PREMIERA DIETA WEGETARIAŃSKA

Mleko sezamowe o smaku chałwy

Mleko sezamowe o smaku chałwy

Mleko sezamowe - pyszne, kremowe, lekko orzechowe w smaku. Za sprawą dodatku miodu, smakuje jak turecka chałwa. Zrobienie go w Thermomixie to kilka sekund pracy urządzenia.

Mleko roślinne ze sklepu często zawiera dodatkowe, niepotrzebne składniki, domowe natomiast ma prosty skład, a co równie ważne jego cena jest dużo niższa. 

 
Mleko sezamowe jest bogate w minerały i witaminy. Zawiera żelazo, wapń, magnez i miedź. To także cenne źródło fitosteroli i kwasu foliowego.

 
Na mleku sezamowym świetnie smakuje owsianka, jaglanka, gryczanka, można go również dodać do porannej kawy, czy zrobić na nim pyszne, kremowe SMOOTHIE ORZECHOWE. Taki koktajl z powodzeniem zastąpi słodycze, na które przychodzi ochota popołudniową porą.
Deser ten polubi mały i duży :)

Na naszym blogu znajdziesz też przepisy na inne MLEKA ROŚLINNE. Są świetną alternatywą dla mleka krowiego, które tak często spożywamy w polskich domach. 

 

Jeżeli masz problem z układaniem menu, zacznij od naszych zdrowych ijak-schudnac-z-thermomix

smacznych diet na Thermomix. Te 7-dniowe jadłospisy pokażą Wam, że

zdrowe odżywianie nie jest takie trudne, a przy okazji odkryjesz nowe

smaki, przyprawy i dodatki, które mam nadzieje na stałe zagoszczą w

Twoim jadłospisie i pomogą wykorzystać Twój Thermomix na 100%.

 

DIETY ON LINE NA THERMOMIX - TUTAJ

 

Nie wiesz jak wykorzystać Thermomix i przy okazji zgubić kilka cm?

Przeczytaj nowy wpis: JAK SCHUDNĄĆ Z THERMOMIX - moje sposoby na zdrowe odżywianie :)

 

porcja1 min
porcja500 ml

Składniki:

Woda do namoczenia - 500 ml
Woda filtrowana - 500 ml
Miód - 30 g
Sól - szczypta
Cynamon - szczypta

Przygotowanie

  1. Sezam zalewamy wodą na noc, wkładamy do lodówki.
  2. Następnego dnia przekładamy go do koszyczka, dokładnie opłukujemy pod bieżącą wodą.
  3. Przekładamy sezam do naczynia miksującego i zalewamy czystą, najlepiej przefiltrowaną wodą. 
  4. Miksujemy 1 min/obr.10.
  5. Dodajemy miód, sól, cynamon i miksujemy jeszcze 10s/obr.10.
  6. Przechowujemy do kilku dni w szklanej butelce, w lodówce.
Udostępnij: facebook tweeter envelope
Drukujdrukuj
komentarz
Produkt został dodany do koszyka!
kosyzkprzejdź do koszykaarrow wróć do sklepuarrow
Strona korzysta z plików cookies w celach statystycznych zgodnie z Polityką Cookies. Możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij
arrow