Bezglutenowa chałka cytrynowa z makiem

Desery, Bezglutenowe, Keto , Paleo , Chleb i ciasta , WIELKANOC, Boże Narodzenie

19 kwiecień 2020

Kochani wypieki bezglutenowe to dla niejednego wyzwanie, dlatego przybywam z pomocą z moją ulubioną chałkę na Thermomix :) Bez glutenu, bez nabiału, bez białego cukru :) Przepis dla każdego, dla alergików, dla osób na diecie paleo czy keto (wskazówki poniżej). Takie chałki czy chlebki możecie przygotować z dowolnymi dodatkami, które nadają konkretny smak. W tym przepisie użyłam cytryny i maku, ale można śmiało użyć cynamonu, czy wanilii :) Testujcie i bawcie się z przepisami, zaskoczy was to jak ciekawe potrawy z tego wyjdą. Jeżlei lubisz zdrowe słodkości zerknij do naszego e-booka: ZDROWE DESERY NA THERMOMIX - bez glutenu, nabiału i białego cukru :) 

WSKAZÓWKA:

1. W przepisie możemy pominąć mak lub zastąpić go innymi ziarnami.
2. Zamieniająć miód na ksylitol lub erytrol chałka będzie idealna dla osób na diecie z niskim IG/ keto. 

Bestsellery

Pakiet diet SIRT - 3 w 1

Płaski brzuch w 5 dni - dieta ekspresowa

30 min

12

Składniki:

Migdały - 200 g

Mąka kokosowa - 30 g

Mleczko kokosowe - 100 ml

Jaja - 4 sztuki

Sok z jednej cytryny

Starta skórka cytryny - 1 łyżeczka

Mak - 20 g (2 łyżki)

Olej kokosowy/ masło - 30 g

Miód/ syrop z agawy - 30 g

Soda oczyszczona - 1 łyżeczka

Przygotowanie

 Jak zrobić chałkę na Thermomix

1. Piekarnik rozgrzewamy do 180°C.
2. Do naczynia miksującego przekładamy migdały. Mielimy 5 s / obr. 10.
3. Dodajemy resztę składników, oprócz maku. Miksujemy 30 s/ obr. 6-8 stopniowo zwiększając pod koniec miksowania.
4. Dodajemy mak, mieszamy 20 s/ obr. wsteczne 2.
5. Foremkę do pieczenia chleba wykładamy papierem do pieczenia. Masę przelewamy do foremki.
6. Pieczemy 35-40 min.

Udostępnij:

Polecamy także

Hashimoto - moja historia. Mini poradnik

Smoothie gruszka - pietruszka

Jak obrać młode ziemniaki w Thermomix?

NAPISZ

ThermodietaWItaj,2023-01-09 08:41:54

przy przepisach darmowych na blogu nie mamy podanych wartości, polecam wrzucić w apkę która liczy :) Serdecznie pozdrawiam

Makro2023-01-08 14:58:05

Czy znajdę gdzieś zestawienie makro do przepisów?

Thermodieta2022-10-18 13:24:03

Witaj Angelina, ja używam keksówki około 25-30 cm i się super sprawdza :) pozdrawiam!

Angelina2022-10-18 08:45:54

Witam, jakiej wielkości forma do pieczenia będzie odpowiednia do tego przepisu?

Thermodieta2022-01-24 10:45:00

Piekarnik rozgrzewamy do 180C. Punkt 1 w przepisie :)

Marcin2022-01-22 15:32:20

W ilu stopniach? To jest dosc istotne