Płaski brzuch w 5 dni - dieta ekspresowa

49,90pln

Dodaj do koszyka

Program Płaski brzuch w 5 dni to ekspresowa dieta. Dieta Idealna na początek drogi do świetnej sylwetki. Jadłospis dzienny oparty jest na trzech odżywczych koktajlach i dużym posiłku. Lekka, pyszna, prosta i szybka w przygotowaniu dieta z niskim indeksem glikemicznym, którą pokochali nasi Klienci! 

Dla kogo?

• idealna na start do szczupłej sylwetki i zdrowego odżywiania z Thermomix
• dla każdego kto kocha szybkie posiłki, bez przesiadywania godzinami w kuchni
• dla wszystkich poszukujących ekspresowych efektów przed urlopem, imprezą, ślubem
• dla osób borykających się z problemem wzdęć i zaparć
• dla osób zmęczonych, ociężałych, ospałych, potrzebujących kopa energetycznego
• przy Hashimoto, niedoczynności tarczycy, insulinooporności - dieta z niskim IG
• jeśli chcesz wprowadzić zdrowy nawyk do swojej diety w postaci SMOOTHIES
  oraz ogromu warzyw i owoców
• dla zapracowanych i zabieganych - szybkiem przepisy
• jeśli chcesz poczuć się bardziej komfortowo w swoim ciele
• odpowiednia dla alergików pokarmowych, dieta 3x BEZ
• świetny program przed rozpoczęciem diety SIRT

Założenia diety
• długość: 5 dni
• kaloryczność: 1300-1400 kcal/ dzień
• ilość posiłków dziennie: 4 - w tym 3 koktajle i 1 posiłek
• rozkład wartości odżywczych: 38-49% Tłuszcz,8-16% Białko,36-50 % Węglowodany
• dieta nie zawiera glutenu, nabiału i cukru
• dieta z niskim indeksem glikemicznym

Opis menu
Jadłospis diety jest oparty na koktajlach co usprawnia i przyspiesza działanie naszego układu pokarmowego. Menu jest uzupełnione o jeden stały posiłek w ciągu dnia, by zapewnić coś bogatszego w strukturze. Koktajle są bardzo różnorodne - od gęstych, odżywczych, pełnowartościowych posiłków, po lekkie, zielone koktajle detoksykujące. Dieta zawiera 3 smoothie dziennie, oraz danie w postaci sałatki/makaronu/curry. Dodatkowo w każdym dniu proponujemy napój FAT BURNING, o działaniu odchudzającym i pobudzającym metabolizm. W diecie unikamy produktów strączkowych, nabiału, cukru i glutenu ze względu na ich wzdymające efekty.

► ZOBACZ MENU
► POBIERZ DARMOWY DZIEŃ 

Co otrzymujesz ?
• Dietę złożoną z przepisów dostosowanych do urządzenia Thermomix
• Nieograniczony czasowo dostęp do diety on-line
• Listę zakupów
• Menu w formie tabeli

• Planner do druku
• Dostęp do grupy wsparcia na Facebook

Uwaga!
Dieta nie jest wyświetlana bezpośrednio w urządzeniu Thermomix - wszystkie przepisami to nasze autorskie receptury, które znajdziesz tylko u nas. Jeśli jesteś użytkownikiem Cookidoo, przepisy możesz własnoręcznie wprowadzić na swoje konto Cookidoo, a jeżeli masz TM6, własne utworzone przepisy będa się również wyświetlały w urządzeniu Thermomix (kliknij i zobacz jak dodać własny przepis do Thermomix). Jadłospisy możesz także pobrać w formacie PDF i wydrukować. Oferta dotyczy wyłącznie dostępu do gotowego, rozpisanego zestawu przepisów on-line, w postaci Twojego konta na naszej stronie.

Diety, które również mogą Cię zainteresować:
• DIETA SIRT etap I i II 
• DIETA SIRT etap III 
• DIETA SIRT etap IV 
• PAKIET DIET SIRT 

Artykuły związane z odchudzaniem
1) Diety koktajlowe - odmładzanie, odchudzanie w jednym! 
2) Płaski brzuch w 5 dni - program ekspresowy 

W razie pytań zapraszamy do kontaktu ▶️ hello@thermodieta.pl