DETOX JAGLANY ► nowa wersja diety już dostępna!

Hashimoto - moja historia. Mini poradnik

data18 wrzesień 2022
Hashimoto - moja historia. Mini poradnik

Hashimoto - i co dalej? 

Jeżeli zdiagnozowano u Ciebie Hashimoto, świetnie że tutaj trafiłaś. Wiele lat temu zdiagnozowano u mnie chorobę Hashimoto, hiperinsulinemię i PCOS. Zmiana diety oraz podejścia do życia, przyczyniły się do wyleczenia Hashimoto, które od 5 lat jest w remisji.  Z pomocą mojej wspólniczki Kasi, a zarazem dietetyk, która czuwa nad naszymi dietami, stworzyłyśmy ten mini poradnik, w którym dzielimy się moimi osobistymi doświadczeniami z Hashimoto oraz wiedzą dietetyczną. Więcej na nasz temat znajdziesz TUTAJ. 

Hashimoto dieta

Dieta była czynnikiem, który na początku najbardziej wpłynął na moje samopoczucie, a to pozwoliło mi, a raczej zmotywowało do dalszych działań, pogłębiania wiedzy i wprowadzania zmian w moim życiu. Stąd też pomysł na blog Thermodieta.pl oraz na założenie prozdrowotnego kateringu dietetycznego Food Harmony. 

Zarówno na blogu jak i w pakietach gotowych diet znajdziesz przepisy naturalne, odżywcze, przeciwzapalne, w większości z niskim indeksem glikemicznym, bezglutenowe i w większości bez nabiału. Są one odpowiednie dla Ciebie.

Pakiet diet Hashimoto - 5 w 1Przygotowałyśmy też PAKIET DIET HASHIMOTO -  oczywiście na Thermomix - moje ulubione urządzenie w kuchni :) Pakiet idealny na start, jak również jako baza przepisów na co dzień.

Wszystko co tutaj znajdziesz jest pyszne i sprzyja Twojemu zdrowiu. Będziesz zachwycona smakami i na zawsze porzucisz stare niezdrowe nawyki. Z naszą pomocą na pewno Ci się uda :) Pamięta pisze to EX HASHIMOTKA i doświadczony dietetyk :)

Czy sama dieta wystarczy?

Odpowiedź brzmi NIE!. Jest kilka czynników, które wpływają na chorobę, samopoczucie, wygląd, poziom energii. Obie jesteśmy zwolenniczkami holistycznego podejścia do zdrowia. Doświadczenia własne oraz naszych podopiecznych pozwoliły wyciągnąć wnioski, zdobyta wiedza tylko je potwierdzić! Poznasz je pobierając nasz MINI PORADNIK. 

Pamiętaj - kiedy dobrze się czujesz - wszystko się zmienia :)

Do dzieła :)

Magda i Kasia    

 


Twój adres jest u nas bezpieczny i nikomu go nie przekazujemy. Dzieląc się nim z nami zgadzasz się z naszą polityką prywatności.

 

Udostępnij: facebook tweeter envelope
komentarz
komentarz
Kama2024-02-17 20:41:06
Mam stwierdzone hashimoto ;(
komentarz
Aga2024-01-23 00:32:23
Hashimoto od ponad 15 lat stwierdzone
komentarz
Edyta2024-01-18 11:56:20
Czuje ze to to
komentarz
Izabela2024-01-15 12:38:07
Wyniki wskazują na Hashimoto
komentarz
Thermodieta2024-01-12 17:36:25
Wiedza to podstawa i fajnie, że tutaj trafiłaś :) pobierz e-book, i staraj się powoli wdrażać zmiany, a różnicę zobaczysz :)
komentarz
Grażyna 2024-01-11 17:52:06
Witam. Od ponad roku stwierdzono i mnie Hassimoto i niedoczynność tarczycy. Czytam dużo o tym. I staram się sobie pomóc.
komentarz
Darcia 2024-01-09 18:11:44
Wyniki wskazują na hashimoto, niestety
komentarz
Thermodieta2023-12-11 03:04:45
Jestem w remisji Hashimoto od 2016 r. Samopoczucie o niebo lepsze, ale to zauważyłam już wiele lat temu zmieniając ogólnie mówiąc Lifestyle i dietę - o tym przeczytasz w e-booku :) Poprawił się również wygląd i w moim przypadku była to cera i włosy. Ja miałam też duży problem z jelitami, wzdętym brzuchem, alergiami pokarmowymi na gluten i nabiał, problemy z gospodarką cukrową. I nic z tych rzeczy już mnie nie dotyczy :) Obraz USG idealny, przy ostatnim USG lekarz nie chciał uwierzyć , że miałam kiedyś Hashimoto:) Ale pracuje nad sobą od wielu lat: dieta przeciwzapalna, umiarkowany ruch, redukcja stresu, sen, regeneracja, kontrola badań, niedoborów, wyjeżdżam też sporo do ciepłych krajów, łapać słońce etc. Odpuściłam wiele rzeczy, znalazłam chwilę dla siebie :) nie jest to łatwe przy dzieciach, firmach, ale wiem, że jak się chce to się da, trzeba być systematycznym, małymi krokami do celu. To nie tak że zmieniła wszystko w jeden dzień :) pozdrawiam i w razie pytań zapraszam do kontaktu :)
komentarz
Andrzej2023-12-09 08:35:15
Piszesz, że wyleczyłaś Hashimoto, a potem, że jest w remisji. To dwa różne pojęcia. Rozumiem, że "wyleczenie" to hasło i chodzi o remisję. Na czym polega Twoja remisja? Samopoczucie, wyniki badań, lepszy obraz USG?
komentarz
Thermodieta2023-12-05 08:09:39
A szkoda, ponieważ jestem żywym przykładem, że zmiana nawyków żywieniowych, również oczywiście stres, sen, wyrównanie niedoborów i ruch to czynniki kluczowe przy Hashimoto. Jestem w remisji wiele lat i polecam pobrać i przeczytać e-book :)
komentarz
Elżbieta 2023-12-03 11:51:59
Mam złe wyniki, lekarz niczego na Hasimoto poza "unikać stresu" nie zalecił.
komentarz
Thermodieta2023-11-28 06:43:52
Pobierz koniecznie e-book, zacznij z nami gotować, stosuj rady z e-booka, obserwuj siebie, rób regularnie badania, a samo odstawienie leków zawsze konsultuj z lekarzem. Małymi krokami do celu, mi się udało :)
komentarz
Justyna2023-11-27 19:58:17
Chciałabym odstawić tabletki :)
komentarz
Monika2023-11-27 09:59:00
Chce poprawić zdrowie
komentarz
Thermodieta2023-11-21 09:39:46
Pobierz koniecznie nasz ebook, korzystaj z naszych diet i rad które tam znajdziesz, na pewno zobaczysz różnicę :) w razie pytań służymy pomocą. Pozdrawiam
komentarz
Kasia 2023-11-20 11:38:27
Hashimoto od 10 lat Ciagle problemy z waga i samopoczuciem.
komentarz
Thermodieta2023-11-16 16:02:20
Witaj, wspólnym mianownikiem wszystkich tych problemów są jelita oraz mikrobiota jelitowa, naturalnie nie tylko ale to bardzo ważny fundament zdrowia i dobrego samopoczucia. Proponuję abyś wydrukowala sobie i przeczytała nasz poradnik o Hashimoto, a następnie spróbowała wdrożyć wszystkie wskazówki w nim zawarte, począwszy od rytmu dnia, snu, regeneracji, picia wody, po dietę i suplementacje oraz regularną aktywność, choćby spacer w otoczeniu zieleni. Zaznacz pisakiem z czym masz najtrudniej, co juz udalo Ci się zmienić, czego nie jesteś w stanie poprawić. Niech to będzie Twoja dobra wskazówka do zmian. Nam to pomogło. Ściskam serdecznie
komentarz
Aga2023-11-16 04:31:02
Cześć. Hashimoto od ponad 25 lat, jeszcze doszła depresja…. Zaburzenia wchłaniania:(….
komentarz
Thermodieta2023-11-06 13:29:34
Bardzo dobrze, że do nas trafiłaś :) Córka w fazie dojrzewania i hashimoto ma zwiększone potrzeby na pewne składniki odżywcze, o których opowiadamy w poradniku, a które pokrywamy w naszej diecie Hashimoto. Żaden nie jest mniej ważny. Eliminacyjny charakter diety to tylko faza początkowa doprowadzająca do remisji. 
komentarz
Thermodieta2023-11-06 10:29:13
Super że działasz :) pobierz koniecznie e-book, jest świetny na start :) gotuj z nami jak najczęściej i w razie pytań zapraszamy do kontaktu :) pozdrawiam
komentarz
Emilia2023-11-04 19:49:19
Chcę poprawić swoje samopoczucie i zdrowie
komentarz
Edyta2023-11-04 07:56:34

