Dieta LOW CARB na Thermomix na 14 dni / 1500 kcal
Szukasz diety przeciwzapalnej, która ustabilizuje twój poziom glukozy i insuliny? Masz problem ze zrzuceniem wagi, obrzękami, brakiem energi, mgłą umysłową? Ciągle jesteś głodna/y, podjadasz? Ta dieta jest dla CIEBIE.
Dieta dostępna również w innych kalorycznościach (to są te same diety, różnią sie ilościami składników):
- 1800 kcal
- 2000 kcal
ZAŁOŻENIA
- 14 dni / 1500 kcal / 3 posiłki dziennie
- 6 przepisów uzupełniających (w tym chleby bezglutenowe i tortilla jako zamienniki)
- wartości odżywcze: białko 25% / tłuszcz 50% / węglowodany 25%
- dieta z mięsem, rybami i niewielką ilością strączków i glutenu (są zamienniki)
- przeciwzapalna, niski indeks i ładunek glikemiczny
- dieta bogata w zdrowe tłuszcze, niższa zawartość węglowodanów
- część przepisów w diecie gotujemy na 2 dni, dla oszczędności czasu
JEST DLA CIEBIE JEŚLI
• chcesz schudnąć, a inne diety nie działają
• masz problem z podjadaniem i słodyczami
• masz niestabilną gospodarkę węglowodanową
• jesteś ciągle zmęczona, ospała, masz mgłę mózgową
• masz insulinooporność, cukrzycę, Hashimoto, PCOS, endometriozę
• masz obrzęki, zatrzymujesz wodę w organizmie
• chcesz wykorzystać w kuchni Thermomix i jeść zdrowo
• chcesz zachować zdrowie
OTRZYMUJESZ
• E-book z przepisami dostosowanymi do urządzenia Thermomix
• Dodatkowo pdf diety do druku bez zdjęć
• dostęp do konta online przez rok gdzie mozna pobrać i zapisać e-book
• listę zakupów
• menu w formie tabeli tygodniowej
• karta motywacyjna do druku
• dostęp do grupy wsparcia na Facebook
Dieta nie jest wyświetlana bezpośrednio w urządzeniu Thermomix. Przepisy można dodać ręcznie do TM6 za pomocą aplikacji Cookido.
Najlepiej w dowolnym kalkulatorze kalorii w internecie obliczyć swoje zapotrzebowanie lub napisz do nas na maila hello@thermodieta.pl i pomożemy obliczyć :)