ZALOGUJ SIĘNoworoczne wyzwanie z dietami na Thermomix
28 grudzień 2023Noworoczne wyzwanie z dietami na Thermomix
Nasycenie organizmu składnikami odżywczymi i zdrowa głowa w 2025 roku - nasz cel!
Cześć Dziewczyny! Czas na krótkie przemyślenie. Czy ciężki był ten 2024 rok dla Ciebie? A czy zadbałaś o siebie i wartości odżywcze w swojej codziennej diecie, czy znalazłaś czas dla siebie, na spacer, ruch, dobrą książkę? Nie od czasu do czasu…… a codziennie?
Masa obowiązków do spełnienia, codzienne narażanie nas na stres, praca, ciągłe spełnianie czyiś oczekiwań, podjadanie, z którego nie jesteśmy dumni, może czasem alkohol na odstresowanie i inne używki. Nasze narządy nie mają z nami łatwo, zwłaszcza, że wszystko co zakazane, kusi zapachem i wyglądem. Ostatecznie ulegamy pokusom, bo przecież zasługujemy na chwilę przyjemności. Czasem jest to ok, co jeśli to sie robi nawykiem. Konsekwencja jest często nie widoczna dla oczu, dlatego to bagatelizujemy. A przewlekły stan zapalny, ten jeszcze niewidoczny, rozpoczyna lawinę późniejszych problemów zdrowotnych.
Wierz mi, że nasze narządy ciężko pracują i zasługują na jak naj częstszą obecność na talerzu warzyw, orzechów, lekkostrawnego białka, pełnoziarnistych zbóż, owoców. Żaden z tych składników nie jest mniej ważny, dlatego zaufaj naszym przepisom w dietach na Thermomix. Komponują je dla Ciebie specjaliści, którym zależy na Twoim zdrowiu, z holistycznym podejściem do życia, praktykując to, a nie tylko głosząc teorie.
Dlatego dzisiaj, jak co rok, chcę Cię zaprosić do wyjątkowego Noworocznego wyzwania z pomocą diety na Thermomix.
Bogato odżywcze i pyszne dania, które nie tylko w naturalny sposób oczyszczą Twój organizm od wszystkich popełnionych błędów, ale także dostarczą mu niezbędnych wartości odżywczych, dla ciała i mózgu, zaserwowanych w PYSZNYM stylu, czyli tak jak lubimy.
Obawiasz się, że będziesz głodna? NIEPOTRZEBNIE! Docelowo, chcemy nauczyć Cię najlepszych wyborów żywieniowych, bez liczenia kalorii. Zanim jednak osiągniesz tą umiejętność, gotuj według naszych przepisów. Stworzonych tak, by było Ci łatwo. Thermomix przecież temu ma służyć. Nasza wiedza wzniesie Cię na wyżyny Twojego najlepszego samopoczucia, w świetnej sylwetce. Sprawdź setki opinii o naszych dietach i wejdź w tryb odżywiania z Thermodietą.
Diety, które Ci proponujemy, to BARDZO odżywcze jadłospisy. Utwierdzi Cię w tym zawartość koszyka w sklepie, komponowanego zgodnie z naszą listą zakupów.
W Thermodiecie każdy wie, że smak to podstawa diety. Inspiracje przywozimy dla Ciebie z całego świata. Do tego ogrom kolorów, warzyw, owoców, pestek, orzechów, ograniczonej ilości mięsa, ryb, nabiału i jaj. Wszystko nie przetworzone, przeciwzapalne, tak aby naturalnie wspierać Twój organizm. Ma Ci służyć chyba przez wiele lat, prawda?
Jeżeli dodasz do tego trochę ruchu, sen, dobrą suplementacje i regenerację - efekt cię ZASKOCZY :) a zdrowe nawyki pozostaną na długo :)
PRZECHODZIMY DO SEDNA! Co dla Ciebie przygotowałyśmy?
4 diety na Thermomix, które odpowiadają łącznie 29 dniom pysznego jadłospisu!
Możesz wykonać je wszystkie po kolei, w kolejności, którą proponujemy. Możesz też zmienić kolejność, a możesz po prostu wybrać jedną z tych, która najbardziej odpowiada Twoim potrzebom. Jesteśmy przekonane, że smaki Cię zachwycą i i tak sięgniesz po kolejne ;)
A teraz propozycje diet na Thermomix - WYSYCENIE SKŁADNIKAMI ODŻYWCZYMI, wsparcie oczyszczania Twoich narządów, wyrównanie glikemii i zdrowa głowa - to nasz cel, pamiętaj o nim. Jest wiele składników odzywczych, któe wpływają korzystnie na nasze samopoczucie, koncentrację, energię, a tego potrzebujemy BY OSIAGAĆ SWOJE CELE!