Jestem mamą 9 latki z hasimoto i wczesnym dojrzewaniem

 

komentarz
Marta 2023-11-03 12:50:27
Zdiagnozowano u mnie Hashimoto. Nie mam pojęcia jak wygląda dieta i leczenie tej choroby. Zbieram wiedzę niezbędna w ograniczeniu tej choroby i jej skutków. Dziękuję
komentarz
Thermodieta2023-11-03 12:00:31
Cześć Asia, koniecznie przeczytaj nasz poradnik, a jeśli chciałabyś wiedzieć więcej, napisz do nas na maila: hello@thermodieta.pl Chętnie pomogę :)
komentarz
Asia2023-10-27 23:16:06
Potrzebuje wskazówek, które produkty sa wskazane a które zabronione w diecie Hashimoto. Chcę pomóc Mamie w doborze zdrowych produktów. Dziękuję i pozdrawiam :)
komentarz
Thermodieta2023-10-13 13:20:42
Napisz do nas wiadomość z większa ilością informacji, co jesz, jak i ile ćwiczysz, jak wygląda higiena snu, twój dzień. Jedzenie mniej przy Hashimoto nie zawsze znaczy lepiej. Przyczyna może tkwić gdzie indziej. Przeczytaj też nasz e-book :) Pozdrawiamy
komentarz
Kinga2023-10-12 22:07:35
Jem mniej , ograniczyłam co mogłam , ćwiczę a waga stoi
komentarz
Thermodieta2023-10-09 12:07:48
Koniecznie pobierz e-book i zapraszam na bloga i do diet po przepisy - wszystkie przeciwzapalne, odżywcze, dla Ciebie :)
komentarz
Kasia2023-10-07 08:43:42
Niedawno okazało się po roku okropnego samopoczucia że mam hashimoto, bardzo chciałabym w końcu czuć radość z życia, dlatego potrzebuje porad odnośnie diety przy hashimoto
komentarz
Thermodieta2023-09-25 09:56:10
Dobra decyzja :) pobierz koniecznie e-book i zerknij do proponowanych diet na start. Wszystko poza pakietem Hashimoto też jest cudowne dla ciebie, ogólnie mówiąc wszystko co znajdziesz tutaj to to co ja jadłam i jem i żyje od ponad 6 lat już w remisji :)
komentarz
Anka2023-09-22 12:58:38
Chcialabym spróbować swoich sił w diecie hashimoto
komentarz
Thermodieta2023-09-20 17:19:25
Dzień dobry, na wstępie proszę przyjąć wyrazy współczucia z powodu odejścia Mamy. Takie cierpienie trudno sobie wyobrazić, jednakże przykro mi bardzo czytając Pani historię. Musi się Pani uporać z bólem i próbować skupić myśli na czymś innym. Może pielęgnowanie pasji jaką miała Pani Mama aby czuć z nią bliskość? Albo znalezienie swojej własnej. Może na początek dodatkowy ruch, w postaci np. regularnego spaceru słuchając podcastu jakiś motywatorów, trenerów mentalnych? Uważam, że powinna Pani zasięgnąć pomocy psychologa, aby pomógł Pani zapanować nad myślami. Pani takiej nieszczęśliwej. Niestety każdego z nas czeka odejście ukochanych Rodziców. To też normalne, że w takich chwilach przybiera Pani na wadze bo szuka Pani pocieszenia w niezdrowym jedzeniu, będąc w stanie nadwyżki kalorycznej. Takie produkty wydzielają dopaminę, niosąc chwilowe ukojenie. Drugi bardzo niekorzystny czynnik to stres. Utrudniający właściwą pracę jelit i nie tylko… Waga wagą ale przede wszystkim krzywdzi Pani swoje narządy i swoje zdrowie. Tu trzeba sobie odpowiedzieć na zasadnicze pytanie, czy chce Pani żyć i być szczęśliwą? Widzę, że tak, skoro zwróciła się Pani do nas o pomoc. To bardzo dobry pierwszy krok. Ale czas na kolejne. W kwestiach doboru diety musimy poznać Pani przyzwyczajenia żywieniowe, upodobania i naturalnie możemy być w stałym kontakcie monitorując Pani samopoczucie. Tutaj jednak potrzebujemy dużo więcej informacji o Pani. Proszę napisać do nas wiadomość mailową. Proszę być dobrej myśli- od tego wszystko co dobre się zaczyna :)
komentarz
Magda2023-09-18 23:26:33
