Detoks

Taki smoothie na start dnia doda Wam energii i przyspieszy metabolizm. To jeden z moich ulubionych koktajli do zadań specjalnych. 

WIĘCEJ

Dlaczego warto oczyszczać organizm, dla kogo jest detoks, cel i efekty  - to wszystko znajdziesz w tym wpisie poświęconym zdrowiu i dobremu samopoczuciu.

WIĘCEJ

Dieta sirtfood to ostatnio bardzo opularna dieta, zwana również dietą Adele, bo to dzięki niej tak szeroko usłyszał o niej świat i piosenkarka dokonała niesamowitej metamorfozy. 

WIĘCEJ

W sezonie jesienno-zimowym robię ją bardzo często. Imbir, kurkuma, cytryna, pieprz cayenne i miód to składniki niesamowicie podnoszące odpornosć. Superfoods, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie.

WIĘCEJ

Wegańskie smarowidło które pokochacie. Brak nabiału w diecie wegańskiej to już nie problem. Ten serek zaspokoi wszystkie wasze smaki. Dzięki płatkom drożdżowym nieaktywnym ma super serowy smak i klejąca konsystencje, niczym serek topiony :) 

WIĘCEJ

Pesto to jeden z najczęściej wykonywanych przezemnie sosów. Uwielbiam! Zazwyczaj przygotowuję je z bazylii lub natki pietruszki i różnych orzechów lub pestek słonecznika i dynii. W naszych dietach na Thermomix znajdziesz różne fajne pomysły i inspiracje :)

WIĘCEJ

Ten smoothie to niesamowita bomba witamin i skladników odżywczych które wspaniale wpływają na nasze zdrowie i wygląd :) Ostatnio sporo mówi się o diecie SIRTUINOWEJ i ten właśnie koktajl to idealny przykład na jeden posiłek w ciągu dnia. 

WIĘCEJ

Guacamole to meksykańska pasta na bazie awokado i limonki. Pyszna, prosta i zdrowa. Zazwyczaj kojarzy się jako dip do nachos, ale meksykanie zajadają ją praktycznie do wszystkiego. Ja również :)

WIĘCEJ

Sosy to jeden z kluczowych dodatków do dań. Dzięki nim staje się ono idealne, a z prostego przepisu można przygotować wykwintne danie. Tak właśnie jest z ulubionym sosem serowym - bez sera.

WIĘCEJ

Kolejny przepis na sycącą sałatkę, idealną jako lunch na upalne dni i nie tylko. Sałatki to też jeden z lepszych pomysłów na zdrowe i lekkie kolacje. Polecam spróbować i zastąpić tradycyjną kanapkę pyszną i aromatyczną sałatką.

WIĘCEJ

Dieta wegańska na Thermomix nie musi być trudna, a przy tym może być pyszna i pomysłowa. Wystarczy znać kilka tricków kulinarnych i wszystko staje się proste :)

WIĘCEJ

Tajska kuchnia to zdecydowanie nasza ulubiona, a zupa Tom Kha jest jednym z faworytów. Delikatna, limonkowa z ulubionymi dodatkami smakuje wyśmienicie.

WIĘCEJ

Pyszny i prosty obiad na Thermomix, który zapowiada nasz Detoks Jaglany - nową dietę na Thermomix, która ma za zadanie oczyścić i wzmocnić nasz organizm jak również podnieść odporność.

WIĘCEJ

Jeden smoothie dziennie to nasz sposób na zdrowie. Mixujemy dosłownie wszystko, a najlepsze kompozycje publikujemy dla was :) Koktajle to wspaniała porcja witamin i również lekkostrawny posiłek, który doda wam energii. Thermomix przy tym sprawdza się świetnie, zmiksuje wszystko na gładź :)

WIĘCEJ