PREMIERA DIETA WEGETARIAŃSKA

Smoothie bowl ze szpinakiem

Smoothie bowl ze szpinakiem

Smoothie bowl to nic innego jak miseczka wypełniona koktajlem :) To kolorowa propozycja na śniadanie, które zapewni Ci dużą dawkę energi, witamin i minerałów. Wystarczy, że przygotujesz ulubione smoothie, przelejesz je do miseczki i udekorujesz dowolnymi dodatkami. Zobacz mój sposób na smoothie bowl !

Z czego możesz przygotować smoothie? smoothie bowl

  • świeże owoce i warzywa 
  • mrożone owoce i warzywa
  • mleka roślinne, jogurty
  • namoczone orzechy
  • namoczona gryka

Co możesz wrzucić do smoothie bowl?

  • płatki śniadaniowe np. owsiane, kukurydziane
  • prażone kasze
  • muesli
  • granolę
  • orzechy
  • suszone owoce
  • świeże owoce
  • ekspandowane ziarna
  • superfoods
  • czekoladę
  • liofilizowane owoce

To może Cię zainteresować! 

By ułatwić Ci sprawę podrzucam mój pomysł na ORZECHOWĄ, CHRUPIĄCĄ GRANOLĘ !

Czekoladową, gryczaną granolę ze zdjęcia znajdziesz w przepisie na śniadanie w dniu siódnym diety SIRT ETAP III .
Swoją drogą te nasze diety to ogromna baza przepisów bez glutenu/nabiału i cukru!

Przekonaj się już dzisiaj jak wiele możesz zrobić w Thermomix i przetestuj nasze DIETY NA THERMOMIX.

porcja1 min
porcja1

Składniki:

Banan (mrożony) - 200 g
Awokado - 100 g
Szpinak baby - 30 g
Mleko roślinne - 50 g

Przygotowanie

1. Wszystkie składniki zblenduj na gładką masę 1min/obr.10.

Udostępnij: facebook tweeter envelope
Drukujdrukuj
komentarz
Produkt został dodany do koszyka!
kosyzkprzejdź do koszykaarrow wróć do sklepuarrow
Strona korzysta z plików cookies w celach statystycznych zgodnie z Polityką Cookies. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij
arrow