęć
• dostęp do konta online przez rok gdzie mozna pobrać i zapisać e-book
• listę zakupów
• menu w formie tabeli tygodniowej
• karta motywacyjna do druku
• dostęp do grupy wsparcia na Facebook  

Dieta nie jest wyświetlana bezpośrednio w urządzeniu Thermomix. Przepisy można dodać ręcznie do TM6 za pomocą aplikacji Cookido.