Tyję 20 kg, chudnę 24, przytyje 16 i tak Góra dół. W zeszłym roku zmarła moja ukochana mama. Tata schudł 18 kg, a ja w ciągu dwóch lat mam 30 kg Plus. To tak w dużym skrócie. Ale tracę już nadzieję. Mam dość naprawdę. Kiepska relacja z jedzeniem. Teorię mam w małym palcu. Pomóżcie mi proszę. Ja już nawet nie mam siły krzyczeć i prosić o pomoc. Chcę w trafić na kogoś kto będzie dla mnie zawsze, w kontakcie, empatia owszem, ale broń boże głaskanie mnie po głowie. To tak w dużym skrócie. Jestem otwarta na współpracę ale błagam niech ktoś przywróci mi radość życia. Bo mi się nie chce nic. Mam serdecznie dość. Pomóżcie mi proszę...
komentarz
Thermodieta2023-09-04 10:36:46
Napisz do nas na hello:thermodieta.pl , chętnie doradzimy :)
komentarz
Thermodieta2023-09-04 10:35:55
Super:) pobierz i przeczytaj koniecznie e-book :) Przepisy, które znajdziesz tutaj są wszystkie dla Ciebie: przeciwzapalne, naturalne, odżywcze :) w razie pytań pisz śmiało.
komentarz
Sylwia2023-09-03 07:53:02
Proszę o dietę
komentarz
Jadwiga2023-09-02 07:00:47
Od niedawna jestem szcześliwą posiadaczką termomixa i niestety hashimoto????bardzo potrzebuje poznać tajniki tej diety.
komentarz
Thermodieta2023-08-07 19:11:49
Super podejście :) Pobierz koniecznie ebook i w razie pytań pisz śmiało :)
komentarz
Ania2023-08-03 22:06:01
Cześć, trzy miesiące temu zdiagnozowano u mnie hashimoto. Złe samopoczucie dokucza bardzo, wierzę że odpowiednia dieta i zmiana nawyków dużo pomoże. Dlatego chcę wypróbować dietę :)
komentarz
Thermodieta2023-07-28 14:37:47
Hej, głowa do góry, też byłam kiedyś na Twoim miejscu a obecnie moje Hashimoto w Remisji od ponad 6 lat :). Pobierz koniecznie e-book, wprowadzaj stopniowo zmiany, gotuj z nami i w razie pytań służymy pomoc:)
komentarz
Nazywam się Sylwia. 2023-07-26 21:51:28
Od pół roku biegam Od lekarza do lekarza. Dopiero dzisiaj zdiagnozowano u .nie hashimoto. Jestem już! wykończona i mam dosyć
komentarz
Thermodieta2023-07-22 10:35:18
Ta dieta jest dostępna tylko w pakiecie, który stworzyłyśmy na start, natomiast do teraz stworzyłyśmy więcej diet i wszystkie najnowsze, które znajdziesz w naszym sklepie są odpowiednie tez przy Hashimoto. Sama jestem w remisji i tworzę te diety razem z dietetykami dla nas :) W razi dodatkowych pytań napisz do nas maila. Pozdrawiam
komentarz
Ania2023-07-20 06:23:40
Chciałam spróbować właśnie tej diety hasimoto
komentarz
Thermodieta2023-07-17 10:57:42
Dieta przy Hashimoto musi być odżywcza i przeciwzapalna, wcale nie chodzi o zmniejszenie ilości czy liczenie kalorii, bo kaloria kalorii nie równa :) Jeżeli nie masz jeszcze naszych diet polecam ci teraz pakiet diet odchudzających (wiosna, lato jesien-zima). Cudowne przepisy na start, przeciwzapalne, odżywcze. I przeczytaj też koniecznie powyższy e-book. To wszystkie informacje w pigułce, o tym jak mi udało się doprowadzić Hashimoto do remisji. W razie pytań pisz śmiało. Przygotowujemy też diety indywidualne, jeżeli nic z gotowych zestawów nie przypadłoby ci do gustu :)
komentarz
Gosia2023-07-14 15:45:17
Walczę z hashimoto od 3 lat i coraz bardziej przybieram na wadze pomimo mniejszych ilości jedzenia
komentarz
Anna2023-07-09 22:42:49
Hashimoto + ciężka depresja
komentarz
Thermodieta2023-05-30 16:46:06

Witaj, dziękujemy za podzielenie się z nami Twoim problemem. Przykro nam bardzo, że doświadczasz takiego pogorszenia wyników parametrów tarczycy. Napisz nam w wiadomości e-mail hello@thermodieta.pl, co jesz, pijesz, określając porcje i skład potraw, przekąsek. Napisz też jak wygląda Twój dzień, rytm snu. Czym się zajmujesz? Czy doświadczasz sytuacji stresujących na co dzień? Napisz proszę czy miesiączkujesz regularnie? Diagnozę powinnaś otrzymać tylko i wyłącznie od lekarza ale jesteśmy w stanie ocenić żywienie, ewentualne błędy i niedobory.

