Dieta SIRTFOOD w praktyce

Gofry Thermomix - orkiszowo - ryżowe

Gofry orkiszowo-ryżowe na Thermomix
banner

Komu ślinka cieknie na widok gofrów :)  Ostatnio zakupiłam nową gofrownicę i dopracowuję nowe przepisy na różne gofry na Thermomix- na słodko i na słono. A gofry na Thermomix można przygotować z przeróżnych składników, nie tylko mąki. Jednym z najlepszych śniadań jakie ostatnio w kółko robię ;) są gofry z batatów z awokado i jajem sadzonym na Varomie. Mega! W naszej KETO DIECIE NA THERMOMIX znajdziecie najlepsze KETO GOFRY z czekoladowym kremem z awokado! A w planie są jeszcze gofry z fasoli, ziemniaków, jaglane, zielone itp. Bądź ze mną na bieżąco :) Gofrownica zaraz po Thermomix to moje ulubione urządzenie w kuchni :) Ja kupiłąm taką z wymiennymi wkładami i przy okazji mogę zrobić tosty.

Polecamy nasz zbiór ulubionych FIT SŁODKOŚCI -  ZDROWE DESERYNA THERMOMIX.

Znajdziesz tu zdrowe desery na Thermomix idealne dla całej rodziny - każdy znajdzie tu coś dla siebie, również alergicy - przepisy nie zawierają glutenu, nabiału oraz białego cukru - słodycz wydobywamy z daktyli, rodzynek, owoców, miodu, ksylitolu :) 

Zapraszamy tez do nowej grupy na Facebook - THERMODIETA - DIETY NA THERMOMIX - znajdziecie tu nowości z naszej strony, przepisy, porady i specjalne promocje na diety tylko dla naszych Thermofanów :) W grupie moc!

porcja12 min
porcja2

Składniki:

Mąka orkiszowa jasna - 90 g
Mąka ryżowa - 60 g
Jaja - 2 sztuki
Mleko roślinne - 80 ml
Olej kokosowy - 10 g
Proszek do pieczenia (bezglutenowy) - 1 łyżeczka (5 g)
Erytrol/ ksylitol - 2 łyżeczki
Sproszkowana wanilia - 1/2 łyżeczki
Sól - 1 szczypta

Przygotowanie

  1. Wszystkie składniki na gofry przekładamy do naczynia miksującego. Ubijamy 2 min/ obr. 5.
  2. Na rozgrzaną gofrownicę wylewamy masę, gofrownicę możemy dodatkowo natłuścić pędzelkiem. Pieczemy ok 8-9 min w zależności od gofrownicy. Gofry mają być lekko zarumienione i lekko chrupiące.
  3. Najlepiej podawać posypane domowym cukrem waniliowym z ksylitolu, kremem nutella z bananów, z owocami polane syropem klonowym.

MIŁEGO DNIA.

Udostępnij: facebook tweeter envelope
komentarz
komentarz
Thermodieta2021-01-05 13:59:23
Możesz spróbować migdałowej, powoinny również wyjść dobre :)
komentarz
Agnieszka2021-01-04 11:10:42
Jakiej innej mąki można użyć zamiast ryżowej? Migdałowa? Amarantusowa? Kokosowa? Córka niestety ma embargo na ryż i wszelkie pochodne
Produkt został dodany do koszyka!
kosyzkprzejdź do koszykaarrow wróć do sklepuarrow
arrow