Dieta odchudzająca jesienno-zimowa

1500 kcal1800 kcal

Pierwotna cena wynosiła: 89,00 zł.Aktualna cena wynosi: 49,00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni 49,00 zł.

Jadłospis ułożony z sezonowych przepisów na Thermomix. Dieta powstała z myślą o chłodniejszych dniach, jest mocno odżywcza, rozgrzewająca, otulająca. Odchudzi, wzmocni odporność, nada skórze blasku.

Ilość dni:
7
Ilość posiłków:
3 posiłki, 1 smoothie
Wartości odżywcze:
białko 15% / tłuszcz 40% / węglowodany 45%
Rodzaj diety:
Bez glutenu, przeciwzapalna, z niewielką ilością mięsa, ryb i nabiału.

Jest dla ciebie jeśli:

  • chcesz schudnąć
  • jesteś zmęczona, ospała i potrzebujesz kopa energetycznego
  • chcesz odżywić organizm i podnieść odporność
  • masz Hashimoto, PCOS, endometriozę
  • chcesz wykorzystać w kuchni Thermomix i jeść zdrowo i sezonowo
Ilość dni:
7
Ilość posiłków:
3 posiłki, 1 smoothie
Wartości odżywcze:
białko 15% / tłuszcz 40% / węglowodany 45%
Rodzaj diety:
Bez glutenu, przeciwzapalna, z niewielką ilością mięsa, ryb i nabiału.

Pobierz darmowy dzień próbny

Zobacz menu

Dieta na Termomix

przepisy dostosowane do urządzenia

Lista zakupów

dla każdej diety

Menu do druku

łatwy i szybki podgląd posiłków

Wersja diety do druku

by ułatwić Ci korzystanie

Do pobrania na koncie

aktywne przez 1 rok

Dostęp do grupy na Fb

by udzielić Ci wsparcia i Cię motywować

Opinie

14 reviews for Dieta odchudzająca jesienno-zimowa

  1. Anna Więckowska (zweryfikowany) –

    Świetna dieta na start dla osób które chcą zrzucić kilogramy do Sylwestra a jednocześnie korzystać z cudownych aromatycznych smaków jesieni, serdecznie polecam 🥳

  2. Agnieszka Nasiadka (zweryfikowany) –

    Dieta jesienno-zimowa to jedna z wielu diet od Thermodiety, które próbowałam. Uwielbiam ja i często do niej wracam. Wszystkie przepisy smaczne i szybkie w przygotowaniu. Krem owsiany z karmelizowanymi śliwkami to moje ulubione sniadanie😍a pietruszkowe pesto to mistrzostwo👌

  3. Magdalena –

    Cześć! Zakupiłam u Was zarówno dietę jesienno-zimową, jak i detoks koktajlowy. Udało mi się już wypróbować kilka przepisów i jestem bardzo zadowolona! Moja rodzinka też bo na talerzu kolorowo a mąż sie cieszy że Thermomix jest w końcu w użyciu ;))) Zielony koktajl bardzo mi smakował, a chlebek z kalafiora to po prostu sztos! ❤️ Nie zrealizowałam jeszcze całej diety, ale stopniowo testuję kolejne przepisy. Wszystko jest naprawdę smaczne i ciekawe. Dziękuję!

  4. Katarzyna Kukuła (zweryfikowany) –

    Dieta odchudzająca jesienno- zimowa to jedna z moich ulubionych thermodiet. Jest idealnie skomponowana na chłodniejsze dni i po prostu pyszna. Chociaż przyznaje że wracam do niej również w ciągu całego roku, a dyniowa granola i sałatka z fetą i burakiem są po prostu przepyszne i bardzo często je przygotowuje. I najważniejsze udało mi się schudnąć parę kg ☺️ z całego serca polecam ☺️

  5. Katarzyna Mazur (zweryfikowany) –

    Super przepisy nad którymi nie trzeba spędzać pół dnia w kuchni. Duże urozmaicenie, bardzo dobre w smaku. Polecam z całego serducha. Korzystam od kilku lat mieszając przepisy.

  6. Kasia (zweryfikowany) –

    Przetestowałam ten 7-dniowy plan i jestem zachwycona! Ta dieta idealnie trafia w jesienno-zimowe smaki. Pumpkin chai latte to absolutny hit – pyszne, rozgrzewające i idealne na chłodne popołudnia, a przeciwzapalny koktajl to petara! Świetny jadłospis.Po całym tygodniu brzuch jest wyraźnie płaski, a ja czuję się super lekko. Bardzo polecam!

  7. Karolina Piatek (zweryfikowany) –

    Z dużym sceptycyzmem podchodzę do gotowych diet i rozpisanych jadłospisów, ale muszę przyznać, że te posiłki są naprawdę pyszne, a to dla mnie najważniejsze! ❤️ Dodatkowo często przygotowuję większe porcje, dzięki czemu zdrowymi i smacznymi daniami może cieszyć się cała rodzinka. A to, że wszystkim tak bardzo smakują, jest dla mnie najlepszym potwierdzeniem, że warto! 🥰

  8. Krystyna –

    Od trzech dni stosuję dietę odchudzającą jesienno-zimową.Chociaż nie skarżę się na dużą nadwagę, po prostu uwielbiam wasze diety. Dania są proste, szybkie i smaczne i samopoczucie się poprawia. Po tej diecie planuje dietę zdrowe jelita , zakwas z buraków już gotowy.