 
 
 
komentarz
Weronika 2023-05-29 12:34:20
Dzień dobry, biore letrox 50mg raz dziennie rano. Moje anty Tg z 8 uroslo na 40, ( norma 0-5) a anty Tpo z 605 na 850. Przy normach od 0- 5. Moje tsh to 3.2 (Norm. 0.3-4.5) Ft3 2.8 (Norm.2-4) Ft4 12.1 (Norm.9-17) Dodatkowo biorę selen co drugi dzień. Codziennie wit. D3. Trzymam zbilansowana dietę, nie mam żadnych używek, ćwiczę. Przytyłam 20kg w ciągu miesiąca na poczatku stycznia ( zdiagnozowane hasimoto ). Morfologia dobra wszystko w normie. Zelazo 56 (norma 50-170) Mam problem.z zajsciem w ciaze. Dlaczego Moje wyniki po letroksie idą w górę zamiast spadać? Czy to haszimoto czy może coś innego? Dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam
komentarz
Julitta2023-05-22 14:42:12
Walczę z otyłością przed operacją bez wyraźnych efektów
komentarz
Marzenna2023-05-22 00:15:08
Walczę z Hashimoto, złym samopoczuciem i nadwagą
komentarz
Iza2023-05-19 21:00:11
Wysokie anty tg
komentarz
Thermodieta2023-05-16 09:30:43
Pobierz koniecznie e-book, zacznij z nami gotowac i w razie pytań zapraszamy do kontaktu :)
komentarz
Katarzyna 2023-05-16 00:10:23
Cześć mam niedoczynnośc tarczycy od 10 lat leki
komentarz
Thermodieta2023-05-09 09:14:09
Pobierz koniecznie e-book i warto skonsultować wyniki badań z dobrym endokrynologiem. W razie pytań zapraszamy również do kontaktu :)
komentarz
Ewelina2023-05-09 08:30:00
Cześć mam stwierdzone hashimoto od 10 lat, nie biorę żadnych leków
komentarz
Magdalena 2023-05-06 22:57:34
Mam Hashimoto od 15 lat I Szukam zdrowej diety
komentarz
Thermodieta2023-05-04 08:57:07
Pobierz koniecznie e-book i w razie pytań zapraszamy do kontaktu :)
komentarz
Joanna K. 2023-05-03 15:02:57
Witam. Potrzebuję porad bo sama nie dam rady ułożyć sobie djety przy tej chorobie
komentarz
Anna Balawender2023-04-27 19:43:14
Wigan serdecznie bardzo chcialabym skorzystac z audiobooka ,od 16 lat choruje na hashimoto .Jestem rozregulowana i potrzebuej zmienic Selje zycie
komentarz
Thermodieta2023-04-25 15:02:22
Wszystkie diety w naszej ofercie są przeciwzapalne, dedykowane osobom między innymi z Hashimoto, zapraszam do sklepu, wybór jest spory :) W razie pytań, napisz do nas wiadomość hello@thermodieta.pl
komentarz
chcę poznać dietę przy niedoczynności tarczycy hashimoto2023-04-25 14:01:23
Poproszę o dietę jaką należy stosować przy hashimoto.
komentarz
Ewelina 2023-04-13 19:56:29
Mam hashimoto I dietoterapia staram sie dbac o zdrowie
komentarz
Thermodieta2023-04-11 09:58:02
Wszystkie nasze diety to diety przeciwzapalne, bogato odżywcze z niskim indeksem i ładunkiem glikemicznym, odpowiednie dla osób z Hashimoto i IO. W razie pytań czy wątpliwości napisz do nas maila, chętnie pomożemy i dobierzemy dietę :)
komentarz
Thermodieta2023-04-11 09:55:57
Przeczytaj koniecznie mini poradnik :) W razie pytań służymy pomocą.
komentarz
Magdalena 2023-04-10 23:25:35
Mam Hashimoto od 15 lat Jestem zmeczona I caly czas tyje
komentarz
Agnieszka 2023-04-10 20:49:18
Interesuje m ie dieta dla osób z Hashimoto i insulinoopornością
komentarz
Thermodieta2023-03-27 14:08:51
Koniecznie pobierz e-book i w razie pytań zapraszamy do kontaktu :)
komentarz
Brygida2023-03-27 09:54:50
Chciałabym dowiedziec się wiecej o diecie dla osób z niedoczynnością tarczycy.
komentarz
Thermodieta2023-03-24 12:58:18
Witaj Iza, zatem wskakuj w zakładkę SKLEP, znajdziesz tam diety przeciwzapalne, dedykowane osobom z Hashimoto, jest także dieta KETO :) W razie pytań, napisz prywatną wiadomość!
komentarz
Iza2023-03-23 21:12:21
Kocham gotować z termomixem i chciałabym poznać przepisy dla diety hashimoto i Keto.
komentarz
Thermodieta2023-03-21 08:53:10
Świetnie :) zapraszamy tutaj po ogrom przepisów przeciwzapalnych, bobatoodżywczych, naturalnych, pysznych na Thermomix :) w razie pytań zapraszamy do kontaktu :)
komentarz
Aneta2023-03-20 20:50:52
Zaczynam pracę nad Hashimoto
komentarz
Thermodieta2023-03-01 09:03:34

Witaj Iwona, oczywiście składnikiem Letroxu jest lewotyroksyna, która to jest syntetycznym odpowiednikiem naturalnego hormonu który produkuje tarczyca, lecz nie bałabym się tego leku. Ma on za zadanie wyregulować pracę tego gruczołu a dodatkowo dieta i suplementacja doskonale go wspiera, dlatego też dawki Letroxu z czasem będą przez lekarza na pewno zmniejszane i dieta wraz z suplementacją powinna wystarczać, natomiast od tego też jaki jest poziom Twojego TSH, FT3, FT4 zależy jakie leczenie należy wdrożyć na początek, więc tutaj z lekarzem już bym się nie spierała :) Dietę przeciwzapalną obowiązkowo należy wdrożyć przy tym schorzeniu, nasze sprawdzają się super przy Hashimoto. W razie pytań, pisz wiadomość prywatną śmiało :)Pozdrawiam

