Antygrypina w Thermomix
Antygrypina w Thermomix to mocne shoty, które postawią Cię na nogi w czasie infekcji. Duża dawka witaminy C, imbir, kurkuma, czosnek – ten przepis przyda się każdemu!
Antygrypina to napój wpierający odporność – działa jak naturalny antybiotyk. Ma intensywny smak cytrusów, moc olejków eterycznych imbiru i czosnku działają cuda podczas choroby – przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i wykrztuśnie. Naringina zawarta w grejpfrutach, która odpowiada za jego gorzki smak działa przeciwzapalnie i antyseptycznie. Dzięki Thermomix zrobienie tego specyfiku to zaledwie minuta, pij ją dla zdrowia systematycznie lub w trakcie infekcji w większej porcji. Na zdrowie!
JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ? Moje złote zasady:
- Moje diety na Thermomix – przeciwzapalne, bogato odżywcze – to podstawa!
- Smoothie codziennie – w nim przemycam mnóstwo zdrowych dodatków – może to być właśnie imbirówka lub inne koktajle, które znajdziesz w dietach i na blogu!
- Suplementacja Wit D oraz Omega 3 (DHA i EPA) cały rok (bardzo o to dbam). Najlepsze kwasy Omega 3 na polskim rynku, pod względem jakości i czystości (TOTOX 3,7) to Eqology – to mój wybór, właściwości, efekty oraz ofertę znajdziesz TUTAJ. Zerknij też na pyłek pszczeli, to naturalna multiwitamina 😉
- Spacer – codziennie (no prawie 😉 – to nie tylko poprawa odporności, ale ruch, relaks, ekspozycja na światło dzienne!
- Sen – jako osoba, która cierpiała na bezsenność nie raz, dbam o ten aspekt mojego zdrowia szczególnie! Sen regeneruje nasz organizm!
Mogłabym wymienić jeszcze więcej, ale to jest takie TOP 5 o które szczególnie dbam na co dzień i Tobie też polecam!
Może Cię również zainteresować temat DIETY PRZECIWZAPALNEJ – TUTAJ.
0 komentarzy