Migdałowo-czekoladowe kulki mocy - deser na Thermomix w 5 minut
07 październik 2020
Kolejny przepis na prosty, pyszny i zdrowy deser na Thermomix. Kulki mocy to jedne z moich ulubionych przepisów. Wystarczy kilka składników, kilka minut i są gotowe. Są idealną przekąską, która doda Wam energi. W moim zbiorze zdrowych deserow na Thermomix znajdziecie jeszcze dwa kolejne przepisy na kulki mocy: słonecznikowo-owsiane i a'la snickers, które są zdecydowanym hitem :) serwujemy je także w naszym cateringu dietetycznym Food Harmony.
Kulki mocy to tez idealny deser dla osób, które nie spożywają glutenu i nabiału, dodatkowo są wegańskie, także na pewno przypasują wielu z Was.
Wskazówki:
- Do przepisu możemy użyć całych migdałów blanszowanych lub płatów migdałowych, które sa łatwiej dostępne w sklepach.
- Czekoladę najlepiej kupować gorzką 80%.
- Olej kokosowy jest idealny do deseró bez pieczenia, wybieramy olej extra virgin!
- Jeżeli dodacie do przepisu kilka kropli aromatu marcepanowego, w połączeniu z migdałami z których wykonane są kulki powstanie pyszny deser marcepanowy.
3 min
7
Składniki:
Czekolada gorzka 80% - 40 g
Migdały blanszowane/ w płatkach - 130 g
Mąka kokosowa - 10 g
Olej kokosowy virgin - 10 g
Syrop klonowy - 30 g
Przygotowanie
- Do naczynia miksującego przekładamy czekoladę połamaną w kostki, rozdrabniamy 2 s/ obr. 8. Przekładamy do miseczki.
- Domnaczynia miksujacego przekładamy płatki migdałowe, miksujemy 10 s/ obr. 8. Zgarniamy kopystka na dno naczynia.
- Dodajemy mąkę kokosową, olej kokosowy, syrop klonowy. Miksujemy 15 s/ obr. 5. Zgarniamy kopystka na dno, miksujemy ponownie 5 s/ obr. 5.
- Dodajemy czekoladę, mieszamy 10 s/ obr. 2,5.
- Z masy formujemy kulki, powinno wyjść 7-8 kulek zaleznie od wielkości.
- Wstawiamy do lodówki na godzinę. Możemy je przechowywać w lodówce w zamkniętym pojemniku do 5 dni.
Polecamy także
Thermodieta2021-01-25 08:39:52
Wartości odzywcze podajemy tylko w dietach oferowanych w sklepie, na blogu ich nie podajemy :)
Klaudia 2021-01-24 22:33:28
Witam , czy gdzies przy tych pysznych przepisach znajde wartosci odżywcze?
Thermodieta2020-10-20 08:45:13
Dziękujemy bardzo za uwagę, przepis zaktualizowany :) smacznego i pozdrawiam serdecznie
Olga2020-10-15 18:01:54
Dzień dobry! Przepis wygląda apatycznie. Można prosić o podanie gramatury mąki kokosowej i migdałów? Pozdrawiam