    • Magdalena Krzyształowska (kierownik sklepu) –

      Cudowna wiadomość 🙂 dziękujemy bardzo, zakwas to złoto 🙂

  9. Izabela Mendyka –

    Dieta jesienna była przepyszna, różnorodna i pełna ciekawych smaków! 🧡 Najbardziej smakowały mi wegetariańskie chilli sin carne, przeciwzapalny koktajl z mango, pomarańczy i kurkumy, śmietankowy makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami oraz pomidorowa szakszuka z pieczarkami i szpinakiem. Wszystkie dania były aromatyczne, dobrze skomponowane i sycące. To świetna propozycja na jesienne dni!

  10. Magda M –

    Dieta jest smaczna i prosta do przygotowania z ogólnodostępnych składników. Po niej czuję się lekka, ale najedzona. Polecam bardzo.

  11. Lidka (zweryfikowany) –

    Przepisy proste i smaczne. I co najważniejsze waga wreszcie zaczęła się zmniejszać. Lista składników dołączona do diety ułatwia zrobienie zakupów.Szczerze polecam.

  12. Aneta (zweryfikowany) –

    Dieta jesienno-zimowa to game changer w zdrowym odżywianiu. Zdejmuje z głowy ciągłe zastanawianie, co dziś ugotować, żeby było zdrowo, odpowiednie makro itp. Wspaniałe jest, że dania są szybkie do przygotowania, aromatyczne, sycące i dające kopa, zwłaszcza w tym czasie jesiennej ospałości i ciemności. Już na etapie planowania ciepło się robi w brzuszku 🙂 Fajnie, że jest sporo przepisów z dynią, którą uwielbiam 🙂

  13. Katrzyna Wardecka (zweryfikowany) –

    Jestem bardzo zadowolona z diety odchudzającej jesienno-zimowej. Dania są niezwykle smaczne, różnorodne i sprawiają, że codziennie czekam na kolejny posiłek. Szczególnie zachwycił mnie Krem owsiany z karmelizowanymi śliwkami – w sezonie jesiennym smakuje wręcz idealnie i doskonale wpisuje się w klimat chłodniejszych poranków.
    W ogóle dzięki dietom z thermodiety nauczyłam się również zaczynać dzień od koktajli. Wcześniej nie było to moim zwyczajem, a teraz stało się stałym elementem mojego śniadania. Co więcej, wszystkie koktajle są naprawdę pyszne i świetnie skomponowane.

    Ogromnym atutem jest także szybkość przygotowania posiłków. Dania można przygotować w kilka chwil, co bardzo ułatwia codzienne funkcjonowanie i oszczędza czas.

    Szczerze mówiąc, trudno mi wskazać jeden najlepszy posiłek, ponieważ wszystkie są po prostu rewelacyjne. Każde danie ma w sobie coś wyjątkowego, a różnorodność menu sprawia, że dieta ani przez moment się nie nudzi. To połączenie smaku, wygody i świetnych pomysłów na zdrowe posiłki. Gorąco polecam! 😊

  14. andziunia03 –

    Pyszna! I szybka nawet dla zabieganych😉
    Nigdy nie jadłam tyle warzyw i owoców! Polecam!!

    • Magdalena Krzyształowska (kierownik sklepu) –

      Bardzo dziękujemy za opinie, tak w naszych dietach jest ogrom warzyw i tak ma być 🙂

Dodać recenzję

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

1-5 z 14 recenzji
  1. Świetna dieta na start dla osób które chcą zrzucić kilogramy do Sylwestra a jednocześnie korzystać z cudownych aromatycznych smaków jesieni, serdecznie polecam 🥳

  2. Dieta jesienno-zimowa to jedna z wielu diet od Thermodiety, które próbowałam. Uwielbiam ja i często do niej wracam. Wszystkie przepisy smaczne i szybkie w przygotowaniu. Krem owsiany z karmelizowanymi śliwkami to moje ulubione sniadanie😍a pietruszkowe pesto to mistrzostwo👌

  3. Cześć! Zakupiłam u Was zarówno dietę jesienno-zimową, jak i detoks koktajlowy. Udało mi się już wypróbować kilka przepisów i jestem bardzo zadowolona! Moja rodzinka też bo na talerzu kolorowo a mąż sie cieszy że Thermomix jest w końcu w użyciu ;))) Zielony koktajl bardzo mi smakował, a chlebek z kalafiora to po prostu sztos! ❤️ Nie zrealizowałam jeszcze całej diety, ale stopniowo testuję kolejne przepisy. Wszystko jest naprawdę smaczne i ciekawe. Dziękuję!

  4. Dieta odchudzająca jesienno- zimowa to jedna z moich ulubionych thermodiet. Jest idealnie skomponowana na chłodniejsze dni i po prostu pyszna. Chociaż przyznaje że wracam do niej również w ciągu całego roku, a dyniowa granola i sałatka z fetą i burakiem są po prostu przepyszne i bardzo często je przygotowuje. I najważniejsze udało mi się schudnąć parę kg ☺️ z całego serca polecam ☺️

  5. Super przepisy nad którymi nie trzeba spędzać pół dnia w kuchni. Duże urozmaicenie, bardzo dobre w smaku. Polecam z całego serducha. Korzystam od kilku lat mieszając przepisy.

Dieta odchudzająca jesienno-zimowa Pierwotna cena wynosiła: 89,00 zł.Aktualna cena wynosi: 49,00 zł.

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni 49,00 zł.