Ryż z kalafiora z borówkami i curry - post warzywno-owocowy na Thermomix

10 sierpień 2020

Oczyszczanie organizmu to bardzo ważna kwestia w obecnych czasach. Nasze ciasło gromadzi toksyny z pożywienia, powietrza, wody. Jeżlei dodamy do tego stres i życie w pędzie, jak widać u wielu z nas odbija się to często na naszym zdrowiu. Dlatego mój organizm oczyszczam regularnie, zarówno na codzień pijąc spore ilości wody, zielone koktajle i zdrowo się odżywiając. Równiez lubię okresowy post, który robię jeden do dwóch razy w roku i czuję się po nim wspaniale, mam więcej energi i zdrowy promienny wygląd. Post warzywno-owocowy na Thermomix to post który ma za zadanie oczyścić organizm i wzmocnić jego prawidłowe funkcjonowanie. Dzięki niemu nasz organizm usuwa toksyny oraz regeneruje komórki. Dzięki dobrze skomponowanej diecie dostarczamy organizmowi skondensowaną dawkę witamin, składników mineralnych, fitozwiązków oraz błonnika pokarmowego.

Dziś przygotowałam dla Was przykładowy posiłek z postu warzywno-owocowego, a w naszym sklepie znajdziecie 7-dniową dietę warzywno-owocową na Thermomix z mnóstwem innych pomysłów i inspiracji. Przed postem polecam ogromnie jedną z waszych ulubionych diet: DETOX JAGLANY na Thermomix, który idealnie sprawdzi się jako przygotowanie do postu.

Więcej przepisów oczyszczających znajdziesz na moim blogu TUTAJ.

1 min

Składniki:

Natka pietruszki - 1 garść

Kalafior - 100 g

Przyprawa curry - 1 łyżeczka (5 g)

Borówki amerykańskie - 80 g

Sok z limonki - 1 łyżka

Przygotowanie

Do naczynia miksującego przekładamy pęczek natkę pietruszki. Szatkujemy 3 s/ obr. 8. Zgarniamy kopystką na dno naczynia miksującego.
Dodajemy różyczki kalafiora i curry. Rozdrabniamy 3 s/ obr. 6.
Dodajemy borówki i curry, wyciskamy sok z cytryny. Mieszamy kopystką.
Przekładamy do miseczki.

Więcej przepisów znajdziesz w naszej 7-dniowej diecie: Post warzywno-owocowy na Thermomix