DARMOWY E-BOOK: Sezon Grillowy z Thermomix

DARMOWY E-BOOK - Smoothie do zadań specjalnych

data15 marzec 2022
DARMOWY E-BOOK - Smoothie do zadań specjalnych

Wiosna to najlepszy czas na zmiany :) Mam dla Ciebie mini e-book z pysznymi smoothie na każdy dzień :)

6 koktajli do zadań specjalnych, którymi uzupełnisz swoją codzienną dietę lub nasze jadłospisy. Smoothie to świetny pomysł na start dnia - jest to moja ulubiona rutyna. 
Jak wiecie, jestem fanką koktajli, nie ma dnia, abym choć jednego nie wypiła.

Mogą też zastąpić przekąskę, czy deser kiedy dopadnie Cię ochota na słodycze. Są super szybkie w przygotowaniu, lekkostrawne, pełne składników odzywczych, antyoksydantów i łatwo w nich przemycić warzywa :)

W e-booku, dietach i na blogu znajdziesz mnóstwo propozycji na przepyszne smoothie, ale możesz też komponować swoje własne smaki.

 

 

5 niezbędnych składników do smoothie

Poznaj moje 5 niezbędnych składników do SMOOTHIE, które mam zawsze w lodówce:

zielone liście: jarmuż, szpinak, sałata, natka z pietruszki, kolendra, bazylia (przynajmniej jedne mam zawsze zamrożone w lodówce)

owoce - słodycz, którą dają owoce podkręca smak i dodaje energii 

daktyle, orzechy, nasiona - porcja zdrowych tłuszczy która daje nam sytość i niezbędne kalorie

superfoods - bomba witamin, mikro i makroelementów także podkręcających metabolizm, u mnie to na przykład spirulina, maca, kurkuma, cynamon, chia, siemię lniane

woda lub mleka roślinne -  w zależności od składników, dodaję wodę lub mleko migdałowe, kokosowe, owsiane - zawsze roślinne (nabiału nie spożywam, niestety moja cera wygląda po nim strasznie)

• moim ulubionym dodatkiem do smoothie jest też awokado, dodatek tego owocu daje super kremową konsystencje.

Magda z Thermodieta.pl

 

Mam nadzieję, że ten e-book i wpis pomogą Ci kręcić najpyszniejsze smoothie, które będa Twoja codzienna rutyną :)

Magda i Team Thermodieta :)

 

 

Udostępnij: facebook tweeter envelope
komentarz
Produkt został dodany do koszyka!
kosyzkprzejdź do koszykaarrow wróć do sklepuarrow
Strona korzysta z plików cookies w celach statystycznych zgodnie z Polityką Cookies. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij
arrow