Smoothie na Thermomix to jeden z najprostszych sposobów na dostarczenie lekkostrawnej dawki witamin, minerałów i składników odżywczych. U nas jak wiecie jeden smoothie dziennie to podstawa, w większości naszych diet również kierujemy się taką zasadą.
Do koktajli możemy dodać praktycznie wszystko co mamy w lodówce i szafkach kuchennych, możemy wzbogacać je o superfoods.
Dzisiejszy smoothie na Thermomix przygotowałyśmy głównie z wiśni. Dlaczego?
- Zawierają przeciwutleniacze chroniące m.in. przed starzeniem się i nowotworami
- Wspomagają pracę serca
- Zawierają sporo witaminy C, potasu i sodu
- Są niskokaloryczne
- Podobno korzystnie wpływają na bezsenność 🙂
Z dodatkiem mleczka kokosowego, siemienia lnianego i daktyli to prawdziwa bomba witaminowa.
0 komentarzy