Hashimoto – i co dalej?
Jeżeli zdiagnozowano u Ciebie Hashimoto, świetnie że tutaj trafiłaś. Wiele lat temu zdiagnozowano u mnie chorobę Hashimoto, hiperprolaktynemię i PCOS plus hormony nie w normie. Zmiana diety oraz podejścia do życia, przyczyniło się do tego że moje Hashimoto jest w remisji już od lat. Z pomocą mojej wspólniczki Kasi, a zarazem dietetyka klinicznego, która czuwa nad naszymi dietami, stworzyłyśmy ten mini poradnik, w którym dzielimy się moimi osobistymi doświadczeniami z Hashimoto oraz wiedzą dietetyczną. Więcej na nasz temat znajdziesz TUTAJ.
Hashimoto dieta
Dieta była czynnikiem, który na początku najbardziej wpłynął na moje samopoczucie, a to pozwoliło mi, a raczej zmotywowało do dalszych działań, pogłębiania wiedzy i wprowadzania zmian w moim życiu. Stąd też pomysł na blog Thermodieta.pl oraz na założenie prozdrowotnego cateringu dietetycznego Food Harmony.
Zarówno na blogu jak i w pakietach gotowych diet znajdziesz przepisy naturalne, odżywcze, przeciwzapalne, w większości z niskim indeksem glikemicznym, bezglutenowe i w większości bez nabiału, ale przede wszystkim przeciwzapalne i bogato-odżywcze. Są one odpowiednie dla Ciebie.
Przygotowałyśmy też PAKIET DIET HASHIMOTO – oczywiście na Thermomix – moje ulubione urządzenie w kuchni 🙂 Pakiet idealny na start, jak również jako baza przepisów na co dzień.
Wszystko co tutaj znajdziesz jest pyszne i sprzyja Twojemu zdrowiu. Będziesz zachwycona smakami i na zawsze porzucisz stare niezdrowe nawyki. Z naszą pomocą na pewno Ci się uda znaleźć swój balans 🙂 Pamięta pisze to EX HASHIMOTKA i doświadczony dietetyk 🙂
Czy sama dieta wystarczy?
Odpowiedź brzmi NIE! Jest kilka czynników, które wpływają na chorobę, samopoczucie, wygląd, poziom energii. Obie jesteśmy zwolenniczkami holistycznego podejścia do zdrowia. Doświadczenia własne oraz naszych podopiecznych pozwoliły wyciągnąć wnioski, zdobyta wiedza tylko je potwierdzić! Poznasz je pobierając nasz mini poradnik Hashimoto:
W zakładce POLECAMY znajdziesz produkty, które polecam i przede wszystkim używam, ponieważ w dużym stopniu wpłynęły na moje zdrowie i nie wyobrażam sobie bez nich życia.
Pamiętaj – kiedy dobrze się czujesz – wszystko się zmienia 🙂
Do dzieła 🙂
Magda i Kasia
0 komentarzy