Ta pyszna panierka to idealne rozwiązanie dla osób na diecie ketogenicznej, paleo, niskowęglowodanowej, bezglutenowej. I jak zawsze powtarzam dla każdego kto lubi poeksperymentować w kuchni i urozmaicić jadłospis i przede wszystkim jeść zdrowo. Taka panierka to zdecydowanie alternatywa do zwykłej pszennej, która jest tylko źródłem pustych kalorii.
Mix migdałów, słonecznika, sezamu i pestek dyni to wspaniałe źródło zdrowych tłuszczy i składników odżywczych. Można z niej przygotować pyszne kotleciki z indyka czy kurczaka, można również panierować warzywa, jak również obtoczyć sznycelki, dzięki czemu wzbogacimy smak i walory odżywcze.
Bardzo lubię eksperymentować z bezglutenowymi panierkami :) mam dla was również przepis na kukurydzianą panierkę, którą najczęściej używam do panierowania ryby – przepis znajdziesz TUTAJ.
0 komentarzy