komentarz
Iwona2023-02-28 08:01:23
Endokrynolog postawił mi wczoraj diagnozę: Hashimoto i wypisał letrox 50. Nie chcę brać hormonów. Czytałam, że można uregulować pracę tarczycy dietą i suplementacją.
komentarz
Thermodieta2023-02-27 06:55:18
Wiedza to podstawa :) ale diagnoza również, wtedy możesz działać. Cieszymy się ogromnie, że nasze diety smakują :)
komentarz
Agnieszka 2023-02-26 16:09:52
Witam, nie mam diagnozy, jednakże posiadam wszystkie klasyczne objawy hasimoto, ale też jest podejrzenie menopauzy, chętnie zgłębię temat. Korzystam już z Państwa diet i przepisów. Uwielbiam ????
komentarz
Thermodieta2023-02-20 15:11:26
Witaj Marzena, napisz do nas koniecznie prywatną wiadomość, pomogę dobrać dietę oraz udzielimy wskazówek jak radzić sobie z siedzącym trybem życia :) serdecznie pozdrawiam!
komentarz
Marzena2023-02-20 11:25:40
długo siedzę przy komputerze, taka praca... tylko wolna niedziela. Ciągłe zmęczenie, przytyłam 5 kg i nie mogę się odchudzić :) robią mi się obrzęki nóg
komentarz
Thermodieta2023-02-13 09:06:58
Przeczytaj koniecznie nasz poradnik :) dbaj o siebie, gotuj z nami i w razie pytań zapraszamy do kontaktu :)
komentarz
Thermodieta2023-02-13 09:05:05
Zapraszamy do nas :) na blogu, w dietach znajdziesz mnóstwo zdrowych, odżywczych dań idealnych dla Ciebie :)
komentarz
Agnieszka2023-02-10 09:40:12
Choruję od kilku lat, chciałbym zmienić dietę
komentarz
Cześć jestem Paula :) 2023-02-09 22:03:10
Haszimoto wywróciło mój świat do góry nogami. Zdiagnozowano u mnie 13 lat temu do teraz borykam się z huśtawka nastroju problemami skory :(
komentarz
Thermodieta2023-02-09 07:45:20
Hej Ula, pobierz koniecznie poradnik i pomyśl o dobrym dietetyku klinicznym jeżeli tak obecnie wygląda Twoje leczenie :( W razie pytań napisz do nas na priv :) pozdrawiamy
komentarz
Ula2023-02-06 15:39:03
Na Hashimoto choruję od 16 tego roku życia, teraz już 42 wiosna zawita niedługo. Biorę końską dawkę hormonów bo 200 codziennie i czuję się fatalnie. W zasadzie jestem fatalnie przemęczona cały czas z totalnym brakiem libido i nadmiarem kochanego ciałka, kiepsko sypiam. Mam nadzieję że dieta trochę wpłynie na ogólny stan.
komentarz
Magda2023-02-01 21:10:28
Dzieki
komentarz
Thermodieta2023-01-26 08:40:14
na początek pobierz nasz poradnik, bo sama dieta to nie wszystko :) Zerknij na pakiet diet Hashimoto w naszym sklepie - to świetny pakiet na start. Pozostałem diety w naszym sklepie to również zbiór cudownych przepisów dla Ciebie, to wszystko co ja jem na co dzień, a jestem w remisji Hashimoto od 6 lat :)
komentarz
Renata2023-01-25 02:01:29
Choruję od kilku lat, chciałbym zmienić dietę
komentarz
Thermodieta2023-01-23 08:45:25
Pobierzcie koniecznie nasz ebook, jest w nim mnóstwo cennych wskazówek, jak sobie pomóc także sposobem odżywiania :) Zawsze jesteśmy do dyspozycji w wiadomości mailowej :)
komentarz
Anna Garwoła2023-01-22 10:59:06
Mam hashimoto od 10 lat i przez to czuje problem w brzuchu problemy trawienne.
komentarz
Anna2023-01-21 22:37:40
Jestem w ciąży i mam Hashimoto
komentarz
Iwona2023-01-19 18:51:37
Mam Hashimoto od 14 lat, próbowałam różne diety. Nic nie pomaga. Mam dużą nadwagę i jestem ociężała. Muszę coś zmienić w swoim życiu. Pozdrawiam
komentarz
Thermodieta2023-01-18 08:40:34
Witaj Ada, zapraszam Cię na stronę, w zakładce przepisy znajdziesz mnóstwo pomysłów, polecam także diety w sklepie, są z niskim indeksem i jest w czym wybierać :) Pozdrawiam serdecznie
komentarz
Ada2023-01-17 16:56:51
Szukam fajnych przepisów z niskim ig
komentarz
Thermodieta2023-01-17 10:03:52
Dobrze trafiłaś :) pobierz koniecznie e-book :)
komentarz
Khrystyna 2023-01-16 19:58:51
Mam Hashimoto, chciałam więcej wiedzieć na ten temat .
komentarz
Agnieszka Izydorczyk2023-01-16 15:45:19
Witam.Choruje jakies 14 lat, w tym roku zdiagnozowalismy còrke 9 lat. Ciągle czytam i poszerzam wiedze w tym temacie.Pozdrawiam
komentarz
Thermodieta2023-01-09 09:51:47
Witaj Anoa, kliknij w różowy przycisk w artykule, pobierz e-book :)
komentarz
Magdalena 2023-01-08 09:53:04
Mam 50 lat, urodziłam 4 dzieci, ważę 78 kg przy wzroście 165 i hashimoto. Jestem ciągle zmęczona i pragnę coś zmienić w moim życiu żeby wrócić do dawnej sprawnosci
komentarz
Pati2023-01-06 23:17:49
Dziękuję ❤️
komentarz
Anoa2023-01-05 18:14:24
Chcialabym dostac darmowego ebooka, mam problem z terczyca
komentarz
Thermodieta2023-01-02 22:08:36
Zbadaj niedobory w organizmie, ferrytynę i żelazo. U mnie to właśnie ferrytyna była kiedyś przyczyną strasznego wypadania włosów. I koniecznie przeczytaj e-book :)
komentarz
Dorota 2023-01-02 21:43:41
Witam serdecznie mam hashimoto 5 od 5 lat moim problemem nie jest waga bo odziwo jest super ale wlosyyy wchodzą garsciami
komentarz
Thermodieta2023-01-02 17:16:39
Polecam pakiet diet Hashimoto i pakiet diet sirt :) Wszystkie przepisy są przeciwzapalne, bogato odżywcze z mnóstwem antyoksydantów i zdrowych tłuszczów. Polecam też pobranie e-booka :)
