Migdałowo-czekoladowe kulki mocy - deser na Thermomix w 5 minut

Desery, Bezglutenowe, Bez nabiału, Wegańskie, Paleo , Raw food, Sirt, Boże Narodzenie

07 październik 2020

Kolejny przepis na prosty, pyszny i zdrowy deser na Thermomix. Kulki mocy to jedne z moich ulubionych przepisów. Wystarczy kilka składników, kilka minut i są gotowe. Są idealną przekąską, która doda Wam energi. W moim zbiorze zdrowych deserow na Thermomix znajdziecie jeszcze dwa kolejne przepisy na kulki mocy: słonecznikowo-owsiane i a'la snickers, które są zdecydowanym hitem :) serwujemy je także w naszym cateringu dietetycznym Food Harmony. 

Kulki mocy to tez idealny deser dla osób, które nie spożywają glutenu i nabiału, dodatkowo są wegańskie, także na pewno przypasują wielu z Was. 

Wskazówki:

1. Do przepisu możemy użyć całych migdałów blanszowanych lub płatów migdałowych, które sa łatwiej dostępne w sklepach.
2. Czekoladę najlepiej kupować gorzką 80%.
3. Olej kokosowy jest idealny do deseró bez pieczenia, wybieramy olej extra virgin!
4. Jeżeli dodacie do przepisu kilka kropli aromatu marcepanowego, w połączeniu z migdałami z których wykonane są kulki powstanie pyszny deser marcepanowy. 

Bestsellery

Płaski brzuch w 5 dni - dieta ekspresowa

Dieta zupowa - 3 dniowy program ekspresowy

3 min

7

Składniki:

Czekolada gorzka 80% - 40 g

Migdały blanszowane/ w płatkach - 130 g

Mąka kokosowa - 10 g

Olej kokosowy virgin - 10 g

Syrop klonowy - 30 g

Przygotowanie

Do naczynia miksującego przekładamy czekoladę połamaną w kostki, rozdrabniamy 2 s/ obr. 8. Przekładamy do miseczki.

Domnaczynia miksujacego przekładamy płatki migdałowe, miksujemy 10 s/ obr. 8. Zgarniamy kopystka na dno naczynia. 

Dodajemy mąkę kokosową, olej kokosowy, syrop klonowy. Miksujemy 15 s/ obr. 5. Zgarniamy kopystka na dno, miksujemy ponownie 5 s/ obr. 5. 

Dodajemy czekoladę, mieszamy 10 s/ obr. 2,5.

Z masy formujemy kulki, powinno wyjść 7-8 kulek zaleznie od wielkości. 

Wstawiamy do lodówki na godzinę. Możemy je przechowywać w lodówce w zamkniętym pojemniku do 5 dni.

Udostępnij:

Polecamy także

Gofry orkiszowo-ryżowe na Thermomix

Pierniczki świąteczne chrupiące

Dieta na Thermomix - jak to wygląda?

NAPISZ

Thermodieta2021-01-25 08:39:52

Wartości odzywcze podajemy tylko w dietach oferowanych w sklepie, na blogu ich nie podajemy :)

Klaudia 2021-01-24 22:33:28

Witam , czy gdzies przy tych pysznych przepisach znajde wartosci odżywcze?

Thermodieta2020-10-20 08:45:13

Dziękujemy bardzo za uwagę, przepis zaktualizowany :) smacznego i pozdrawiam serdecznie

Olga2020-10-15 18:01:54

Dzień dobry! Przepis wygląda apatycznie. Można prosić o podanie gramatury mąki kokosowej i migdałów? Pozdrawiam