Kwasy OMEGA-3 jakie wybrać?

Kwasy omega-3 są niezwykle ważnym składnikiem odżywczym, którego nie może zabraknąć w Twojej diecie. Czym są, które Omega-3 są najlepsze, czy suplementować kwasy Omega-3, jakie Omega-3 wybrać, czym się różni kwas Omega ALA, EPA i DHA? Przeczytaj poniżej.

Czym są kwasy Omega 3? pod ich nazwą kryją się kwasy tłuszczowe:

• Kwas linolenowy (ALA) – jego źródłem są oleje roślinne np lniany, orzechy, pestki. Tych kwasów znajdziesz sporo w naszych dietach 🙂
• Kwas eikozapentaenowy (EPA) i Kwas dokozaheksaenowy (DHA) – ich źródłem są tłuste ryby morskie, czy owoce morza. o odpowiednią ilość tych kwasów jest znacznie trudniej, dlatego suplementacja wydaje się konieczna.

Dlaczego kwasy Omega 3 są tak ważne dla naszego zdrowia?

• Kwasy Omega 3 są niekwestionowanym składnikiem przeciwzapalnym. Dobrej jakości suplementy zwiększają stężenie cząsteczek przeciwzapalnych we krwi nawet w 24 h!

• Są niezbędne do funkcjonowania układu odpornościowego, mózgu i całego układu nerwowego.

• Odgrywają ważną rolę w profilaktyce i leczeniu otyłości!

• Stanowią skuteczną tarczę przeciw depresji. Suplementacja Kwasów Omega 3 zwiększa szansę remisji depresji aż 2,5-krotnie!

• Charakteryzują się działaniem antyarytmicznym, przeciwzakrzepowym, przeciwmiażdżycowym, redukują stężenie triglicerydów oraz obniżają ciśnienie tętnicze

• Odgrywają znaczącą rolę w rozwoju mózgu dzieci. Ponadto uczestniczą w budowie siatkówki oka, wpływają korzystnie na rozwój poznawczy oraz poziom inteligencji niemowląt i małych dzieci.

• Mają wpływ na zapobieganie chorobom alergicznym u dzieci. Spożywanie oleju rybiego przez matkę w okresie ciąży, jak i przez niemowlę podczas pierwszego roku życia, zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób alergicznych w późniejszym okresie życia dziecka. Nasze dzieciaki piją olej rybi z nami codziennie! Suplementacja Omega 3 (EPA i DHA) to nasz ZDROWY NAWYK!

Kwasy Omega 3 (DHA I EPA) powinny być suplementowane stale, aby ich poziom był prawidłowy chyba że masz dostęp do wolnych od metali ciężkich, dobrej jakości ryb i jadasz je regularnie 2-3 razy w tygodniu. Suplement powinien zawierać odpowiednie ilości Omega-3. Z doświadczenia wiemy, że nie jest to łatwe;) Ponadto złej jakości Omega 3, mogą zawierać metale ciężkie i ich suplementacja może spowodować więcej szkody niż pożytku!

Długo szukałyśmy najlepszych jakościowo kwasów Omega 3, przeszłyśmy przez ogrom produktów, suplementów z kwasami, firm i niekwestionowanie najlepsze jakie można znaleźć na rynku polskim to produkty EQOLOGY. Wiecie, że nie pokazujemy tutaj nic czego same nie używamy 🙂 To perełka wśród jakości i smaku. Najlepszy prezent jaki możesz zrobić dla siebie i swoich bliskich.

Jak wybrać najlepsze kwasy Omega-3?

Zdecydowanie Omega 3 w płynnej formie z dzikich dorszy atlantyckich żyjących u dziewiczych wybrzeży Norwegii. Nie kapsułki, gdyż sam proces kapsułkowania wymaga już dużych temperatur by zamknąć olej w otoczce, a jak wiemy oleje utleniają się pod wpływem ciepła.

OLEJE EQOLOGY ZNAJDZIESZ W ZAKŁADCE POLECAMY. A wyróżniają się najwyższą jakością, za którą idą efekty stosowania  ponieważ:

• Produkowany jest w ciągu 6 godzin od połowu ryb z własnym laboratorium na pokładzie statku!!! Statek ten możesz śledzić na Marinetraff.com, który zapewnia identyfikowalność połowów (tu nie ma żadnej ściemy)., absolutnie mnie to ujęło. Czas i przejrzystość produkcji i połowów.
• Najniższy wskaźnik TOTOX (4-6), a w najnowszych badaniach 3,7, co gwarantuje brak utleniania tłuszczów i niezwykłą jakość.
• Niezależne badania na brak metali ciężkich, mikro plastiku, pleśni w produkcie są regularnie  przeprowadzone w Laboratorium Hamilton w Gdańsku.
• Posiadają certyfikat MSC (żadne kwasy Omega 3 nie posiadają) i pochodzi ze zrównoważonego przemysłu rybołówstwa w Norwegii. Tylko 10% światowych łowisk posiada certyfikat MSC! Jeśli interesujesz się ekologia to to ma dla ciebie znaczenie.
• Dodatkowo są to jedyne kwasy Omega 3 na rynku które mają bardzo dobry smak, nie śmierdzą rybą i nie odbija się po nich znacznie łatwiej je przemycić w potrawach, smoothie czy sałatkach niż tabletkę, bez problemu podaje je się dzieciom.  Co rok jako nieliczne, jak może jedyne otrzymują nagrodę SUPERIOR TASTE AWARD właśnie za smak, to takie gwiazdki Michelin, wśród produktów spożywczych.
• Duże dawki EPA i DHA w porcji!