komentarz
Kasia2023-01-02 08:52:56
Szukam diety która pomoże mi poprawić tsh po miesięcznej chorobie
komentarz
Thermodieta2022-12-27 11:48:03
Witaj Jola, pobierz i przeczytaj koniecznie nasz poradnik! Skorzystaj z naszych diet, które idealnie sprawdzą się przy Hashimoto jednocześnie pomogą zrzucić zbędne kilogramy :)
komentarz
Jola2022-12-26 10:19:55
Mam Hashimoto już 4 lata a waga rośnie.
komentarz
Iza2022-12-26 08:27:58
Potrzebuje wiedzy
komentarz
Aneta2022-12-22 22:59:04
Im więcej wiedzy tym lepiej
komentarz
Thermodieta2022-12-09 12:45:25
Witaj Kasia, pobierz koniecznie nasz e-book, dzielę się tam swoją historią i tym jak udało mi się wejść w remisję!
komentarz
Kasia2022-12-09 08:42:53
Zdiagnozowano u mnie Hashimoto. Potrzebna jest mi wiedza na temat skutecznej diety w tej chorobie.
komentarz
Thermodieta2022-12-05 07:52:56
Super, cieszymy się ogromnie jeżeli nasza wiedza i doświadczenia się przydadzą :)
komentarz
Thermodieta2022-12-05 07:52:14
Do dzieła :) napiszę jeszcze raz - koniecznie pobierzcie e-book :)
komentarz
Monika2022-12-05 00:51:46
Choruje
komentarz
Gosia2022-12-03 22:37:10
Do dzieła
komentarz
Agnieszka 2022-12-02 18:52:02
Mam zdjagnozowane hashimoto od 1 roku, staram się zdrowo odżywiać i bardzo chętnie skorzystam z twojego doświadczenia
komentarz
Thermodieta2022-11-25 06:32:39
Zanim zdiagnozowano u mnie Hashimoto minęły 2 lata i byłam odsyłana od lekarzy z informacją żebym się wyspała. I też trafiłam na jedną Panią doktor, która po rozmowie od razu skierowała mnie na badania i wszystko było jasne. To ona też poinformowała mnie o wpływie żywności i stresu na zdrowie i na chorobę Hashimoto i tak to się zaczęło :) To było 10 lat temu a od 6 moje Hashimoto jest w remisji :) Zapraszam po e-book, jest tam sporo praktycznych wskazówek :)
komentarz
Thermodieta2022-11-25 06:29:31
Fajnie że to piszesz :) mam nadzieje że pobrałaś e-book :) Małymi krokami do celu, ja tez kiedyś byłam w Twoim miejscu :)
komentarz
Justyna2022-11-24 21:50:26
W ubiegłym roku zdiagnozowano u mnie Hashimito. Zorientowałam się, że cis jest nie tak po tym jak w bardzo krótkim czasie przytyłam 10 kg i bez przerwy męczyła mnie senność i brak motywacji do czegokolwiek. Dziś TSH mam w normie, ale FT4 i FT3 w dolnych granicach normy. Walczę wciąż z tymi 10 kg.... póki co udało mi się zgubić 5kg. Wkręciłam się już w zdrowe odżywianie, sporą dawkę aktywności i cóż.... zdecydowanie lepiej się czuję, ale jeszcze długa droga przede mną.
komentarz
Paulina 2022-11-20 23:43:18
Zdjagnozowana niedoczynnosc z bonusem w postaci hashimoto ok 8 lat temu, choruje pewnie ok 12-13 lat. Po wizycie u lekarki pierwszego kontaktu i opisaniu że źle się czuję, (ważyłam 48/165 wzrostu, włosy wypadały i się łamały, wyglądałam bardzo źle,) usłyszałam, że wszyscy tak mamy i nie ma co przesadzac.. Poczułam się jak hipochondryk i odpuściłam aż do momentu gdy doszły kołatania serca i może z ciekawości a może z potrzeby by mi ktoś pomógł weszłam do sklepu zielarskiego prosząc o coś na to skołatane serce,,na to Pani za lada widząc mnie pierwszy raz w życiu ,, a robiła Pani badania tarczycy,,? Chyba mi życie uratowała wtedy bo było bardzo źle.. W tej chwili po tylu latach przyzwyczaiłam się do tego chwasta w moim życiu ale ciągłe szukam pomocy, czegoś co pomoże mi przejść z energia przez życie.
komentarz
Thermodieta2022-11-17 08:35:22
Fajnie że to piszesz :) ja tez nie od razu wszystko zmieniłam, ale rzeczywiście zmiana diety była motorem do dalszego działania, ponieważ po prostu zaczęłam się lepiej czuć, spać i wyglądać :) Małymi krokami do celu, polecamy nasze przepisy, wszystko co znajdziesz na thermodiecie jest dla nas odpowiednie :) Przy przepisach dla całej rodziny szczególnie polecam nasze e-booki ze zdrowymi śniadaniami, obiadami i deserami, te najczęściej sprawdzają się w mojej rodzince :)
komentarz
Marysia2022-11-16 20:37:03
Dopiero od trzech tygodni wiem, że mam hashimoto. Choć od kilku lat podejrzewałam, że moja tarczyca nie działa prawidłowo, to diagnozowanie trwało długo! Prawie od razu postanowiłam przejść na inną dietę i już czuję się lepiej, choć nie daję rady przestrzegać jeszcze wszystkich zasad… Trudno przestawić cały sposób gotowania dla całej rodziny. Dlatego szukam przepisów, tak abym mogła zaoferować większą różnorodność i nabrać „automatyzmu” w ich przyrządzaniu.
komentarz
Thermodieta2022-11-16 08:29:04
Zapraszamy na bloga i do naszych diet i ebooków :)
komentarz
Justyna2022-11-15 22:31:03
Jestem ciekawa przepisów.
komentarz
Thermodieta2022-11-12 17:31:03
