Krem z dyni na Thermomix
Pyszne rzeczy są często proste do przygotowania i mam nadzieje, ze jeżeli mnie znacie już zdążyliście się do tego przekonać 🙂 W sezonie na dynię, mam dla Was kolejny prosty i zdrowy przepis. Aromatyczna, kremowa zupa z dodatkiem pasty curry. Warto korzystać z produktów sezonowych. Są tanie i zdrowe, a w odpowiednim połączeniu pyszne. Ten rozgrzewający krem sprawdzi sie idealnie na jesienne wieczory.
Tradycyjnie zupę podaje się do obiadu, ale u mnie bardzo często zastępuje kolacje, ponieważ są odżywcze i lekkostrawne, a u mnie to najlepiej sprawdza się w późniejszych godzinach. W moich dietach na Thermomix zobaczycie często tą zasadę i sporo zup ląduje w nich właśnie jako ostatni posiłek w ciągu dnia. Ciekawa jestem czy podoba się Wam taka kombinacja 🙂
Więcej pomysłów na proste zupy znajdziesz TUTAJ. Polecam zwłaszcza moje ulubione azjatyckie smaki, czyli zupa Tom Kha.
A wracając do dyni na blogu czeka na Was przepis na chlebek dyniowy i obłędne smoothiebowl z dynią. Koniecznie spróbujcie i podzielcie się opinią.
Dlaczego warto jeść dynię?
- Jest bogata w beta-karoten.
- Jest źródłem cynku, wapnia, potasu, magnezu, selenu a także witamin C, E, A, B3 oraz kwasu foliowego.
- Zawiera sporo białka i błonnika, a mało węglowodanów.
- Jest niskokaloryczna.
- Oczyszcza organizm z toksyn,
- Ma właściwości odkwaszające.
- Działa antynowotworowo.
Wskazówki:
- W przepisie możemy użyć żółtej lub czerwonej pasty curry, w zależności czy lubimy ostre potrawy. Żółta pasta curry jest łagodna.
To może Cię zainteresować!
Znasz inne nasze wegetariańskie przepisy na blogu?
DANIA WEGETARIAŃSKIE
Znajdziesz też u nas gotowy plan żywienia na tydzień – wszystko w wersji WEGE bez glutenu/nabiału/cukru
w dwóch wersjach kalorycznych
DIETA WEGE 1500 kcal
DIETA WEGE 2000 kcal
Po więcej naszych diet zapraszamy TUTAJ
0 komentarzy