ZACZYNAMY NOWOROCZNY DETOX Z DIETAMI NA THERMOMIX!
Płaski brzuch w 5 dni dieta ekspresowa edycja jesienno - zimowa
Ekspresowa dieta oparta na odżywczych koktajlach, w wersji jesiennej również na ciepło, sycących posiłkach i rozgrzewających zupach. Idealna na początek drogi do zdrowego odżywiania. Z niskim IG, bezglutenowa! 2 smoothie dziennie, pyszne danie i zupa krem na koniec dnia - to moja ulubiona dieta, która daje ogromną ulgę naszym jelitom, jest prosta i szybka w przygotowaniu, efekty są widoczne od zaraz i świetnie motywują do dalszej pracy nad sobą - spróbuj! TO NASZ BESTSELLER a zarazem dieta TURBO PROSTA I SZYBKA!
Dieta odchudzająca - jesienno zimowa
Wolisz coś bardziej klasycznego? Dieta w której dominują produkty sezonowe. Pyszna, prosta, która nauczy cię zdrowych nawyków, przy minimalnym wykorzystaniu czasu w kuchni :) Dieta z niskim IG, bezglutenowa, przeciwzapalna! To perełka wśród smaków, a przepisy zostaną z Tobą na dłużej! Znajdziesz w niej obłędny chleb z kalafiora, rozgrzewające zupy, dyniową granole, pyszne koktajle, dania, które pokocha cała rodzina :) To świetny wybór dla każdego na co dzień!
Dieta zupowa - 3 dniowy program ekspresowy
Dieta oczyszczająca oparta na obłędnie pysznych odżywczych zupach, koktajlach i bulionie kolagenowym 1500 kcal/ dzień. Doskonała na szybkie zregenerowanie organizmu, ulgę dla jelit i lepsze samopoczucie. Efekt widać już po tych 3 dniach, a głodu zapewniamy, że nie poczujesz! To cudowna ekspresowa dieta, świetna na wynos! Świetna również na start – dla opornych. Jest prosta i to w końcu tylko 3 dni – ale one wystarczą, aby zobaczyć efekt, poczuć się lepiej, zyskać energię – to motywuje do dalszego działania! Zacznij od niej jeśli totalnie nc ci się nie chce;)
Zdrowe Jelita w 14 dni
2-tygodniowy program PALEO i low carb, wspierający naprawę jelit i dodający energii. Dieta eliminuje gluten, nabiał, cukier, strączki i produkty prozapalne. Jeśli masz problemy ze wzdęciami, cerą, nieszczelnym jelitem, trawieniem i czujesz, że Twój brzuch nie działa jak należy - wybierz ten program na STARCIE. 3 posiłki dziennie, w tym jeden duży odżywczy i sycący koktajl, dieta uzupełniona bulionami kolagenowymi i produktami fermentowanymi. Program który pokochają Twoje jelita!
Wszystkie 4 wyżej wymienione diety możesz kupić z RABATEM 15%
W koszyku wpisz kod STYCZEŃ i ciesz się tańszymi zakupami!
Kod ważny do końca stycznia 2025r. Nie dotyczy pakietu wszystkich 18 diet!
Możesz też zaszaleć bardziej i zafundowac sobie najlepszy prezent, za niewiele wiekszą cenę niż powyższe diety razem. PAKIET WSZYSTKICH 18 DIET NA THERMOMIX 80% taniej!
18 diet ► 139 dni gotowego jadłospisu na Thermomix ► czyli ponad 4 miesiące bez myślenia jak jeść zdrowo i osiagać efekty, co wrzucić do koszyka na zakupach, jak zaoszczędzić czas gotując szybko i prosto.
TEN PAKIET WYSTARCZY CI NA CAŁY ROK ZDROWEGO ODŻYWIANIA :)
Narządy są zegarem Twojego ciała, a najlepszy zegarmistrz to TY, Twoja dieta i styl życia. Na nasze szczęście, narządy wybaczają i już w kilka miesięcy jesteśmy w stanie je zregenerować.
