Kulki Mocy
Czym są kulki mocy? To słodkie pralinki co prawda mocno kaloryczne, ale te kalorie są zdrowym źródłem energii. Te kulki mocy są wypchane po brzegi orzechami, daktylami i czekoladą. Totalnie zdrowy deser, na który możesz sobie pozwolić. Kulki mocy świetnie nadają się na szybką przekąskę w pracy, po treningu, czy w ramach ochoty na słodycze!
W przepisie tym wykorzystałam jak najwięcej produktów, które aktywują sirtuiny w naszym organizmie.
Co to SIRTUINY? Są to białka wytwarzane w naszym organizmie, które jak wynika z wielu badań, wpływają na zdrowie, długowieczność i proces chudnięcia.
Odkryto, że niektóre produkty pobudzają działanie sirtuin i odpowiednia dieta z dużą zawartością produktów, aktywujących sirtuiny może wpływać na metabolizm, opóźnić starzenie i wydłużyć życie.
Produkty zalecane w diecie SIRT – aktywatory sirtuin
- warzywa: seler naciowy, rukola, jarmuż, czerwona cebula, natka pietruszki, czerwona cykoria, lubczyk, papryczka chili
- imbir
- kapary
- soja
- truskawki (i owoce jagodowe)
- kurkuma
- gryka
- oliwa z oliwek extra virgin
- kakao bez cukru
- gorzka czekolada o zawartości 85% kakao
- orzechy włoskie
- daktyle
- czerwone wino
- kawa
- zielona herbata
- matcha
>>>> Chcesz więcej dowiedzieć się o diecie SIRT, o jej zasadach i efektach? Zapraszam Cię do przeczytania naszego artykułu
Dieta SIRT – zasady, efekty, lista produktów
>>>> A może chcesz spróbować odmłodzić i oczyścić swój organizm na wiosnę?
Polecam nasz gotowy plan dietetyczny skomponowany tak by pobudzić działanie sirtuin i dodać energii naszemu ciału.
Dieta SIRT na 7 dni – I i II etap
Dieta SIRT na 7 dni – III etap
Kochasz słodkości? Chcesz dać swoim dzieciom zdrowe zamienniki sklepowych słodyczy, które pokochają?
Po więcej przepisów na desery zapraszam Cię TUTAJ
oraz po darmowe przepisy w zakładce DESERY
Wskazówki:
- Kulki mocy możemy zamrozić i wyciągać w dowolnej chwili, kiedy złapie nas ochota na słodkie 🙂
- Do kulek możesz dolać łyżkę rumu, będą wtedy przypominały w smaku słynne, słodkie „ziemniaczki”
0 komentarzy