Dieta INDYWIDUALNA na Thermomix

Darmowy ebook

data15 marzec 2022
DARMOWY E-BOOK - Smoothie do zadań specjalnych

Wiosna to najlepszy czas na zmiany :) Mam dla Ciebie mini e-book z pysznymi smoothie na każdy dzień :)

6 koktajli do zadań specjalnych, którymi uzupełnisz swoją codzienną dietę lub nasze jadłospisy. Smoothie to świetny pomysł na start dnia - jest to moja ulubiona rutyna. 
Jak wiecie, jestem fanką koktajli, nie ma dnia, abym choć jednego nie wypiła.

Mogą też zastąpić przekąskę, czy deser kiedy dopadnie Cię ochota na słodycze. Są super szybkie w przygotowaniu, lekkostrawne, pełne składników odzywczych, antyoksydantów i łatwo w nich przemycić warzywa :)

W e-booku, dietach i na blogu znajdziesz mnóstwo propozycji na przepyszne smoothie, ale możesz też komponować swoje własne smaki.

 

 

5 niezbędnych składników do smoothie

Poznaj moje 5 niezbędnych składników do SMOOTHIE, które mam zawsze w lodówce:

zielone liście: jarmuż, szpinak, sałata, natka z pietruszki, kolendra, bazylia (przynajmniej jedne mam zawsze zamrożone w lodówce)

owoce - słodycz, którą dają owoce podkręca smak i dodaje energii 

daktyle, orzechy, nasiona - porcja zdrowych tłuszczy która daje nam sytość i niezbędne kalorie

superfoods - bomba witamin, mikro i makroelementów także podkręcających metabolizm, u mnie to na przykład spirulina, maca, kurkuma, cynamon, chia, siemię lniane

woda lub mleka roślinne -  w zależności od składników, dodaję wodę lub mleko migdałowe, kokosowe, owsiane - zawsze roślinne (nabiału nie spożywam, niestety moja cera wygląda po nim strasznie)

• moim ulubionym dodatkiem do smoothie jest też awokado, dodatek tego owocu daje super kremową konsystencje.

Magda z Thermodieta.pl

 

Mam nadzieję, że ten e-book i wpis pomogą Ci kręcić najpyszniejsze smoothie, które będa Twoja codzienna rutyną :)

Magda i Team Thermodieta :)

 

 

Udostępnij: facebook tweeter envelope
komentarz
komentarz
Thermodieta2024-03-09 09:15:49
Napisz do nas maila : hello@thermodieta.pl i podeślemy :)
komentarz
Monika 2024-03-09 07:26:39
Dzień dobry nie otrzymałam tego darmowego ebooka że SMOOTHIE?
komentarz
Anna 2024-03-08 22:19:57

Fajnie wiedzieć coś więcej o smoothie :) dzięki ☺️

komentarz
Justyna 2024-03-07 17:05:56

Super :) dziękuję bardzo

komentarz
Thermodieta2024-03-07 10:46:21
Nie ma za co :)
komentarz
Ania2024-03-07 00:24:08
Super dziękuję
komentarz
Thermodieta2024-02-26 06:49:49
Hej tak :) napisz do nas maila i sprawdzimy co się stało :) hello@thermodieta.pl
komentarz
Magda2024-02-24 10:41:36
Hej:) czy ta oferta z darmowym ebookiem wciaz aktualna? Niestety nic do mnie nie doszlo..
komentarz
Thermodieta2023-06-20 08:17:40
Zerknij do spamu lub napisz proszę do nas maila - wyślemy e-book :)
komentarz
Izabela 2023-06-20 07:41:50
Niestety nie otrzymałam e-booka
komentarz
Thermodieta2023-06-14 19:18:59
Iza napisz do nas proszę maila i wyślemy ebook :)
komentarz
Iza2023-06-14 18:06:45
Wysyłam już pare razy i nie otrzymuje e-book
komentarz
Thermodieta2023-04-11 13:35:41
Hej Beata, napisz proszę do mnie maila na hello@thermodieta.pl Potrzebuję Twojego maila by sprawdzić co poszło nie tak :) Pozdrawiam
komentarz
Beata2023-04-06 08:32:30
Wysyłam już wielokrotnie i nic nie mam ☹️
komentarz
Sylwia2023-04-03 10:45:15
Ja jak wpisuję maila to mi mówi żeby spróbować później
komentarz
Thermodieta2023-04-03 08:25:06
Email z e-bookiem mógł trafić do spamu. Napisz do nas wiadomość: hello@thermodieta.pl i podeślemy :)
komentarz
Eliza 2023-04-02 15:53:03
Niestety też nie mam e-booka. Obawiam się że to ściema, próbowałam dwa razy.
komentarz
Thermodieta2023-03-20 10:12:45
Witaj Aldona, napisz do nas wiadomość na mail, wyślemy :)
komentarz
Aldona2023-03-20 08:01:26
Dlaczego nie mam na email e-booka?
Produkt został dodany do koszyka!
kosyzkprzejdź do koszykaarrow wróć do sklepuarrow
arrow