I owszem, wątroba jest niesamowitym narządem, który ma większą zdolność regeneracyjną, niż jakakolwiek inna część ciała ALE nie potrafi odbudować się całkowicie, jak inne tkanki, gdy jest wciąż zaśmiecana. Podobnie jest z jelitami. Codzienne błędy żywieniowe, uboga mikrobiota powoduje rozwój nietolerancji pokarmowych, pogorszenie kondycji kosmków jelitowych, śluzówki jelit. Problemy z wypróżnianiem oraz nieszczelność jelita, problemy z tarczycą, to tylko namiastka konsekwencji. Niech 2025 rok będzie tym czasem na zmianę! :)
Kilka wskazówek podczas noworocznego detoksu
Kilka wskazówek podczas naszego noworocznego detoksu ciała i umysłu - oprócz naszych odżywczych diet:
- Pamiętaj o nawodnieniu!
- Pij co najmniej 2 litry wody dziennie. – to konieczne! Kup dużą butelkę na wodę – ja mam 1 i 2 litrową – noszę je wszędzie :)
- Włącz ziołowe herbaty i napary - Zadbaj o sen
- Stawiaj na regularny, zdrowy sen, trwający co najmniej 7-8 godzin dziennie. Sen regeneruje nasz organizm!
- Unikaj światła niebieskiego przed snem, wychłodź i wywietrz sypialnię
- Wstawaj o tej samej porze codziennie – rada dla osób cierpiących na bezsenność – też kiedyś z tym walczyłam! - Ruch i aktywność fizyczna
- Ruch, nawet ten umiarkowany pobudza krążenie, wspomaga usuwanie toksyn z organizmu, zmniejsza zawartość niebezpiecznego tłuszczu wiscelarnego, poprawia humor!
- Wybierz aktywność, która sprawia Ci radość i jest realna do wykonania, np. spacery, joga, pilates, bieganie czy pływanie. Minimum 20 minutowy wysiłek wpłynie też korzystnie na Twoją gospodarkę cukrowo-insulinową. - Stres – przewlekły, jest tak samo destrukcyjny dla naszego zdrowia jak zła dieta! Stresu w życiu nie unikniemy, ale możemy znaleźć sposoby na wyciszenie, relaks – a to już ogromy sukces!
- Sauna, spacer, książka, joga, masaż, techniki oddechowe – wybierz to co działa dla CIEBIE!
- Kąpiele w soli Epsom z dodatkiem olejków eterycznych mogą pomóc w relaksie mięśni i usuwaniu zbędnych substancji. Osobiście uwielbiam :) - Dostosuj plan do siebie
- Każdy organizm jest inny, dlatego dostosuj plan do swoich indywidualnych potrzeb.
- Słuchaj swojego ciała! - Włącz potrzebną suplementacje. Zacznij od wit D3 oraz dobrej jakości kwasów Omega 3 (nie kapsułku, a olej w ciemnym szkle). Już wyrównanie tych niedoborów w organizmie, działa cuda na wygląd, sampopczucie, koncentracje i energie i zdrowie! Zbadaj się - sprawdź niedobory - wtedy będziesz wiedzieć, czego na pewno ci trzeba! Z kodem: THERMODIETA15 , możesz wykonać badania w domu korzystając z usług UPACJENTA.PL. Korzystam, polecam z całego serca.
Co osiągniesz po wykonanym detoksie z naszmi dietami i wskazówkami?
- Więcej energii
- Piękną cerę
- Spadek wagi
- Lepszy humor
- Płaski brzuch
- Lepszą koncentracje
- Lepszy sen
Rusz z naszą misją odżywienia organizmu - właśnie teraz! Wybierz dietę odpowiadającą Twoim potrzebom, dostosuj ją do swojego stylu życia i ciesz się korzyściami dla swojego zdrowia. Zerknij na ofertę diet na Thermomix na thermodieta.pl , znajdź chwilę dla siebie i ruch i przywitaj Nowy Rok z oczyszczonym ciałem i jasnym umysłem!
TO TYLKO 29 DNI!
Zostań z Thermodietą i skorzystaj z opieki dietetyczek. Pamiętaj, to nie tylko detoks, to nowy początek dla zdrowszej wersji Ciebie! To nadzieja dla Twoich narządów, by służyły Ci książkowo. Odżywiony mózg, odciążona wątroba i jelita, dobrze działająca tarczyca. Efekty zobaczysz w odbiciu lustrzanym. Nie mogę się doczekać Twojego promiennego uśmiechu i satysfakcji. Do dzieła.
STYCZEŃ TO NASZ MIESIĄC! :)
Jesteśmy z Tobą!
Magda – twórczyni bloga
Kasia – dietetyk kliniczny w Thermodieta.pl
Ania – dietetyk w Thermodieta.pl
Odwiedź nas na Fejsie
przejdź do koszyka