Na start pobierz i przeczytaj e-book :) Moje Hashimoto jest w remisji od 6 lat, ale wiem co znaczy ta choroba i jak potrafi dać w kość :/ Polecam zacząć gotować z naszymi przepisami :) Wszystkie diety są bez nabiału lub wskazane są zamienniki w pojedynczych przypadkach. Diety są przeciwzapalne, bezglutenowe i z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM, to idealny zestaw dla ciebie :) Na start polecam PAKIET DIET HASHIMOTO oraz najnowszą dietę zupową. Cudownie też sprawdza się pakiet diet sirt przy gubieniu zbędnych kilogramów :) Moja rada: po prostu zacznij - małymi krokami do przodu, wprowadzaj zdrowe nawyki, dbaj o siebie, DAJ SOBIE CZAS! Efekty przyjdą. W razie pytań jak zawsze zapraszam do kontaktu :)
komentarz
Thermodieta2022-11-12 17:26:27
Wiem o czym piszesz, sama zmagałam się z strasznym wyglądem, wypadającymi włosami, suchą cerą, wypryskami, nie wspominając o samopoczuciu :/ Koniecznie pobierz i przeczytaj e-book - tam są wszystkie moje rady oraz pakiet wiedzy od Kasi - dietetyka. Mi udało się pokonać Hashimoto i zniwelować te wszystkie uporczywe dolegliwości. Polecam zacząć od naszych diet. Na start teraz polecam Dietę zupową i płaski brzuch w 5 dni :) one postawią cię na nogi, co da ci energię, motywację i zobaczysz jak pysznie można jeść z Thermomix na diecie :) Jeżeli masz problemy z cerą - pakiet dier sirt to najlepszy ratunek :) Małymi krokami do przodu, głowa do góry, będzie lepiej tylko DBAJ O SIEBIE CODZIENNIE :) W razie pytań napisz do nas na priv.
komentarz
Thermodieta2022-11-12 17:22:13
Wszystkie nasze diety i ebooki są z niskim indeksem glikemicznym :) Jeżlei masz pytania napisz do nas maila: hello@thermodieta.pl :) chętnie pomożemy w wyborze odpowiedniej diety na start :)
komentarz
Thermodieta2022-11-12 17:20:57
Super że tutaj trafiłaś, gotuj ze mną, testuj przepisy, spróbuj naszych diet i małymi krokami do przodu :) Pobierz oczywiście e-book bo to mały skrót tego przez co ja przechodziłam :) W arzie pytań zapraszam do kontaktu :)
komentarz
Monika2022-11-11 15:19:20
Kilka dni temu dowiedziałam się że choruje na hashimoto i mam nadzieje ze z tobą sie nauczę odżywiać
komentarz
Ewa Sęcerska2022-11-11 09:03:11
Jestem zainteresowana dietą z niskim IG. Pozdrawiam.
komentarz
Hej jestem Kaja 2022-11-10 19:26:56
Choroba hashimoto bardzo przeszkadza mi w wyglądzie jest bardzo cieżko
komentarz
Malgorzata2022-11-10 08:34:22
Mam hashimoto. Od kilku lat. Mam nietolerancje kazeiny. I sporo zbędnych kilogramów. Nie radzę sobie z tym. Proszę powiedzcie co robić
komentarz
Thermodieta2022-11-09 12:05:25
Diety z niskim IG, umiarkowany ruch, sen - na pewno pomogą jeżeli będziesz systematyczna :) wszystkie nasze diety są z niskim indeksem glikemicznym, przeciwzapalne, odżywcze :)polecam przeczytać ebook :)
komentarz
Cześć jestem Aneta :)2022-11-09 09:14:31
Moje Hashimoto nie daje mi bardzo w kość. Problemem są nadprogramowe kg które zgubić jest bardzo ciężko...
komentarz
Thermodieta2022-11-09 08:24:43
Witaj Anna, pobierz koniecznie nasz poradnik :) W razie potrzeby, pisz do nas na mail, pomożemy dobrać dietę :)
komentarz
Thermodieta2022-11-09 08:23:31
Aga, Karolina, Bardzooo nam miło ze jesteście z nami! :) Pozdrawiam serdecznie!
komentarz
Karolina Polczynska2022-11-09 06:43:57
Witam, pozdrawiam.
komentarz
Anna2022-11-08 09:49:52
Chciałabym zrzucić parę kilo przy chorobie hashimoto
komentarz
Aga2022-11-07 22:30:48
Cieszę się że mogę tu być
komentarz
Thermodieta2022-11-07 15:08:11
Dobrze trafiłaś :) pobierz koniecznie e-book i zapraszam na bloga oraz do moich diet :) W razie pytań również do kontaktu :)
komentarz
Cześć mam na imię Zuzia 2022-11-05 20:40:27
Miesiąc temu zdiagnozowano u mnie Hashimoto, chciałam bym zrzucić parę kilo oraz poprawć swoje samopoczucie
komentarz
Thermodieta2022-11-04 09:11:18
Witaj Kasia, napisz proszę wiadomość prywatną, pomożemy dobrać dietę :)
komentarz
Thermodieta2022-11-04 09:10:09
Witaj Agnieszka, napisz do nas wiadomość prywatną, pomożemy dobrać dietę :) Zerknij także do naszego sklepu! Pozdrawiam
komentarz
Kasia 2022-11-03 19:32:33
Proszę o dietę na Hashimoto
komentarz
Agnieszka2022-11-03 14:34:27
Poprosze przepisy na plaski brzuch
komentarz
Joanna 2022-11-02 22:19:10
Problemy z tarczycą
komentarz
Thermodieta2022-11-01 08:44:10
Witaj Joanna, nasze diety bazują na składnikach przeciwzapalnych, są dedykowane osobom z Hashimoto i innymi schorzeniami pokrewnymi. W dietach znajdziesz idealne przepisy dla siebie, w darmowej bazie na stronie także :) Jeśli potrzebujesz pomocy przy doborze diety, zapraszam do wiadomości prywatnej :) Pozdrawiam serdecznie
komentarz
Thermodieta2022-11-01 08:42:02
Witaj Ewa, podziel się z nami swoją historią, jak sobie radzisz, jaka dieta Ci służy :)
komentarz
Joanna2022-10-31 11:58:27
Poproszę o przepisy na hashimoto
komentarz
Ewa2022-10-30 20:46:41
Hashimoto od ponad 10 lat
komentarz
Thermodieta2022-10-30 16:17:26
Witaj Alina, pobierz koniecznie e-book lub napisz do nas wiadomość prywatną :) pozdrawiam serdecznie
komentarz
Alina Kowalak2022-10-30 02:15:09