ILOŚĆ KWASÓW Omega-3 w jednej łyżce:

► 1 łyżka Pure Arctic Oil GOLD ma aż 2000 mg DHA + EPA
► Nieco tańszy odpowiednik Pure Arctic Oil dostarczy Ci 1400 mg DHA + EPA (TUTAJ znajdziesz produkty)

Sprawdź swoje Omega 3 – czy też masz takie wysycenie DHA i EPA w suplemencie – jesteśmy pewne, że nie! Często jest to nie więcej niż 250 mg !!! A pamiętaj że kapsułka przyswaja się znacznie gorzej!

Co gwarantuje regularne picie Omega 3 od Eqology oprócz wyżej wymienionych zalet?

• Hamuje wypadanie włosów – zasługa hamowania aktywności enzymu 5-alfa-reduktazy i modyfikacji aktywności androgenów

• Piękną cerę bez wyprysków

• Skuteczne wsparcie leczenia przy:
– problemach żołądkowo-jelitowych
– trądziku, AZS, łuszczycy
– endometriozie
– chorobach autoimmunologicznych, w tym Hashimoto

• Omega-3 wpływają na jakość snu

• Zmniejszają bóle menstruacyjne

Prawidłowe spożycie, dawkowanie:
► pij 0,30ml na kg masy ciała w pierwszym miesiącu – aby wysycić organizm!
► pij 0,15ml na kg masy ciała od drugiego miesiąca (lub profilaktycznie 1 łyżka, którą suplementujemy my 🙂 )

Koniecznie SUPLEMENTUJ Omega 3, a zobaczysz i poczujesz EFEKTY! To oprócz Wit D suplementujemy cały rok i jest to nasza podstawa! Dwa składniki PRZECIWZAPALNE, które wpływają na cały twój organizm.

Jak kupić Omega 3 od Eqology?

Ważna informacja odnośnie ABONAMENTU. Zaznaczając opcję abonamentu, którą ci polecamy, cena jest znacznie niższa o 25% niż w przypadku jednorazowego zakupu. Ale nie obawiaj się, abonament nie jest zobowiązujący. Jeżeli wybierzesz formę płatności przelew lub BLIK, wtedy w kolejnym miesiącu kiedy przyjdzie powiadomienie o zapłacie za kolejny miesiąc, po prostu nie dokonujesz płatności i nie otrzymasz kolejnego zamówienia. Nikt nie będzie za to ścigał, można zrezygnować 🙂

Jakie są koszty w abonamencie?

W pierwszym miesiącu należy zakupić 2 butelki i przyjąć podwójną dawkę, aby wysycić organizm. To filozofia firmy Eqology, a wiedząc że większość z nasz ma raczej niedobór kwasów Omega 3, jest to dobry krok w celu szybkiego uzupełnienia. W kolejnych miesiącach wystarczy średnio 1 butelka i koszt butelki to 168 zł (Pure Arctic Oil). W 4 miesiącu abonamentu otrzymujesz w gratisie Eqology Essential – kompleksowy zestaw witamin i minerałów z antyoksydantami 🙂 Poniżej dokładniej to zobrazowałyśmy, abyś wiedziała co najlepiej zaznaczyć składając zamówienie. Tą Omegę piją również nasze dzieci, w mniejszej dawce, 1 łyżeczka dziennie.

Gdy będziesz zakładać swoje konto podczas składania zamówienia, to jest ID za pomocą którego kupisz dowolne kwasy omega: 121067830 Jest on konieczny do złożenia zamówienia 🙂

Jeśli chcesz otrzymać certyfikaty potwierdzające jakość EQ lub masz inne pytania, napisz do nas. Z przyjemnością porozmawiamy 🙂

I pamiętaj, do prawidłowego funkcjonowania organizmu, układu krążenia, pracy mózgu, dla kobiet w ciąży, musimy zadbać o odpowiednie spożycie nienasyconych kwasów tłuszczowych. Większość z nas ma niedobór Omega-3. Dzienne zapotrzebowanie na kwasy tłuszczowe Omega-3 (kwas DHA i EPA) jest trudne do pokrycia z samej diety, dlatego suplementacja najlepszych produktów, czystych, jest kluczowa. Dla zdrowia kwasy Omega-3 w formie płynnej są najlepsze! Wybieraj świadomie swój suplement diety!