Dzisiaj odpowiedź na najczęściej zadawane przez Was pytanie – od której diety najlepiej zacząć? Oczywiście sprawa może być bardziej indywidualna, ale jeśli miałabym ogólnie doradzić, która kolejność diet będzie najlepsza dla zrzucenia kilogramów przed zbliżającym się latem i wejście na zdrowe tory odżywiania to będzie dla mnie bardzo prosta odpowiedź.
1) Dieta Sirt: etap 1-2 lub cały 3 tygodniowy pakiet
2) Dieta Odchudzająca: Wiosenna
3) Dieta Odchudzająca: Letnia
Dlaczego? Wyjaśniam poniżej 🙂
TYDZIEŃ 1
DIETA SIRT etap 1 i 2 to według mnie najlepsza dieta na oderwanie się od złych nawyków, śmieciowego, nieprzemyślanego jedzenia, w biegu i pośpiechu. Jest banalnie prosta i szybka w przygotowaniu, lista produktów jest krótka. Dieta w pierwszych 3 dniach składa się z 3 koktajli i 1 posiłku, kolejne 4 dni to 2 koktajle i 2 posiłki. Dzięki temu nauczysz się robić i pić koktajle, także te zielone z mnóstwem dobroci dla Twojego zdrowia. Posiłki przygotowane w Thermomix nie sprawią Ci żadnych trudności, a czas spędzony w kuchni będzie krótki.
Kolejnym powodem jest to, że szybko zobaczysz efekty. Nic tak nie motywuje do dalszego działania jak efekty. W pierwszym tygodniu możesz stracić nawet do 5 kg. Brzuch stanie się płaski, opuchnięcia, cellulit i zatrzymana woda w organizmie odpuszczą, a Ty poczujesz się lżej i o niebo lepiej.
Co równie ważne ta dieta jest po prostu bardzo smaczna – nie będziesz jadła na siłę dietetycznych posiłków – tylko będziesz się zachwycać nowymi smakami. Co ogromnie ważne nasza dieta Sirt nie zawiera glutenu, nabiału, białego cukru, mięsa – to wszystko sprawi, że Twój układ trawienny odpocznie i oczyści się zalegających resztek. To idealny początek do dalszej drogi – szybki pyszny detoks.
Możesz też wybrać od razu 3 tygodniowy pakiet DIET SIRT tutaj PAKIET DIET SIRT.
A następnie wskoczyć na dietę wiosenną!
TYDZIEŃ 2
DIETA ODCHUDZAJĄCA WIOSENNA to aktualnie najlepsza dieta jako kontynuacja świetnego startu z dietą SIRT, przepisy na całą wiosnę i lato. Znajdziesz w niej mnóstwo sezonowych składników, jest wspaniale zbilansowana, ma świetne działanie odchudzające. Jeśli chodzi o smaki to moja najpyszniejsza dieta – w niej wszystkie przepisy to moje ulubione 🙂 Każdy dzień zaczynamy od obłędnego koktajlu, który pozwala nam lekko rozpocząć dzień. Potem przychodzi czas na głównie białkowo – tłuszczowe śniadanie na słodko lub słono, które da Ci energię na długi czas. Następnie sycący obiad i lekka kolacja. Ta dieta nauczy Cię pysznie i prosto gotować, dzięki niej odzyskasz energię i zrzucisz kolejne kilogramy.
Kliknij tu, aby poznać szczegóły diety oraz pobrać darmowy dzień Diety Wiosennej.
TYDZIEŃ 3
DIETA ODCHUDZAJĄCA LETNIA to świetna kontynuacja diety wiosennej, która jest naszym bestsellerem. Pełna letnich warzyw i owoców, wspaniałe, świeże smaki, mnóstwo sałatek, koktajli, dieta jest niezwykle bogata w antyoksydanty i zdrowe kwasy tłuszczowe, świetnie nawodni Twoje ciało, odżywi, i sprawi, że skóra i włosy odzyskają blask. Dania są proste i szybkie w przygotowaniu. To idealne dopełnienie efektów, które przyniosą dwa poprzednie tygodnie. Zachowasz szczupłą sylwetkę i świetne samopoczucie, dieta pozwala zapomnieć o ochocie na podjadanie.
Kliknij tutaj, aby przeczytać szczegółowy opis diety oraz pobrać darmowy jednodniowy jadłospis tej diety.
WAŻNE: Żadna z powyższych diet nie zawiera glutenu i białego cukru.
WIOSNA I LATO TO NAJLEPSZY CZAS NA ZMIANY. Skorzystaj, to teraz jest ciepło, można więcej się ruszać, spacerować, jest mnóstwo owoców i warzyw sezonowych, pysznych. I pamiętaj, to ty mas z100% wpływ na to co wkładasz do ust, to ty pracujesz na swoją energię, zdrowie, odporność na jesień.
0 komentarzy