Moja synowa cierpi na Hashimoto i chciałabym to dla niej
komentarz
Thermodieta2022-10-29 10:46:19
Witaj, sprawdź spam, a jeżlei tam nie znajdziesz napisz proszę do nas wiadomość prywatną i prześlemy :)
komentarz
Ewelina 2022-10-29 10:30:02
Hej ja borykam się z hasimoto chętnie poczytam
komentarz
Ania2022-10-29 07:47:59
Witam, pobrałam e-bok, ale nie pojawil mi się na mailu
komentarz
Thermodieta2022-10-26 13:20:04
Odpowiadając jeszcze zbiorczo na poniższe komentarze - koniecznie zacznijcie od przeczytania ebooka - to najlepszy pierwszy krok. Pamiętajcie że ja też byłam kiedyś w waszym miejscu, też czułam się tragicznie i też miałam brać leki do końca życia :) Dobre nastawienie, wiedza, pyszne i odżywcze diety to najlepszy pakiet na start :) W sklepie mamy dostępny pakiet diet hashimoto - to super pakiet na start. Ale wszystkie nasze diety, również pakiet sirt czy najnowsza dieta zupowa to cudowne diety dla nas! Odżywcze, przeciwzapalne, z niskim indeksem glikemicznym, wspierające jelita i przede wszystkim pyszne. Małymi krokami do celu i pamiętajcie że cały nasz team służy pomocą :)
komentarz
Thermodieta2022-10-26 13:13:34
Witaj, napisz do nas: hello@thermodieta.pl Pomożemy dobrać dietę :)
komentarz
Dzień dobry 2022-10-26 10:15:22
Jestem zainteresowana dieta w kierunku hasimoto p
komentarz
Thermodieta2022-10-25 14:16:12
Witaj, napisz do nas wiadomość prywatną, pomożemy dobrać dietę :) pozdrawiam serdecznie!
komentarz
Thermodieta2022-10-25 14:15:16
Witaj Ewelina, przepisy dedykowane Hashimoto znajdziesz w naszych dietach w sklepie, w darmowych przepisach na stronie jak i często w postach na Facebook czy Instagram :) Serdecznie zapraszam Cię do naszej oferty jak i do wiadomości prywatnej jesli potrzebujesz pomocy w doborze :) Pozdrawiam serdecznie
komentarz
czesc2022-10-25 10:31:50
chce zniwelowac uboczne skutki Hashimoto-spowolniona przemiana materii, nadwaga, nadwrazliwosc na zimno, lamiace sie paznokcie,problemy skorne,
komentarz
Ewelina2022-10-25 08:37:14
Potrzebuje przykładowych przepisów w diecie haszimoto.
komentarz
Thermodieta2022-10-24 08:42:39
Witaj Dorota, Nasze diety są dedykowane między innymi osobom z problemami tarczycowymi. Jeśli potrzebujesz pomocy w doborze diety, napisz do nas wiadomość prywatną :) Pomożemy! Pozdrawiam serdecznie
komentarz
Mam na imię Dorota2022-10-23 13:39:36
Choruje na tarczyce od wielu lat, od kilku lat wiem, bo tak powiedział mi lekarz moja tarczyca wyschła i leki będę brała do końca życia. Oprócz tego sa duże problemy z jelitami. Dieta byłaby bardzo wskazana. Pozdrawiam
komentarz
Thermodieta2022-10-06 12:13:37
Witaj Katarzyna, chętnie dowiemy się jak udało Ci sie doprowadzić do remisji, jak sobie z tym poradziłaś, myślę że tą wiedzą trzeba się dzilić i dawać nadzieję innym Hashimotkom :) Z naszej strony polecam wszystkie produkty w naszej ofercie, diety oraz e-booki, bazujemy na jadłospisach dla osób z chorobami tarczycowymi! Pozdrawiam serdecznie
komentarz
Thermodieta2022-10-06 12:05:50
Witaj Gosia, polecam Ci zatem każda z diet, bazują na składnikach przeciwzapalnych, z wykluczeniem produktów przetworzonych, co w przypadku chorób typu hashimoto czy IO jest zbawienne. Sama jestem w remisji Hashimoto, wprawdzie bez IO lecz stosuje zasadę niskiego indeksu i czuję się znakomicie :) Wypróbuj nasze jadłospisy, gwarantuję ulgę w samopoczuciu, diety są dedykowane osobom z tymi właśnie dolegliwościami! W razie pytań, napisz wiadomość do naszej skrzynki, chętnie pomogę :) Pozdrawiam serdecznie
komentarz
Thermodieta2022-10-06 10:14:46
Witaj Izabela, zatem zapraszamy do naszych diet, dedykowanych osobom z Hashimoto i nie tylko. Jeśli potrzebujesz pomocy w doborze jadłospisu, napisz prywatną wiadomość na mail lub przez Facebook/Instagram. Chętnie pomogę :) Pozdrawiam!
komentarz
Gosia2022-10-06 00:26:01
Mam hashimoto + insulinooporność
komentarz
Katarzyna2022-10-05 20:21:41
Witam, ja aktualnie jestem w remisji, z chęcią skorzystam z waszych rad i przepisów na thermisia. Pozdrawiam.
komentarz
Izabela 2022-10-05 14:26:05
Witam. Właśnie dzisiaj dowiedziałam się że moje wyniki wskazują na chorobę hashimoto. Szukam fachowej pomocy pozdawiam
komentarz
Thermodieta2022-10-05 08:47:21
Witaj Aneta, znam ten "ból", dlatego polecam Ci moją historię w tym poradniku! Pokazuje ona najlepiej, że da się zatrzymać tę lawinę :) W razie pytań, pisz wiadomość śmiało, zawsze pomogę :) Pozdrawiam
komentarz
Witam jestem Aneta2022-10-04 09:04:43
Od 12 lał borykam się z hasimoto raz jest tsh 1.200 a drugom razem nawet 16.000
komentarz
Thermodieta2022-10-04 08:26:47
Witaj Danuta, bardzo się cieszę! W razie pytań, zawsze odpowiem :) Pozdrawiam serdecznie
komentarz
Danuta Paul2022-10-03 20:31:19
Z dużą przyjemnością skorzystam z Twoich rad i doświadczeń Pozdrawiam
Produkt został dodany do koszyka!
kosyzkprzejdź do koszykaarrow wróć do sklepuarrow
arrow