Wegańskie bakaliowe lody na Thermomix

Desery, Bezglutenowe, Bez nabiału, Bez jajek, Wegetariańskie, Wegańskie, , LODY

29 maj 2020

W ciepłe dni lody to najlepszy i szybki deser na Thermomix jaki możemy sobie przygotować. Ostatnio testuje wszelkie opcje z bananów i powiem Wam, że wychodzą z tego przepyszne proste lody, gotowe w minutę, bez zbędnych składników, bez glutenu i nabiału - WEGAŃSKIE :) Szykuje dla Was wpis z wszystkimi moimi mixami, ale póki co przedstawiam przepis na bakaliowe wegańskie lody na Thermomix.

Takie lody na Thermomix możecie śmiało przygotowywać dzieciakom, będą również zachwycone. A przy tym są tańsze i zdrowsze niż te kupione w sklepie. Za każdym razem będę Wam powtarzać - w swojej zamrażarce zawsze zostawcie kilka zamrożonych i pokrojonych na kawałki bananów! Dzięki temu możemy zrobić szybki deser kiedy tylko przyjdzie nam ochota na coś słodkiego. A pamiętajmy że głód to najczęstszy powód dlaczego sięgamy po niezdrowe produkty! Mając banany w zamrażarce będziemy przygotowani :) Takie proste.

W przepisach lubię używać syropu klonowego, dla mnie jest po prostu przepyszny i mimo ceny warto go czasem używać. Zawiera dużo cennych składników odżywczych m.in. mangan, cynk i magnez oraz witamin z grupy B oraz antyoksydanty.

Więcej zdrowych i pysznych przepisów na Thermomix znajdziesz w dietach na Thermomix - TUTAJ.

Nasze diety to nie tylko 7 dniowe plany żywieniowe. Każda z nich to unikatowy zbiór przepisów na Thermomix dla każdego. Niezależnie czy chcesz zgubić parę centymetrów, czy chcesz zdrowo się odżywiać, takie diety to źródło inspiracji i pomysłów na pyszne i ciekawe dania na Thermomix. Jak zawsze pełne, warzyw, produktów nieprzetworzonych i naturalnych, superfoods i przypraw podnoszących odporność.

To może Cię zainteresować!

Znasz inne nasze wegetariańskie przepisy na blogu?
DANIA WEGETARIAŃSKIE

Znajdziesz też u nas gotowy plan żywienia na tydzień - wszystko w wersji WEGE bez glutenu/nabiału/cukru
w dwóch wersjach kalorycznych
DIETA WEGE 1500 kcal
DIETA WEGE 2000 kcal

Po więcej naszych diet zapraszamy TUTAJ

1 min

Składniki:

Morele suszone - 20 g

Orzechy laskowe - 20 g

Orzechy nerkowca - 20 g

Syrop klonowy (opcjonalnie) - 20 g

Banan mrożony - 3 sztuki

Przygotowanie

Do naczynia miksującego przekładamy morele suszone, miksujemy 2 s/ obr. 8.
Dodajemy orzechy laskowe i nerkowce, miksujemy 3 s/ obr. 5. Przekładamy do miseczki.
Do naczynia miksującego przekładamy banany i syrop klonowy. Miksujemy 5 s/ obr. 10, zgarniamy kopystką na dno naczynia miksującego i powtarzamy czynność 2-3 razy do uzyskania gładkiej konsystencji. Przy większej ilości bananów, znacznie łatwiej się miksuje, ale na wasze prośby staram się robić porcje na 1-2 osoby :)
Dodajemy morele i orzechy, mieszamy 8 s/ obr. wsteczne 3.
Przekładamy do miseczki.