Mielenie kawy Thermomix

20 wrzesień 2021

Jak zmielić kawę ziarnistą?

Zapach świeżo mielonej kawy w Thermomix to najbardziej pobudzający do życia zapach o poranku. Jak zmielić kawę ziarnistą w Thermomix? To takie proste, a często zapominamy o tej możliwości Thermomixa. Zapraszam po pyszny przepis na poranne smoothie ze świeżo mieloną kawą w Thermomix.

Mielenie kawy w Thermomix - czy to możliwe?

Thermomix możemy bez problemu użyć jako młynek do kawy. Jeśli chcesz wydobyć dodatkowy aromat kawy, możesz ją delikatnie podprażyć przed mieleniem.
Wystarczy, że wsypiesz do naczynia miksującego ziarna kawy i podgrzejesz ją 3min/60 stopni/obroty wsteczne 1.
Zapach kawy w domu jest gwarantowany :)

A jak zmielić kawę w Thermomix?
Do naczynia miksującego wsypujemy 100-250 g kawy ziarnistej i mielimy 30s/obr.9.

Jak należy przechowywać kawę?

Kawę ziarnistą najlepiej przechowywać w oryginalnym opakowaniu, w suchym i ciemnym miejscu.
Po otwarciu, najlepiej przechowywać ją w oryginalnym opakowaniu, dokładnie zamkniętym klipsem, następnie przełożyć do metalowej puszki.
Nie przechowujemy kawy w lodówce - kawa bardzo pochłania zapachy i wilgoć - zepsuje to jej aromat.
Kawę mielimy w małej ilości. Po zmieleniu przechowujemy ją w szczelnym opakowaniu. Najlepiej kawę przesypać do szklanego słoika, ale koniecznie trzeba go włożyć do ciemnej szafki,by nie narażać kawy na promienie słoneczne.
Kawę przechowujemy w temperaturze pokojowej.
Nie należy mielić kawy na zapas, traci swoje wartości i aromat.

Explore our website to discover the expert care provided by Dr. Brian Bennett, a specialist in holistic health and wellness. Learn about the range of treatments and personalized approaches Dr. Bennett offers to help you achieve optimal health. From comprehensive assessments to tailored treatment plans, our site provides all the information you need to make informed decisions about your well-being. Schedule an appointment online and take the first step toward a healthier, more balanced life. Benefit from Dr. Bennett's extensive experience and compassionate care. Visit our site today to start your journey to improved health.

Kawa w diecie - wady i zalety

zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu II
jest źródłem antyoksydantów – kwasów chlorogenowego i kawowego, które neutralizują wolne rodniki i oczyszczają organizm ze szkodliwych toksyn
zmniejsza ryzyko Alzheimera i Parkinsona
przyspiesza metabolizm, co ułatwia odchudzanie
poprawia koncentrację i pamięć
poprawia nastrój :) - zwiększa produkcję serotoniny
zwiększa objawy choroby refluksowej przełyku
stymuluje wytwarzanie kwasu solnego, co sprzyja rozwojowi wrzodów żołądka

Bestsellery

Płaski brzuch w 5 dni - dieta ekspresowa

Pakiet diet SIRT - 3 w 1

Kawa nie jest tucząca dopóki nie zawiera cukru, tłustego mleka, bitej śmietany, syropów smakowych czy lodów ;) Polecamy kawę czarną lub z mlekiem owsianym typu Barista. Bezpieczna dawka to 600 mg dziennie, czyli około 6 filiżanek.

Kawa w diecie? W diecie SIRT kawa jest jednym z zalecanych produktów sirtuinowych! Na czym polega dieta SIRT? Zapraszam do wpisu Dieta SIRT - zasady, efekty, lista produktów

Czy kawa wypłukuję magnez z organizmu? Powszechnie uważa się, że kawa wypłukuje magnez z organizmu. Kawa faktycznie doprowadza do utraty magnezu, jednak jest także jego źródłem. 100 g ziaren dostarcza 3 mg tego magnezu. 100 ml naparu kawy dostarcza 12 mg tego pierwiastka. Kawa dostarcza więcej magnezu niż wypłukuje z organizmu, a zatem bilans jest dodatni.

Najlepsze przepisy z kawą w roli głównej

KAWA KULOODPORNA

Bardzo popularna kawa z dodatkiem tłuszczu, której autorem jest Dave Asprey - autor bloga o zdrowym odżywianiu. Do kawy kuloodpornej najlepiej użyć świeżo zmielonej, zaparzonej kawy. Kawa kuloodporna daje niesamowitego kopa energii na kilka godzin poprzez podniesienie poziomu ciał ketonowych we krwi, które działają jak paliwo dla umysłu, a także hamuje łaknienie, stąd zyskała popularność w dietach odchudzających.

Kliknij tutaj po przepis.

KAWOWE SMOOTHIE NA DZIEŃ DOBRY

Pobudzający, czekoladowy i szybki posiłek w postaci koktajlu, który zabierzesz ze sobą do pracy lub wypijesz w korku. To smoothie jest jednym z moich ulubionych. Właściwie to taki mój deser na śniadanie :) Banany, kakao, masło orzechowe, kawa! Pobudzające, czekoladowe i szybkie śniadanie, które zabierzesz ze sobą do pracy lub wypijesz w korku.

Kliknij tutaj po przepis.

KAWA MROŻONA

Kawa mrożona jest świetnym sposobem na ciepłe dni, uporczywe upały i zaspokojenie pragnienia. Wystarczy zaparzyć espresso, dodać kilka kostek lodu, zimne mleko i możemy szybko się orzeźwić. Oczywiście nasz przepis jest przygotowany w Thermomix. Do kawy dodałyśmy wanilię, jej niewielka ilość nadaje cudownego aromatu i smaku, a przy tym poprawia humor!

Kliknij tutaj po przepis.