Smoothie na Thermomix
Smoothie – moje codzienne uzależnienie i nawyk którym chcę Was zarazić 🙂 Chcę Wam też przypomnieć, że nie musicie obawiać się owoców na diecie! To stary kompletnie błędny mit! Owoce może jeść każdy, niezależnie od diety. Są one bogate w błonnik pokarmowy, witaminy i minerały. Odpowiednio zbilansowane można spożywać bez obaw, nawet w dużych ilościach. Nawadniają, odżywiają, wspierają jelita.
To dlatego nasze diety na Thermomix – zwłaszcza te koktajlowe: dieta sirtfood oraz płaski brzuch w 5 dni, dają tak wspaniałe rezultaty. I nie chodzi mi tutaj tylko o pozbycie się centymetrów w pasie, ale również o odzyskanie energii, która napędza do dalszego działania, poprawienie wyglądu cery, które cieszy zwłaszcza o poranku, płaski brzuch, bez wzdęć, który jest kolejną motywacją by DBAĆ O SIEBIE CODZIENNIE!
Wprowadzenie koktajli do codziennej diety, zwłaszcza z rana to mój klucz do dobrego samopoczucia. Przeczytaj koniecznie moje wpisy na ten temat, by dowiedzieć się więcej 🙂
Wiosna i lato to najlepszy czas na zmiany 🙂
0 komentarzy